Подбираем ортопедический матрас для кровати по всем правилам. На что стоит обратить внимание? Выбираем жесткость матраса

Каждый из нас проводит четверть или хотя бы треть жизни во сне. Поэтому сложно переоценить такое явление, как здоровый сон. Он является залогом бодрости, хорошего настроения да и просто удачного дня.

Независимо от того, на сколько дорогая кровать стоит в вашей спальне, то, как вы выспитесь, зависит от . Правильно выбранный ортопедический матрас, подходящий именно вам, станет залогом счастливых сновидений.

Прежде чем отправляться в магазин за покупкой, следует внимательно изучить .

При покупке нового матраса стоит обратить внимание на ряд физических параметров человека.

На сегодняшний день существует два вида матрасов — пружинные и беспружинные . Оба класса имеют свои плюсы и минусы.

Специалисты считают, что пружинные матрасы оказывают лучшее воздействие на организм человека. Причем чем выше количество пружин, тем ярче выражен ортопедический эффект.

В зависимости от конструкции среди пружинных матрасов выделяют два подвида: с зависимыми пружинами и с независимыми.

Матрас с зависимым пружинным блоком получил свое название из-за того, что пружины в нем соединены между собой. Если надавить на одну из пружин такого блока, другие продавятся вслед за ней. К неоспоримым плюсам этого подвида можно отнести стоимость — она ощутимо ниже, чем у матрасов с независимыми пружинами. Но есть существенный минус — низкая износостокость.

Со временем такие матрасы прогибаются в средней части, и человек оказывается в своеобразной ямке. Если на таком матрасе спит пара, то более легкий супруг, независимо от своего желания, будет скатываться в это углубление.

Помимо этого, со временем такие модели начинают скрипеть. Такой матрас отлично подойдет для кратковременного использования, к примеру, на даче, где он будет служить лишь небольшой интервал времени.

Матрасы с независимым пружинным блоком отличаются более сложной конструкцией, что, безусловно, сказывается на стоимости. В таких блоках каждая пружина помещена в отдельный чехол, изготовленный из особого материала. Он препятствует износу и не допускает провисания отдельных частей матраса.

Именно такими качествами обладает хороший ортопедический матрас. Недостатком такого матраса, как уже говорилось ранее, является высокая стоимость.

Как ясно из названия, беспружинные матрасы не содержат пружин, а заполняются специальным наполнителем. Материалы для наполнителя могут быть как натуральными, так и искусственными.

К натуральным можно отнести латекс, кокосовую стружку, морскую траву. Искусственные материалы, которые используются для заполнения, – это поролон, искусственный латекс и холлофайбер.

Нельзя сказать, что такие матрасы однозначно хуже, но срок их службы точно не сопоставим с пружинными конструкциями. Однако такая модель гораздо бюджетней, а потому так популярна среди покупателей.

Обустраивая место для сна, пользователи нередко задаются вопросом, какой наполнитель выбрать для матраса. Независимо от наличия или отсутствия пружинного механизма, во всех матрасах используются различные наполнители. Именно от них зависит степень жесткости.

Как уже говорилось ранее, различают два вида материалов – искусственные и натуральные. Рассмотрим наиболее популярные из них.

Плюсы использования ортопедических матрасов

Преимущество современных матрасов состоит в их анатомическом и ортопедическом эффекте. На сегодняшний день существует много споров относительно толкования этих понятий. Наиболее распространенной является точка зрения европейских специалистов и экспертов из США.

Анатомический эффект состоит в способности матраса в точности повторять контуры и изгибы человеческого тела.

Ортопедический эффект заключается в сочетании двух функций. Такой матрас максимально точно повторяет силуэт тела, но при этом оказывает необходимую поддержку позвоночнику.

Правильный матрас обеспечивает организму полноценный отдых. Он не дает позвоночнику прогибаться, независимо от того, как вы привыкли спать – на спине или на боку.

Используя такой матрас, удается избежать столь неприятных явлений, как смещение позвонков и сжатие межпозвоночных дисков. Во время сна нервные окончания не защемляются, а связки и мышцы не растягиваются.

Когда теоретические вопросы изучены, следует перейти к практическим аспектам приобретения нового матраса для комфортного сна.

Прежде всего, нужно определить размер покупки. Старый матрас для этого не подойдет, так как велика вероятность, что за время эксплуатации он сильно деформировался. Правильней будет замерить внутренний периметр спального места.

Если вы собираетесь менять не только матрас, но и саму постель, вам пригодятся данные о стандартных размерах выпускаемых кроватей:

  • стандартным размером одноместной кровати считается 90х190 см;
  • минимально допустимый размер кровати, рассчитанной на двух человек, составляет 140х190 см;
  • размер кровати повышенной комфортности — 160х200 см;
  • европейским стандартом двуспальной кровати является размер 180х200 см.

Выбирая спальное место, стоит помнить, что комфортная длина матраса равна величине роста человека, увеличенного на 15 см.

Также стоит расспросить менеджера магазина о различных наполнителях для матрасов. Зачастую если материал прошел плохую обработку, его использование может вызвать аллергию. Аллергикам стоит уделить этому вопросу особое внимание.

Как уже говорилось ранее, жесткость стоит выбирать, исходя из физических параметров. При этом не стоит полагаться на сухие данные. Понравившийся матрас стоит опробовать – устроиться на нем со всем возможным комфортом, полежать на спине и на боку. Проверить, не проминается ли он под вашим весом.

Также стоит обратить внимание на обивку матраса и наличие чехла.

Ткань для матраса должна быть прочной, чтобы выдерживать большие ежедневные нагрузки. Для удобства потребителей часто на покрытии матраса применяют различные пропитки – пылеотталкивающие, противопожарные и антиаллергенные.

Кроме того, хороший матрас снабжен двойным чехлом – для теплого и холодного времени года. Честные производители, которые уверенны в качестве своего товара, как правило, снабжают матрас чехлом на молнии. Что позволять снимать его и стирать при необходимости.

Матрас, рассчитанный на одно спальное место, подобрать довольно просто. Другой вопрос, как правильно выбрать матрас для кровати, предназначенной для двоих человек.

Выбирая матрас для двуспальной кровати, стоит помнить, что конструкция матраса имеет ограничения на одно спальное место. При выборе такого изделия нужно учитывать максимально допустимые значения.

Особое внимание выбору матрасов стоит уделить парам с разными показателями веса. Известно, что людям хрупкой конструкции рекомендуется спать на мягких матрасах, в то время как людям с большим весом стоит отдавать предпочтение матрасам с высокой жесткостью.

Таким образом, в разновесной паре сон будет комфортным лишь для одного из супругов. Выходом из ситуации может быть приобретение двух односпальных матрасов рекомендованной жесткости. Хотя далеко не все пары согласны на такое соседство.

Решением для таких семей станут двусторонние матрасы с различной жесткостью. Они помогут опытным путем выбрать наиболее комфортный вариант для сна.

К выбору матраса всегда стоит подходить крайне серьезно. Даже дорогой ортопедический, но неверно подобранный для конкретного человека матрас принесет больше вреда, чем пользы. Также стоит помнить, что средний срок службы ортопедического матраса составляет 10-15 лет.

Основная функция матраса - обеспечить комфортные условия для отдыха, при которых организм полностью расслабляется после физических нагрузок. Широкий выбор предлагаемых изделий позволяет оборудовать спальное место в соответствии со своими предпочтениями. Однако следует учитывать, что неправильно выбранное спальное место может привести к серьезным проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

Как правильно выбрать?

Для предотвращения возможных проблем со здоровьем и создания комфортных условий для сна следует при выборе матраса учитывать все детали. Желательно перед приобретением проконсультироваться со специалистом, который даст рекомендации относительно

  • типа изделия,
  • используемых при изготовлении наполнителей,
  • степени жесткости.

Необходимо учитывать размер (он должен соответствовать параметрам кровати) и вид чехла.

Полезные советы по выбору качественного матраса можно получить, посмотрев видео. Они помогут сделать правильный выбор.

Типы конструкций

Ортопедические матрасы имеют различные конструкции. Они делятся на две большие группы:

  • пружинные,
  • беспружинные.

Каждый вид имеет свои преимущества и недостатки. Подробный анализ каждого типа позволит принять правильное решение при выборе изделия.

Пружинные конструкции

Матрасы, в основе которых используются пружинные блоки, наиболее востребованы. Покупателей привлекает более длительный (по сравнению с беспружинными) срок эксплуатации. Пружинные конструкции обладают анатомическим и ортопедическим эффектом. В одних используются зависимые блоки, в других - независимые. Выбор зависит от желаемой степени комфорта.

С зависимыми пружинными блоками

Матрасы с основой из зависимых пружинных блоков Бонель более мягкие, повторяющие контуры тела. Подобный эффект достигается благодаря крупным пружинам, соединенным между собой.

Стальные конструкции обладают достаточной упругостью, чтобы обеспечить оптимальную поддержку тела во время сна. Такие изделия практически полые внутри. Они прекрасно вентилируются, что является их основным преимуществом. Еще один важный плюс - доступная цена.

Из недостатков следует выделить неприятный эффект «волны», образующийся при взаимодействии пружин, и появляющийся в процессе эксплуатации металлический скрип.

С независимыми пружинными блоками

Независимые пружинные блоки пользуются большей популярностью, несмотря на более высокую цену. Они обладают высокими ортопедическими свойствами, отлично поддерживают позвоночник и способствуют полному расслаблению.

Соединение пружин в них осуществляется по «карманной» технологии. Каждая из них помещена в специальный карман и не соприкасается с соседними стальными конструкциями, что придает изделию точечную эластичность. В результате отсутствует волнообразное взаимодействие между пружинами. Если один спящий повернется во сне, он не побеспокоит лежащего рядом человека.

Независимые пружины не соприкасаются друг с другом, что исключает металлический лязг и способствует спокойному отдыху.

Недостаток у этого типа один - достаточно высокая цена, но она полностью компенсируется их достоинствами. Кроме того, на них нежелательно прыгать, что следует учитывать, когда в доме подрастают маленькие дети.

Беспружинные конструкции

Беспружинные матрасы, в отличие от пружинных, имеют долгую историю. Для создания комфортных условий для сна их набивали соломой, ватой, пером (перины). В современных ортопедических изделиях используются натуральные и высокотехнологичные синтетические материалы. Они придают более высокую степень жесткости и повышают полезные характеристики спального места.

Различают три вида ортопедических матрасов - монолитные, смешанные и слоеные. Первые изготавливаются из цельного наполнителя. Вторые кроме основного блока имеют два наружных слоя из других материалов. Третьи состоят из чередующихся пластов, обеспечивающих различную степень жесткости, которая зависит от используемых наполнителей.

Необходимо учитывать, что пружинные матрасы не любят влажной чистки. Приобретение изделия со съемным чехлом решит эту проблему.

Наполнители

Наполнители - искусственные и синтетические материалы, используемые в качестве ортопедической основы. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. Выбор зависит от целей, для которых приобретается спальная принадлежность.

Пенополиуретан (ППУ)

Пенополиуретан - искусственный наполнитель, способный создать условия, необходимые для комфортного полноценного сна. Современный практичный материал.

  • обладает высокими ортопедическими свойствами, способен принимать контуры лежащего тела;
  • гипоаллергенен, не вызывает раздражения кожи;
  • имеет ячеистую структуру и хорошо вентилируется;
  • легко сворачивается, что облегчает его хранение и транспортировку;
  • доступен по цене.
  • не имеет.

Латекс натуральный

Натуральный латекс изготовлен из натурального древесного сока, используется в качественных изделиях для сна. Цена на него достаточно высока, но оправдана.

  • высокие ортопедические характеристики;
  • различная плотность и, следовательно, жесткость;
  • гипоаллергенные характеристики;
  • длительный (до 30 лет) срок эксплуатации.
  • высокая стоимость матрасов.

Качественное изделие из натурального латекса не может стоить дешево. Низкая цена говорит об использовании низкокачественных искусственных материалов.

Латекс искусственный

Искусственный латекс - современный материал, являющийся аналогом натурального наполнителя, но имеющий более низкую себестоимость. По качественным характеристикам он подобен природному.

  • не вызывает аллергии, кроме случаев индивидуальной непереносимости;
  • обладает более высокой (по сравнению с натуральным) жесткостью и весом;
  • отличается отличными ортопедическими характеристиками.
  • срок эксплуатации меньше (примерно в два раза), чем у натурального латекса.

Покупая матрас из искусственного латекса, рекомендуется учитывать, что он прослужит меньше, чем изделие из натурального материала. Если он будет использоваться не для детской кровати, имеет смысл приобрести спальную принадлежность более высокого качества.

Струттофайбер

Струттофайбер - искусственный наполнитель, изготавливаемый из полиэфирного волокна. Высокотехнологичный материал, используемый в качестве основы для ортопедических товаров. Его высокая устойчивость к износу позволяет значительно продлить срок эксплуатации изделия, в котором использовались слои из более мягких материалов.

  • не вызывает аллергии;
  • практичен;
  • отличается длительным сроком эксплуатации.
  • не отличается низкой ценой, но дешевле натуральных материалов.

При покупке следует остерегаться подделок и приобретать товары от проверенных производителей.

Memoryfoam - современный высокотехнологичный материал, появившийся на рынке около 20 лет назад. Представляет собой плотную пену с эффектом памяти. Спальные изделия из него способны принимать форму лежащего на нем тела и сохранять ее. Человек, спящий на таком матрасе, повернувшись, примет прежнее положение, а значит, его позвоночник будет испытывать меньшие нагрузки.

  • отличается длительным (до 15 лет) сроком эксплуатации;
  • не подвергается гниению;
  • хорошо пропускает воздух;
  • сохраняет на протяжении всего периода использования свои качественные характеристики.
  • достаточно высокая цена.

Кокосовая койра

Наполнитель из кокосовой койры представляет собой пласт из спрессованных мягких волокон межплодника ореха.

  • пропускает воздух и влагу;
  • не подвергается гнилостным процессам благодаря наличию в составе природного полимера лигнила;
  • обладает антибактериальными свойствами;
  • предотвращает размножение клещей;
  • отличается длительным сроком эксплуатации при соблюдении правил использования.
  • спальные принадлежности из кокосовой койры не рекомендуется сворачивать, в противном случае материал рассыпается и приходит в негодность.

Кокос отличается высокой степенью жесткости. Его рекомендуют для новорожденных детей, подростков и людей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом, которым необходима твердая поверхность спального места.

Сизаль

Натуральное волокно сизаль получают из засушенных листьев агавы. Для наполнителя его прессуют и пропитывают латексом. Материал отличается высокой прочностью. Еще в XVI веке его использовали для изготовления корабельных канатов.

  • отличается высокой устойчивостью к износу;
  • не ломается при сворачивании;
  • имеет высокие ортопедические характеристики (способен принимать контуры спящего человека, создавая комфортные условия для отдыха;
  • подходил для людей с большим весом;
  • отлично вентилируется;
  • устойчив к воздействию влаги.
  • высокая стоимость.

Ormafoam

Ormafoam - упругий и эластичный искусственный наполнитель для матрасов. Его изготавливают из полиуретановой пены с применением современных технологий, обеспечивающих материалу экологическую безопасность.

Ormafoam обладает высокими ортопедическими свойствами. Он рекомендован людям, страдающим заболеваниями позвоночника или нуждающимся в сохранении правильной осанки.

  • материал имеет ячеистую структуру, что позволяет ему отлично пропускать воздух и влагу;
  • обладает массажным эффектом, который способствует улучшению кровообращения в эпидермисе;
  • эластичен;
  • не вызывает аллергических реакций (рекомендован для детских матрасов);
  • отличается длительным сроком эксплуатации;
  • доступная цена.
  • не имеет.

Ватин

Наполнитель из ватина используются уже более века.

  • низкая цена.
  • не обладает ортопедическими характеристиками;
  • быстро изнашивается;
  • долго сохнет после влажной чистки.

В настоящее время спальные принадлежности с этим наполнителем не востребованы, но материал используется в качестве прослойки в других видах ортопедических матрасов. Например, он надежно защитит кожу от колючей поверхности кокосовой койры и сделает сон более комфортным. Его также применяют в пружинных матрасах, укладывая между металлическими блоками и наружными, более мягкими, слоями.

Войлок

Войлок - натуральный наполнитель в виде полотнищ различной толщины, изготовленный из овечьей шерсти.

  • материал не вызывает аллергических реакций;
  • пропускает воздух;
  • отлично сохраняет тепло;
  • отличается низкой ценой.
  • впитывает и накапливает влагу, что способствует развитию гнилостных процессов.

Сегодня производители предпочитают использовать его в качестве промежуточных слоев. Приобретая изделие с войлоком необходимо помнить о минусах этого материала.

Шерстяное волокно

В качестве наполнителя из шерстяного волокна используют сырье, полученное от овец или верблюдов.

  • обладает гигроскопичными свойствами;
  • сохраняет тепло;
  • не образует статического электричества;
  • не вызывает аллергии;
  • современные производители перед использованием волокна обрабатывают его ланолином, что повышает его антибактериальные характеристики.
  • матрасы с наполнителем из шерсти не обладают ортопедическими свойствами.

Если не стоит цель - приобретение спального места с такими характеристиками - это изделие отлично справится с задачей обеспечения уюта и комфорта во время сна. Еще одно преимущество материала - доступная цена, что тоже важно.

Ортофайбер

Искусственное волокно ортофайбер (также известное как холлофайбер) широко используется в качестве наполнителя. Ортофайбер представляет собой пустотелые волокна, что предотвращает его слеживание и продлевает срок эксплуатации изделия. По своим качественным характеристикам оно не уступает натуральным материалам.

  • материал гипоаллергенен;
  • не впитывает влагу;
  • вентилируется;
  • сохраняет тепло, что обеспечивает комфортные условия для сна.
  • быстро уплотняется при постоянных значительных нагрузках.

Чехлы

Современные матрасы обязательно выпускаются в чехлах. Они выполняют защитную функцию, предотвращая быструю изнашиваемость наполнителя, и обеспечивают приятное взаимодействие кожи с поверхностью спального места.

Важно уделить внимание при покупке именно этому свойству чехла. Он должен быть изготовлен из плотной (и одновременно приятной на ощупь) натуральной хлопчатобумажной ткани. Особой популярностью пользуются жаккардовые изделия.

Вторая характеристика, которая важна при покупке - возможность снятия чехла. Производители используют их двух видов: съемные и несъемные. Каким отдать предпочтение? Видео поможет ответить на этот вопрос:

Съемные чехлы

  • просты в уходе;
  • можно стирать, что надолго сохраняет безупречный вид спального места;
  • при покупке матраса съемный чехол на молнии позволит оценить внутреннее наполнение изделия: соответствует ли оно заявленному производителем.
  • неплотно прилегают к основе матраса, что мало способствует продлению срока использования;
  • после стирки чехол может подвергнуться усадке и станет маленьким для матраса.

Несъемные чехлы

  • несъемные чехлы дополнительно крепятся к поверхности матраса с помощью специального клея и надежно удерживаются внутреннюю начинку.
  • невозможность его стирки является существенным недостатком, но использование специального наматрасника (в том числе и непромокаемого) поможет решить эту проблему.

Жесткость

Ортопедические матрасы предлагаются трех степеней жесткости:

  • высокой,
  • средней,
  • низкой.

Если речь не идет о маленьком ребенке или человеке с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, требующими твердые поверхности, то выбор жесткости зависит от личных предпочтений.

Любителям спать на боку не рекомендованы матрас с высокой степенью жесткости. Они не позволяют позвоночнику принять комфортное горизонтальное положение и расслабиться. Спальная поверхность со средней жесткостью (латекс, меморикс) будет наиболее удобной.

Размеры

Параметры - еще один важный критерий при его выборе. Изделие должно соответствовать размерам кровати. Современные производители предлагают матрасы трех типоразмеров: одно-, полтора- и двухспальные.

Односпальные - чаще всего используются для подростковых кроватей. Двухспальные - предпочитают семейные пары. Полуторные - считаются универсальными и могут использоваться для обустройства удобного спального места для одного взрослого человека.

Где купить матрас, чтобы не ошибиться

На рынке представлено большое количество матрасов от различных производителей. Всем ли предложениям можно доверять.

В первую очередь, стоит обратить внимание на известные торговые сети, имеющие многочисленные положительные отзывы. Они давно существуют на рынке и заботятся о своей репутации.

Сегодня на рынке представлены бренды, продукция которых заслуживает доверия.

ТОП-10 производителей матрасов

Особой популярностью на рынке пользуются матрасы как отечественных, так и зарубежных производителей. Наиболее востребованной считается продукция следующих компаний:

  1. Аскона . Более 25 лет на рынке. Предлагает беспружинные и пружинные матрасы высокого качества. Их продукция отличается оригинальным дизайном и длительным сроком эксплуатации. Высокие цены на модели этого производителя не умаляют их достоинств.
  2. Орматек . Один из ведущих отечественных производителей товаров для сна. Широкий ценовой диапазон, большой выбор качественных изделий с натуральными и искусственными наполнителями.
  3. Dormeo . Компания представляет на рынке пружинные и беспружинные матрасы достойного качества по разумной цене. Использует как натуральные, так и искусственные наполнители. Покупатель всегда может выбрать товар, соответствующий требованиям.
  4. Релакс . Компания семь лет на рынке. Доступная цена. Производитель использует пружинные и беспружинные блоки собственного изготовления, что выгодно отличается на стоимости продукции.
  5. Vegas. Компания предлагает пружинные и беспружинные матрасы с различной степенью жесткости. Использует в основном натуральные материалы, что делает их продукцию дорогой.
  6. Consul. Производитель предлагает изделия премиум-класса. Отличное качество, применение передовых технологий, но высокие цены.
  7. Барро. Белорусская компания представляет на рынке матрасы с зависимыми и независимыми пружинами. Оптимальный вариант компромисса цены и качества.
  8. DreamLine. Представляет широкий выбор анатомических матрасов с искусственными и натуральными наполнителями. Отличительная черта - хорошее качество и доступные цены.
  9. Magniflex. Итальянская компания, хорошо известная на отечественном рынке. Предлагает матрасы в вакуумной упаковке с эффектом памяти. Высокие цены - единственный минус их продукции.
  10. Toris. Отечественная компания, работающая 25 лет на рынке. Высокое качество, разумные цены. Имеет дочернюю фирму, выпускающую бюджетные варианты популярных матрасов.

Покупка матраса - важный шаг. От его правильности зависит, насколько комфортным будет сон и полноценным отдых обладателя изделия. Специалисты не советуют торопиться с выбором: решить, что именно вам требуется, проанализировать предложения рынка, познакомиться с отзывами. На основании полученной информации сделать выбор будет проще. Главное учитывать все параметры: жесткость, размер, используемые материалы, репутацию производителя и продавца.

Стали счастливым обладателем нового матраса - позаботьтесь об уходе за ним. Несоблюдение правил эксплуатации приведет к быстрому износу, и качественная дорогая вещь окажется на свалке.

  1. Внимательно изучите инструкцию.
  2. Снимите упаковку и оставьте в проветриваемом помещении на двое суток, чтобы исчез производственный запах.
  3. Убедитесь, что матрас соответствует размеру кровати. Даже незначительное (до 2 см) отклонение может привести к деформации изделия.
  4. Во время использования матрас рекомендуется переворачивать, чтобы его стороны равномерно изнашивались.
  5. Поверхность матраса требуется регулярно чистить, а при необходимости удалять пятна специальными неагрессивными средствами. При наличии съемного чехла стирать его вручную, чтобы избежать усадки.

Соблюдайте основные правила ухода за матрасом, и он прослужит долго.

Матрас - это изделие, которое гарантирует вам спокойный сон и комфортный отдых. От его правильного выбора зависит, насколько хорошо вы будете себя чувствовать ближайшие несколько лет и с каким настроением просыпаться по утрам.

Ортопедический матрас помогает обеспечить комфорт и оказывает на позвоночный столб лечебный эффект. Принцип его действия в создании правильного положения позвоночника во время сна, недопускании его искривления, усиления или наоборот сглаженности естественных изгибов (кифозов и лордозов). Для этого матрас должен принимать форму тела человека.

В современном мире на позвоночный столб человека в течение дня приходится огромная нагрузка – вынужденные позы во время работы за компьютером, домашних дел и на производстве, спортивные нагрузки, особенно ударные. Даже хождение на двух ногах уже наделяет позвоночник опорной функцией, которую сложно сохранять. А избыточный вес, нарушения осанки, остеопороз увеличивают риск серьезных патологий. Ночной сон должен быть максимально полезным для позвоночника. Для этого необходимо правильное положение и хорошая амортизация. Состояние других органов и систем организма напрямую зависит от позвоночника.

Виды ортопедических матрасов

Неправильное и правильное положение позвоночника на матраце.

Матрасы могут быть пружинными и беспружинными.

  1. Беспружинные матрасы вместо пружин состоят из упругих пористых материалов, сверху надет чехол.
  2. Пружинные матрасы. Этот вид делится на матрасы с зависимыми пружинными блоками и независимыми.
  • Зависимый блок («боннель») подразумевает, что если надавить на одну область матраса, то нажатие распространится и на соседние, т. к. пружины жестко связаны рядами. Изделия такого вида имеют эффект гамака. Эти матрасы быстро становятся непригодными, по цене они самые дешевые.
  • Независимые блоки состоят из пружин, не соединенных друг с другом, изолированных в отдельные чехлы. Вот поэтому если такой матрас используется на двуспальной кровати, движение одного из людей не будет передаваться по матрасу вибрацией. Изделия с независимыми пружинными блоками подразделяются на два типа: собственно независимый пружинный блок (НПБ) и мультипакет. В первом число пружин на 1 м² 256, во втором – от 500 до 1100. Чем больше этот показатель, тем лучше. Матрасы с независимым пружинным блоком могут иметь различную степень жесткости (мягкую, среднюю, высокую). Даже в одном матрасе возможно комбинирование разных степеней жесткости.

Наполнители матрасов

Все матрасы, и пружинные и беспружинные, содержат наполнители. В матрасах средней жесткости и жестких используется натуральный латекс. Это довольно упругий и эластичный материал, способный выдерживать большое давление, а также восстанавливать форму. В жестких матрасах также может применяться кокосовая койра (кокосовое волокно, пропитанное латексом), она хорошо вентилируется. Есть изделия с шерстяными волокнами, они дают тепловой эффект. Другие наполнители – высушенные водоросли, хлопок. Среди современных составляющих матрасов популярен пенополиуретан, он имеет эффект памяти формы. Это искусственный наполнитель. В беспружинных матрасах он дает среднюю и высокую жесткость, а в пружинных ощущается как мягкий. Пенополиуретан также может иметь различную плотность: чем она выше, тем дольше служит изделие. Лучше приобретать матрас с плотностью 40-60 кг/м³.

Как подобрать ортопедический матрас здоровому человеку

Как же выбрать жесткость матраса и его тип в зависимости от возраста, массы тела, проблем с позвоночником? Пока человек растет, формируется его опорно-двигательный аппарат (до 25 лет), рекомендовано использовать матрас средней жесткости либо жесткий. Детям раннего возраста лучше приобретать жесткий матрас, наполненный кокосовой койрой. Он обеспечивает правильное развитие позвоночника, а благодаря такому наполнителю хорошо вентилируется. После трех лет рекомендуется заменить матрас на беспружинный средней жесткости. Людям среднего возраста нужно отдыхать на матрасе средней жесткости, а пожилым на мягком.

Человеку со средней массой тела можно рекомендовать матрасы с независимым пружинным блоком с наполнителем из латекса или латекса с койрой. Если человек худой, на жестком матрасе ему может быть некомфортно, больше подойдут мягкие модели без койры. Полным людям рекомендуется высокая жесткость. Это могут быть пружинные матрасы с усиленными пружинами. Если вес составляет более 80 кг, подойдет изделие типа мультипакет. При весе более 120 кг стоит спать на жестком беспружинном матрасе.

Если нужен матрас эконом-класса, можно остановиться на изделии с зависимым пружинным блоком типа «боннель» или матрасе российского производителя с наполнителем из латекса.

Выбор матраса при заболеваниях позвоночника


Ортопедический матрац с независимыми пружинными блоками.

При заболеваниях позвоночника от конкретной патологии и проблемного отдела зависит выбор матраса.

  1. . Если у ребенка или подростка есть риск развития сколиоза, для его профилактики подойдут матрасы жесткие и средней жесткости. При уже имеющемся искривлении позвоночника можно приобретать беспружинные или пружинные с независимым блоком, наполненные латексом вместе с койрой.
  2. Остеохондроз. При позвоночника с болями, сглаженностью лордоза стоит выбирать мягкий матрас либо изделие с независимыми пружинными блоками. Идеально приобрести изделие двустороннее с разным процентом жесткости и при обострении использовать более мягкую поверхность. Особенно актуальны асимметричные матрасы при . С нужен матрас средней жесткости, в некоторых случаях жесткий. При любом остеохондрозе с болевым синдромом лучше обратить внимание на изделия с памятью формы (латекс, пенополиуретан). Благодаря этому свойству во время сна будет уменьшаться мышечное напряжение.

Если же предстоит выбрать матрас для двуспальной кровати, а люди имеют разную комплекцию или у одного из них есть проблемы с позвоночником, можно заказать вариант с разной жесткостью двух половин.
Перед покупкой стоит примерить рекомендуемый матрас, полежать на нем, сняв верхнюю одежду. Лечь нужно в той позе, в которой человек привык спать, если удобно, то переворачиваться и следить за ощущениями в других положениях.

Обычно ортопедический матрас служит от 8 до 12 лет, изделия эконом-класса меньше (от 3 до 5 лет).

Чтобы сохранить свойства матраса, важно правильно его эксплуатировать. Матрас должен использоваться на ровной твердой поверхности или ортопедическом основании. Оно имеет вид решетки, состоящей из твердых изогнутых перекладин. Размер матраса, точнее его длина, тоже имеет значение. Она должна быть на 15 см больше роста человека. Чтобы матрас служил долго, его нужно переворачивать один раз в 6 месяцев.

Стоит помнит, что выбор ортопедического матраса для конкретного человека находится в зависимости от многих факторов, включая вес, рост, возраст, наличие патологии позвоночника. А правильное использование изделия позволит извлечь из него максимальную пользу.

Телеканал СТБ, в программе «Все будет хорошо» сюжет на тему «Как выбрать ортопедический матрац» (рус.-укр.):

Первый канал, в программе «Доброе утро» видеосюжет о том, на что обратить внимание при покупке ортопедического матраца: