Не хочу работать вообще. Что делать? Почему не хочется работать

Не хочется идти на работу – такие мысли возникают, хотя бы раз в жизни, у большинства. Они естественны для последних дней отпуска, когда в голове еще живут воспоминания о приятных минутах отдыха. Но постоянное нежелание работать должно быть сигналом к тому, что ситуация опасна и требует разрешения.

Не на своем месте.

Выбор профессии, места работы может быть не совсем обдуманным и правильным, на него влияет множество факторов. На работу устраиваются по знакомству и из-за хорошей зарплаты, удобного режима, близости к дому или перспективы карьеры. Возможно, выбрана очень обдуманно, взвешенно или является мечтой еще с детских лет. Опасность разочарования возникает в любом случае, а, вслед за разочарованием, приходит и нежелание каждое утро приходить на рабочее место, заниматься производственными задачами. Если такое настроение царит длительное время, более чем полгода, необходимо думать о смене места зарабатывания денег. В этом случае очень важно разобраться, чем же не устраивает существующая работа – коллективом, зарплатой, руководством или самим характером деятельности. И только после тщательного анализа можно искать новое направление и новые перспективы.
Негативное отношение к своему рабочему месту и обязанностям не так уж и безопасно. Плохие мысли, безразличие и подавленность отрицательно влияют и на эмоциональное, и на физическое состояние. Плохое настроение – прямой путь к болезням, недомоганию, апатии. Ненавистная работа отрицательно повлияет на характер и отношение к людям, негатив перекинется и на другие области жизни.

Усталость?

Раньше отпуск предоставлялся раз в год, и дробить его можно было только в самых редких случаях. Сейчас законодательство и руководство частных фирм более лояльно, работник разделяет положенный отпуск на несколько частей, отправляясь на новогодние каникулы с лыжами и на летние с аквалангом. В итоге получается слишком коротким. Полностью насладиться им, полноценно отдохнуть, отвлечься от производственных проблем невозможно. После такого отпуска возникает чувство, что работа и не прерывалась. Появились новые воспоминания, знакомство, фотографии в компьютере, но чувства отдыха – не появилось. Естественно, быстро снова одолевает усталость и нежелание утром приходить в коллектив.
Исправить положение можно следующим способом – отдыхать весь положенный месяц, полноценно и активно. И более разнообразными сделать выходные, праздничные дни. Ведь сейчас даже на два-три дня можно слетать на горнолыжный курорт или провести уик-энд за городом, на даче или в туристической палатке. К советам медиков и психологов стоит прислушаться, возможно, и работу не нужно будет менять.

А если все просто надоело?

За последние десятилетия поменялся образ жизни, ушли одни стандарты, на смену им пришел мобильный ритм и «страсть к переменам». Работать всю жизнь на одном месте (что раньше было очень почетно и престижно) теперь неинтересно, потому что такая стабильность может приглушить стремление к развитию, скрыть потенциальные возможности. Даже профессиональные психологи советуют менять место работы раз в семь лет. Такой срок труд в одном коллективе будет эффективным и продуктивным, в дальнейшем результативность пойдет на спад. Появится ощущение скуки, неудовольствия, рутинности. Каждый день похож на предыдущий – кого может стимулировать такой образ жизни? Но иногда все же нравится и коллектив, и интерьер рабочего помещения, а менять что-то нужно.

В таком случае рекомендуется поговорить с руководством, предложить ему сменить круг обязанностей или расширить его. Еще один действенный метод – заставить себя работать, искать нестандартные пути решения задач, использовать новые технологии, интересные разработки в сфере своей деятельности. Возможно, привычные обязанности предстанут в новом свете, появится азарт перевернуть привычный и рутинный мир, достичь высшего мастерства.

Не видно перспектив карьерного роста?

Увы, пробиться, особенно при очень требовательном руководстве, иногда бывает сложно самостоятельно, без хорошей поддержки. Но стоять на месте нельзя. Нужно самому заняться разработкой интересных проектов, технологий, которые могут усовершенствовать работу и продукцию всей компании. Даже если начальство не одобрит такой порыв, грамотно составленный и выгодный проект, всегда найдет своего «покупателя». Интерес к работе должен быть виден и должен быть искренен, даже если он направлен на . Поможет изучение специальной литературы, опыта коллег из других компаний, дополнительная подготовка на курсах.

Нет материального стимула.

Очень редки случаи, но все же они встречаются, когда уровень зарплаты не имеет для работника значение, главное – удовольствие от любимой работы. Возможно, есть другой источник дохода, например, хорошо зарабатывающий муж или проценты от счета в банке. Но для большинства заработная плата все же один из определяющих моментов. И низкая ставка служит свидетельством того, что возможности, профессионализм недооцениваются. Недовольные мысли о низкой зарплате находят отклик у недовольных этим же фактом сотрудников. В итоге отношение к работе меняется в худшую сторону, растет обида и чувство несправедливости. Как на таком фоне может нравиться работа? Не стоит спешить со сменной места трудовой деятельности. Нужно сначала решить, насколько больше должно быть вознаграждение за ежедневную работу, иногда разница не столь уж существенна и вполне разумно обратиться к руководству с просьбой о повышении. Такая просьба может быть рассмотрена как уверенность в своих силах, в своей компетентности. Если же начальство осталось к просьбе своего работника равнодушным, придется искать новое место. Менять кардинально профессию при этом нет необходимости, достаточно повысить свою значимость как специалиста. Естественно, курсы повышения квалификации не помешают, но иногда нужно просто найти способ зарабатывать больше и со своей квалификацией. При большой любви к профессии, к своему делу эта задача вполне реальна. Например, хороший портной при наличии хотя бы небольших финансов может начать разрабатывать свою коллекцию одежды – этот путь приведет к славе дизайнера. Многие хорошие врачи открывают частные кабинеты, а в последствие и клиники, которые приносят хороший доход и дают возможность заниматься любимым делом. Примеры успешного применения своих знаний и навыков можно найти в каждой .

Скрытый конфликт с начальством.

Из-за некоторых, иногда необъяснимых причин отношения с начальством не складывается. Это проявляется по-разному, например, работник полностью игнорируется. Ему не поручаются интересные и сложные задачи, проекты. Такое положение вещей удручает, вызывает обиду и недопонимание, ведь талантливый и не растет профессионально, отодвигается на задворки коллектива. Часто сложные отношения обусловлены особенностями характеров и психологических отличиями. В любом случае не помешает откровенный разговор (если начальник пойдет на него). Можно постараться все же проявить свои качества как специалиста, не упустить для этого любую возможность. Если же конфликтная ситуация не разрешается, проще найти другое место – ведь поведение человека не всегда объяснимо, психологическое неприятие другого человека часто остается тайной.

Хочется поговорить – и не с кем?

Психологическая атмосфера в коллективе, взаимоотношения с сотрудниками имеют огромное значение. Кому захочется целый рабочий день чувствовать напряженность, неодобрительные взгляды, подозрительные усмешки? Хорошие отношения с сотрудниками важны и мужчинам, и женщинам. Единственное, что женщины еще хотят - иметь коллег, с которыми можно поговорить на жизненные темы, о чем-то посоветоваться. Приветствуется дружеская привязанность и общность интересов. Плохие отношения в коллективе могут привести к нежеланию идти на работу. Психологическая атмосфера зависит от каждого, только нужно не идти на конфликт, стараться найти общий язык с большинством коллег. Никто не принуждает дружить со всеми сотрудниками, но спокойные, ровные отношения, толерантность – обязательные условия хорошей работоспособности и производительности любого коллектива. Этому могут способствовать общие увлечения, проведение корпоративных мероприятий.

Работа и только работа!

Переработать и остыть к своей профессии также возможно, поэтому в жизни каждого должна быть еще и «отдушина». Это может быть любое увлечение, хобби, которые позволяют сменить деятельность и освежить мысли. Поможет и второе (третье) образование, которое еще и поспособствует карьерному росту. Разработка сложного проекта, решение сложной задачи забирают много сил, поэтому после такого периода следует хорошо отдохнуть, восстановить ресурсы. Главное, «не перегореть» и не утратить интерес к своей работе, роду деятельности.

Состояние здоровья.

Утрата интереса к работе, апатия может быть связана с неполадками здоровья. Быть может, какое-то заболевание приводит к утомляемости, следовательно – к равнодушному отношению к своим рабочим обязанностям. Стоит обследоваться, успокоится по поводу здоровья и искать причины в другом. Но иногда изменения здоровья все же требуют смены рода деятельности.

Когда за работу не стоит бороться?

И, наконец, нежелание каждый день выходить утром из дома может быть связано просто с тем, что профессия изначально была выбрана неправильно. Это очень большая проблема. Дискомфорт, чувство зря потраченного времени, раздражение от нелюбимого дела приводят к угнетению нервной системы. Выход один – искать правильный путь, это можно сделать в любом возрасте. Здесь важно очень объективно проанализировать свою жизнь, выбор профессии, найти то, что действительно интересно. Рабочий путь нужно менять без страха новизны и кардинальных перемен.
Человек - не бездушный механизм, на его настроение, поведение влияет множество факторов, и это нормально. Главное, не паниковать, не совершать необдуманных поступков. Если работа была выбрана рационально, обоснованно, если она, к тому же, еще и очень нравилась, расставаться с ней не стоит. Почти в любой ситуации можно сохранить хорошее рабочее место.

Ученые рассказали, что делать, если не хочется идти на работу. Рано или поздно даже самый трудолюбивый человек испытывает нежелание не то чтобы не работать, а идти куда-то, в какое-то определенное место, где эта работа совершается. И, скорее всего, это офис.

Столько их понастроили (и продолжают строить) в столице и других крупных городах, что, кажется, все население там и сидит с утра до вечера.

А еще бесчисленные магазины и магазинчики в торговых центрах. Посмотришь на скучающих продавцов, и жалко их становится. Как грустно и бесполезно они проводят свою жизнь, и по их лицам видно, как им не хочется работать и находиться на своем рабочем месте. Ладно, если бы поток покупателей не иссякал, но за целые день заглянет пара человек, и все.

Что делать, если не хочется идти на работу

Что делать если неохота работать? Работали же в советские времена люди на одном месте по нескольку десятков лет, не задумываясь, идти на работу или нет.

Тунеядцев наказывали уголовно, а о таких нежностях, как нежелание больше видеть одни и те же стены и лица товарищей, не принято было рассуждать.

Ситуация изменилась, мы стали более мобильны. Специалисты советуют менять место работы каждые 4-5 лет. Конечно, такой совет неуместен, если работа – единственный источник доходов, и не на кого больше положиться, например, одинокой даме с ребенком.

Хочешь - не хочешь, а ходить на работу (тяжелую, рутинную, скучную и даже мало оплачиваемую) приходится. Выбора нет, особенно в небольших городах (или где одно-единственное градообразующее предприятие) и поселках, да еще при дискриминационном отношении работодателей к людям 45-50 лет и старше. Этой группе людей психологи могут рекомендовать не терять надежды на лучшее, ведь пессимизм только усугубит ситуацию.

Вернемся к тем, кто находится в не столь жестких условиях, способен к переменам, но ничего не предпринимает, страдая от нежелания ходить на работу.

Психологи призывают сначала разобраться в причинах такого мироощущения, а потом предпринимать какие-либо действия.

История №1

Через несколько благополучных лет работы в престижной компании с баснословным уставным капиталом и зарплатой, которой могло бы позавидовать полстраны. Александр все чаще стал досадовать, что завтра снова идти в офис, а так не хочется идти на работу и общаться с коллегами, которые и не профессионалы даже, а только протеже влиятельных родственников.

Уныние главы семьи распространилось и на других ее членов. Помогла консультация психолога: Александр вернул в свою жизнь забытое было хобби – рыбалку и охоту, благо зарплата, которой позавидовало бы полстраны, позволяла это сделать.

Если не хотите терять (или менять) доходное место работы, но оно вас тяготит, отвлекайтесь. Необязательно иметь дорогое хобби (есть ведь книги, фильмы, выставки, домашние животные, общение с друзьями), главное, уметь переключаться и заниматься иногда тем, что приносит удовольствие.

История №2

Ольга – представитель творческой профессии – журналист. После нескольких лет беготни в качестве телевизионного корреспондента она на пару лет отошла от дел, став мамой, а потом переквалифицировалась в пишущего журналиста.

Через некоторое время Ольгу стала смущать необходимость каждый день ходить в офис, ведь суть ее работы – подготовка статей, а это не предполагает «отсиживания» строго определенного количества часов.

При современных средствах связи можно оперативно найти любого эксперта, а интервью взять и по телефону, и по скайпу, отправить текст редактору по электронной почте. Для человека ответственного и организованного – это не проблема.

Здесь даже не понадобилось участие психолога. Ольга нашла удаленную работу, что позволило ей и зарабатывать, и решать самой, как распоряжаться своим временем.

Если вы человек творческий, менять род деятельности не хотите и не хочется идти на работу. Наберитесь терпения. Найти удаленную работу или требующую, например, определенного присутственного дня в офисе, возможно. Сейчас все больше работодателей отдают предпочтение таким работникам.

Не надо тратиться на обустройство рабочего места, меньше коммунальных расходов. Конечно, в оплате удаленный сотрудник может несколько потерять, но тут каждый решает для себя, что для него комфортнее. Или чуть меньше зарплата, но любимая работа и свобода. Или ежедневное мучение, как совместить творческий порыв и время на дорогу до офиса и обратно.

История №3

Марина – молодой бухгалтер, опыта работы немного, родители устроили в свою небольшую компанию. Вроде бы все в порядке: зарплата неплохая, увольнение не грозит, но сидение в офисе уже наскучило. Дома маленький ребенок, поэтому круг ее обязанностей определен на несколько лет вперед.

Встретившись после долгой разлуки с давнишними приятелями и наслушавшись рассказов об их увлекательной работе с постоянными командировками, общением с разными интересными людьми, Марина вскоре приняла решение.

Она устроилась тем же бухгалтером в другую компанию, ближе к дому и на полставки. У нее появилось время не только на семью, но и на себя. Девушка отправилась на курсы иностранных языков, и жить стало веселее.

Если не хочется ходить на работу, но вас есть кому поддержать, можно смело менять если не профессию, то место работы. Сохраните душевное равновесие и хорошие отношения в семье. Вечно раздраженная мать семейства – несчастье для всех.

В конце концов, негативное отношение к своему рабочему месту и обязанностям отрицательно влияют и на эмоциональное, и на физическое состояние. Плохое настроение – прямой путь к болезням, недомоганию и апатии.

История №4

Екатерина человек приветливый, симпатичный, с хорошим образованием, работает в логистической компании. Проблема одна – чисто женский коллектив, который сначала тихо, а потом все громче стал проявлять свою к ней враждебность.

Опустим детали, женский коллектив – сложный механизм, без специалиста не разберешься. Дошло до того, что в разговоре с подругой Екатерина, плача и недоумевая, приняла решение уволиться.

Подруга поддержала, но Екатерина нашла в себе силы успокоиться и подумать, как дело дошло до возможной потери любимой работы.

Психолог посоветовала ей выдержать паузу, не принимать скоропалительных решений. Разобрав со специалистом ситуации, которые могли привести к конфликту с коллективом, девушка поняла, что всем нравиться невозможно, да и не хотелось сдаваться. На работе она осталась, просто прекратив беседы на личные темы с коллегами.

Если вам не хочется идти на работу из-за непростых отношений с коллективом, а все остальное устраивает, измените, прежде всего, свое отношение к ситуации. Поработайте над собой, и многое вам покажется не стоящим внимания.

Конечно, ситуаций, когда не хочется идти на работу, больше, они разнообразны. Возможно, их все даже нельзя классифицировать. Но подобного рода ощущения – это первый звоночек, чтобы задуматься, а не пора ли что-то изменить в своей жизни к лучшему?
По материалам: doctor-i.ru

Дима, привет! Очень хочется услышать твой совет, догадываюсь, что я совсем не одинока со своей проблемой.Суть проблемы такова: я не хочу работать, категорически от слова "вообще". Но позволить себе этого, как водится, не могу.

Мне 26 лет, за плечами опыт работы в сфере продаж (консультант-мерчендайзер в магазине одежды), в сфере журналистики - фотокор и собственно журналист, потом плавно перебралась работать "контент-менеджером" - заводной обезьяной за компьютером. Профессии всегда выбирала по принципу "лишь бы справилась" и "поменьше напрягаться", сейчас руководствуюсь тем же, но уже добавилось острое желание денег – не миллионов, но условной средней суммы, которой хватит на обеспечение собственного комфорта.

Я хороший и исполнительный сотрудник (стараюсь оценивать объективно более-менее), хорошо справляюсь как с творческой частью работы, так и с той, что требует более аналитического подхода. Но ни разу работа не приносила мне удовольствия. Вариант найти дело себе по душе уже не рассматриваю пока что, тк в первую очередь работа нужна из-за денег, а «найти себя» - не такой уж короткий процесс (что мне нравится и кем бы я хотела работать в идеале для меня до сих пор загадка). Хочется поменьше взаимодействия с работодателями и необходимый денежный минимум в идеале.

Как определиться, куда идти работать, если не хочется никуда, но надо по-любому? Как выбрать подходящую должность, учитывая, что это работа занимает 80% времени и хочется это время проводить без ненависти к людям, к работодателям и к себе самой, из-за того что трачу на них время? У меня такое чувство, что жизнь проходит, пока я нахожусь на рабочем месте и занимаюсь «никому не нужными вещами», а не теми, которые бы я выбрала сама, если бы была свободной. Как смириться и поменять свое отношение к тому, что работать нужно по умолчанию? Очень надеюсь на твой ответ, заранее большое спасибо.

Мой ответ:
Ждал этого животрепещущего вопроса. Вообще, ты должна была заметить, что противоречишь сама себе уже в заключительной части письма. То есть сначала пишешь, что вопрос «найти себя» уже не рассматриваешь, а затем, про боль от осознания упущенного времени. Это примерно как просить врача прописать обезболивающие, но не трогать «вооон ту огромную занозу в жопе».

Итак, почему вообще возникает этот феномен, который большинство называет ленью или нежеланием работать, а особо извращенные - прокрастинацией или депрессией? Потому, что природа человеческой психики двойственна. Она родимая, содержит индивидуальную и социальную части, которые для удобства изложения можно назвать сознанием и подсознанием.
Сознание то, что цементирует окружающий мир человека. Оно закладывается вовнутрь извне и, оказавшись внутри, начинает диктовать правила жизни и поведения человека в мире и главным образом - социуме.
Подсознание состоит из драйвов, влечений и предпочтений. Это темпераментная часть человека.
Фишка в том, что подсознание как бы заведует энергией, а сознание лишь может взять энергию у него на время. Но! Сознание хоть и не обладает энергией, а все же оказывается сильнее подсознания, т.к. во-первых, оно создано внешним миром и социальным окружением, а значит более активно, ведь человек постоянно находится в контакте с внешней средой – подобное, активирует подобное.
Во-вторых, сознание разговаривает на человеческом языке, т. к. состоит из слов и символов. Подсознание же, хоть и заведует энергией, но является сокрытым. Потому, что оно не знает слов, а знает лишь эмоции, с помощью которых пытается общаться с человеком.

Идем дальше. Человек является функцией, которая подсознательно предопределена. Проще говоря, у каждого человека есть набор дел, к которым он имеет способности. «Рожденный ползать летать не может». Получается, что именно подсознание должно руководить человеком при выборе того, что он делает, однако, такого почти никогда не происходит. И чем сильнее или скажем, грубее сознание, тем громче его голос, а значит сложнее найти свою функцию или их набор.

В чём заключается вовлечённое выполнение какого-либо дела? Мы испытываем эмоцию в отношении действия, и эта эмоция одновременно является энергией, которая позволяет его делать. Возбуждаясь, подсознание даёт нам энергию.
Но можно и заставить себя делать что-либо. В этом случае сознание как бы отбирает энергию у подсознания или заставляет его направить энергию на процесс. Суть этого действия – торможение и перенаправление. Это как кучер, который заставляет лошадь замедлить бег перед поворотом и тянет её за удила. В рамках данной аллегории подсознание является лошадью, а сознание кучером.

В какой момент происходит тот самый эффект лени? В тот момент, когда мы делаем что-то чересчур сознательно. Это конфликт между кучером и лошадью, при котором он избыточным управлением мешает её бегу.
Это расщепление психики, влекущее за собой понижение энергетики при котором противоречивые, разнонаправленные действия внутренних субструктур лишь усугубляют проблему.
Сознание вступает в конфликт с подсознанием забывая о том, что оно не распоряжается тем, за что ведет войну. Импульс и торможение приходят в конфликт и начинают создавать у человека подавленное состояние, которое все описывают как лень, нежелание и замутнённое восприятие реальности.
Фриц Перлз где-то писал, что замутнённое состояние сознания возникает в тот момент, когда человек запрещает себе то, что интересно и пытается насильно вызвать интерес к тому, что не является таковым. В терминологии этого поста, состояние нежелания работать возникает в тот момент, когда сознание игнорирует интересы подсознания и пытается заставить его испытывать интерес к тому, что интересно для него.

И как всегда, главной ошибкой является то, что люди видят проблематику не в свойстве своих мыслей, чувств и действий, а в симптоме, на который они пытаются направить ригидные усилия. Это примерно как стегать кнутом загнанную лошадь. Только усугубляет проблему. И конечно к психологу люди приходят с типичным запросом, который я называю «сделай меня роботом».
Дополнительная сложность этой внутречерепной ситуации в том, что подсознание на самом деле не заинтересовано в том, чтобы прилагать усилия. Т.к. его природа инстинктивна, оно жаждет простых удовольствий и постоянно экономит силы, избегая сложных путей. Поэтому, рецепт отключения сознания (если бы такой существовал), не будет работать. Сознание должно спрашивать у подсознания куда им вместе ехать, а затем брать не себя управление повозкой. Только так и никак иначе.

Что делать?
Самый простой выход, который выбирает множество женщин – выйти замуж. Можно так же начать бомжевать, но ни тот, ни другой способ, как правило, не приносят успокоения людям.
Гораздо лучше заниматься тем, что нравится и тем самым обогащать мир вокруг себя. Сделать это можно лишь в том случае, если отнестись к проблеме стратегически. Надо понять, что время действительно уходит.

Какие действия нужно сделать?

Во-первых, надо пересмотреть и детализировать те функции, которые ты выполняешь на нынешней работе и выполняла на прежних, после чего оценить те, что вызывают у тебя явное неудовольствие. Эти функции необходимо снять с себя, либо минимизировать по объёму. Для этого придётся обсудить свойства своей работы с руководством, возможно взять на себя больший объём тех обязанностей, которые хотя бы не вызывают отвращения. Если это невозможно сделать, то придётся перейти на другую должность или другое место работы.

Во-вторых, надо пересмотреть все дела, которые ты делала в жизни вообще и оценить те, что вызывали у тебя удовольствие. Эти дела надо пытаться развивать, может быть с помощью хобби, а может быть на рабочем месте.
Например, у меня психология была хобби, а пришёл я в нее через бизнес т.к. он дал мне большую свободу и опыт принятия самостоятельных решений. Им, я именно что «мог заниматься без отвращения». Это позволило быть в динамике. В то время, когда я «работал на дядю», я всегда выделял часок-другой для творчества – писал прозу в стол, рисовал. И я знаю, что подавляющее большинство людей нашли своё призвание именно так.
Позволь себе заинтересоваться чем-то ещё. Как это сделать? Пробовать! Люди вообще зарабатывают деньги очень многими вещами. Ты сузила свою сферу до работы с текстом, возможно, это вообще не твоё? Зачем есть кактус?

В-третьих, чтобы как ты говоришь: «выбрать подходящую должность», тебе придётся направить свои усилия на поиск необходимой информации о возможных альтернативных занятиях. Для этого, необходимо выделить определённый временной период, когда ты, находясь на «нелюбимой» работе, действуешь в своё благо, занимаясь её поиском, вместо того, чтобы зависать в социалках. Ты дисциплинированный сотрудник? Направь часть своей дисциплины на поиск тех дел и занятий, которые смогут тебя заинтересовать.

Да, и самый важный совет: выбрось из головы мысль о том, что надо смириться. Никогда нельзя мириться с тем, что вызывает твоё неудовольствие. Как только ты миришься с этим, ты становишься мёртвой. Ты ещё очень молода, у тебя есть время и главное – инициатива!

Вопрос психологу

Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 22 года. В этом году закончила ОмГУ им. Ф.М. Достоевского, экономический факультет по специальности - менеджмент. Уже поменяла 2 места работы. С начала работала в сбербанке в колцентре, свмещала работу с учебой. Отработала 8 месяцев и убежала с радостью. Первые 3 месяца ходиа на работу с удовольствие, все учила, делала как положено. Потом все становилось хуже. Надо успеть и на работу и на учебу, на работе каждый день одно и тоже, сидишь целый день и принимаешь звонки, отвечаешь на одни и те же вопросы. Даже специально уходила на больничные регулярно. Искала любой повод, лишь уехать домой к родителям. После университета устроила в другуюорганизвцию. Вроде как я люблю - работа активная, общение с людьми. Но и там началось однообразие, у меня ничего нне выходило, к тому же присутствовала доля обмана. Я ушла. Нашла работу с хорошим графиком, зарплата достойная, нет никакого напряга - менеджером по продажам. Сиди да звони клиентам, но мне не охото звонить, что- то предлагать. Каждый раз слышать, нам ничего не надо, спасибо. И вот сижу и не знаю что делать. И работу боюсь потерять, так как тогда жить не на что будет, но и работать совсем не хочу. Не нравится мне это. Я хочу домой, скоро новый год. Какая работа???? Помогите пожалуйста, что делать? не могу же я все время на шее у родителеф сидеть.

Здравствуйте, Мария!

Вы пишете: " Вроде как я люблю - работа активная, общение с людьми ".

Вполне верю, что Вы предпочитаете это.

"...началось однообразие, у меня ничего нне выходило, к тому же присутствовала доля обмана".

Делаем вывод: однообразная работа и деятельность, подразумевающая хоть какой-то обман, вообще не для Вас.

"...Нашла работу с хорошим графиком, зарплата достойная, нет никакого напряга".

Далеко не всегда именно это является факторами того, что работа подходит. Думаю, Ваш опыт уже позволит Вам согласиться с данным утверждением.

"Каждый раз слышать, нам ничего не надо, спасибо".

А такого рода постоянные отказы не способны испортить рабочий настрой только очень увлеченным своим делом людям.

"И вот сижу и не знаю что делать. И работу боюсь потерять, так как тогда жить не на что будет, но и работать совсем не хочу".

Понятно, что если вы и проработаете какое-то время на этом месте, то, скорее всего, недолго, и будете себя заставлять.

"Не нравится мне это".

А кому бы понравилось? Конечно, нужно что-то делать.

Почему бы ни определиться с желаемым направлением деятельности поточнее? Почему бы ни отправиться с таким запросом к психологу ? Сущестуют техники, позволяющие определить то, что человеку действительно по душе.

Случается, что мы думаем одно, а в душе живет совершенно другое.

Но уже видно, что однообразная работа - не то, что Вас вдохновляет, но не исключаю, что вы верно выбрали в качестве своего направления работу с людьми.

Я вижу для Вас пока, как минимум, два выхода - найти свое реальное призвание или учиться любить то, чем Вы уже занимаетесь.

Что Вы выберете для себя? Это ваша судьба и решать, соответственно Вам.

"Я хочу домой, скоро новый год. Какая работа????"

Ничего удивительного. Так в настоящий момент происходит со многими.

Однако любая работа подразумвает контракт и ответственный подход. По-настоящему взрослый человек всегда осознаёт ответственность за свой выбор и свои решения.

А Вы, Мария, осознаёте? Ответственность не подразумевает того, что однажды сделанного выбора нужно придерживаться всю жизнь, но всё же...

"Помогите пожалуйста, что делать?"

Думаю, вы уже примерно представляете, правда?

Желаю Вам удачи, Мария, и жизни с учётом ответственности и голоса сердца!

С уважением, омский психолог Нестерова Лариса Васильевна.

Хороший ответ 4 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Мария. Вопрос Вы задали, конечно, интересный. Не зная Вас, не видя Вас и не слыша то, как Вы говорите сложно дать рекомендации. Но, попробую.
Начну с общих рекомендаций. Работу следует искать там, где:
- интересно;
- уже что-то имеешь (например, диплом или опыт);
- ничего не знаешь и не умеешь, но есть любопытство или желание самоутвердиться.
Что-то мне подсказывает, что Вам больше подходит первый или второй вариант. Скорее всего Вы ставите пред собой близкие и конкретные цели и по достижении их теряете интерес. Растет напряжение и тревога за будущее и, возможно, наступает маленькая такая "депрессия " (это когда ни фига делать не хочется). Поэтому моя рекомендация состоит в том, чтобы ставить более глобальные и длительные цели или "придумывать" себе игры в эффективность, супер эффективность, в суппер суперэффективность и т.д.
Попробуйте. Может получиться.

Желаю Вам оптимизма и благополучия.

Камышев Константин Анатольевич, психолог, г. Омск

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Когда слышу фразу «Не хочу работать», хочется привести слова одного умного человека, который сказал что-то вроде: занимайся любимым делом и не придется работать ни дня. Прекрасные слова, действительно, ведь если занятие приносит удовольствие и наслаждение, то каждое утро не нужно заставлять себя идти на ненавистную работу. Поэтому первым шагом к решению проблемы является превращение хобби в заработок.

А вообще в причинах нежелания работать нужно разобраться. Во-первых, микроклимат в коллективе, в воздухе которого витают скандалы и сплетни, может «убить» желание трудиться. Выход один, сменить место работы.

Во-вторых, начальство постоянно недовольно, цепляется к мелочам и срывает на работниках плохое настроение. Можно терпеть дальше или поступить также, как и в предыдущем методе.

Причин, которые не устраивают конкретного человека, может быть множество, поэтому придется делать выбор.

А если посетила тетушка Лень, то тут нужно брать метлу и гнать её.

Если нет работы, значит, нет средств на существование. Стоит бросить все и несколько дней провести в безделии, подъедая последние запасы. Как только в кармане останется грош, сразу появиться желание работать.

Для тех, кто столкнулся с проблемой нежелания поработать, нужно отыскать мотивацию. Это может быть рост по карьерной лестнице, накопление средств на крупную покупку. Каждому свое, но всегда можно найти повод.

Хотя, когда спрашивают что делать, если не хочется работать, трудно ответить однозначно. Ведь не понятно, что хотят услышать. Либо нужен совет о том, как снова захотеть работать, либо как жить дальше, в роли безработного.

Не хочу работать: что делать?

• Если вы твердо решили уйти из той профессии, которая вам надоела, хорошо подумайте, на что ее поменять. Ваша новая деятельность может оказаться еще хуже той, что была. Поэтому четко определите чего вы хотите в этой жизни.
• Для смены специальности, неудачно выбранной в вузе, не обязательно снова получать высшее образование. Сегодня существует огромное количество курсов, тренингов и дистанционного образования, которое можно получить даже не выходя из дома.
• Тщательно продумайте, на что будете жить, если уйдете с прежней работы. Наверняка лучшим вариантом было бы решить для себя, какое занятие принесет не только прибыль, но и удовольствие и готовить почву к переходу на эту деятельность еще до увольнения.
• Иногда прекрасным способом понять, нужна ли вам эта работа является длительный отпуск. Смените обстановку и уже во время отдыха решите – будете ли вы скучать по своей работе. Вполне возможно, что вы просто заработались и устали. Если ваш ответ будет категорически отрицательным, посвятите отпуск поиску новой работы.
• Если же вы принадлежите к числу тех людей, которых не прельщает никакая работа, не хотите работать ни в офисе, ни на себя, а лучшим занятием считаете сон и отдых, то вам поможет только спонсор. Найдите себе человека, который будет вас обеспечивать, и радуйтесь жизни.

Как настроиться на рабочий лад

Иногда все же приходится выполнять работу, которая нам не нравится. Как заставить себя это сделать?

Нужно изменить свое отношение к выполняемой работе. Найдите в ней хоть что-то приятное и замечайте только это. А еще помните, чем быстрее выполнить нелюбимую работу, тем раньше можно будет заниматься теми делами, которые нравятся.

Советы психолога:

Что делать, когда не хочется идти на работу:

Как понять, чего вы хотите в жизни: