Цветная соль для ванны своими руками. Рецепты солей для ванны: спа-салон своими руками Как сделать ванну с солью для ванн

Приготовить премиальную соль для ванны в домашних условиях очень легко – для этого потребуется совсем немного времени и недорогих ингредиентов, которые найдутся в каждом шкафу. Поверьте, результат превзойдет все ожидания. Вы получите полезный для кожи и эстетически красивый продукт с натуральным составом. К тому же соли, выпускаемые косметическими брендами, зачастую достаточно дороги и содержат ряд химических веществ. А мы же с вами за все натуральное?

Смотрите новое в видео и готовьте соль для ванны с сухими травами и фруктами вместе с нами >>

Как сделать соль для ванны с травами своими руками. Пошаговая инструкция

Базовые компоненты:

Морская соль
Сухие компоненты — сушеные травы, цветы, фрукты
Эфирные масла

Инвентарь

Кастрюля /большая миска для смешивания ингредиентов
Ступка и пестик / или блендер с чашей
Стеклянная банка с крышкой для хранения соли
Мешочек из хлопчатобумажной ткани и марли
Большая ложка

Приготовление

Шаг № 1. Отмеряем нужное количество соли.

Заполните банку для хранения морской солью до краев, а затем высыпьте содержимое в большую миску для смешивания ингредиентов.

Шаг № 2 . Сухие ингредиенты (травы, цветы, фрукты) измельчите в блендере или ступке.

Шаг № 3. В миску с солью добавьте измельченные сухие ингредиенты и 10-15 капель эфирного масла. Тщательно перемещайте смесь после добавления каждой капли эфирного масло, чтобы оно равномерно распределилось по всей солевой массе.

Шаг № 4. Засыпьте смесь в емкость для хранения.

Шаг № 5. Дайте соли настояться в емкости для хранения около суток и можно смело принимать ванну.

Как использовать

Пересыпьте готовую морскую соль в 3-4 мешочка из хлопчатобумажной ткани или закрутите жгутом марлю сложенную пополам. Опустите мешочки с солью и травами в ванную наполненную теплой водой. Дайте настояться минут 10-15.

Принимать ванну следует не более 20 минут.

Как хранить

Храните соль в банке с плотно закрывающийся крышкой, обычном целлофановом пакете или небольших картонных коробках, застеленных пергаментом.

Противопоказания

Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы солями для ванны лучше не пользоваться. С особой осторожностью солями для ванны рекомендуется пользоваться беременным женщинам и пожилым людям.

Ваша Юлианна Плискина

Как приятно после трудного дня принять горячую ванну с солью. А если эта соль сделана своими руками, приятнее вдвойне. Наш местер-класс с фото рассказывает о 4 способах приготовления соли для ванной в домашних условиях.

Метод I. Выберите и смешайте

Выберите соли

Основной ингредиент солей для ванн — английская минеральная соль, иначе называемая эпсомской (по названию местечка Эпсом в Англии, где ее впервые стали добывать); она повсеместно используется в качестве косметической. Но к ней можно добавить и другие соли для усиления или изменения воздействия на кожу, а также для эстетической составляющей — например, мелкие кристаллы морской соли выглядят очень красиво, а розовая гималайская соль, помимо своего эффектного цвета, хороша тем, что добавит смеси «минеральной» жесткости, — это важно для местности с «мягкой», бедной солями водой.

Можно не добавлять масел вовсе, можно использовать только одно, а можно создать их смесь, как и смесь солей. Приятный аромат, добавленный к соли, может помочь расслабиться или, наоборот, сосредоточиться. Популярная цветочная комбинация из лаванды, розы и сирени помогает снять стресс и расслабиться, привнося легкое, солнечное чувство, а насыщенный аромат эвкалипта, цитрусовых и мяты поможет обострить чувства и сконцентрироваться.

Смешайте свою собственную комбинацию из любимых запахов, но помните, что в процессе ее поиска добавлять каждое масло лучше по одной капле – так вы не ошибетесь в интенсивности и балансе запаха.

К соли для ванн часто добавляют засушенные травы или лепестки — они украшают смесь и придают новый оттенок ее аромату. Попробуйте добавить горсть розмарина, тмина или мяты, цельных или молотых. Не менее хорошо подойдут сухие лепестки розы или лаванды.

Ваша соль может быть и бесцветной, но ее оттенок — еще одна уникальная черта. Вы можете выбрать любые цвета; обычно их сочетают с ароматом (например, для соли, пахнущей эвкалиптов — зеленый, для лаванды — сиреневый). Для того, чтобы окрасить соль, добавьте пару капель пищевого красителя.

Метод II. Сольс моря для ванны

Возьмите ингредиенты

Вам понадобятся 140 г. морской соли, 140 г. английской соли, одна чайная ложка эфирного масла (или их смеси, — как смешать масла, смотрите выше), а также, по желанию, молотые сухие травы.

Соедините ингредиенты и сложите в банку

Смешайте оба вида соли в отдельной посуде, а затем добавьте масло, стараясь равномерно распределить его по всей смеси. Тщательно перемешайте, а затем, по желанию, добавьте краситель и пересыпьте соль в банку с плотно закрывающейся крышкой (любая соль очень хорошо впитывает влагу, которой обычно много в ванной).

Метод III. Соль для ванны с пищевой содой

Отмерьте ингредиенты

Вам понадобятся 140 г. английской соли, 140 г. пищевой соды, две столовые ложки жидкого глицерина и эфирное масло. Также вы можете добавить горсть засушенных трав или лепестков (целиком или измельченных).

Перемешайте и положите в банку

Высыпьте соду в соль, а после влейте глицерин и тщательно размешайте. Добавьте масло, а также травы или лепестки.

Переложите смесь в банку с притертой крышкой и добавляйте по 2-3 столовые ложки в ванну с горячей водой всякий раз, когда захотите.

Растворённая в воде соль оказывает очень благотворное влияние на наш организм. После принятия солевой ванны у вас улучшится кровообращение, обменные процессы организма ускорятся, а кожа приобретет эластичность и упругость . Также врачи замечают, что солевые ванны повышают иммунитет и стимулируют работу гормональной системы.

Известны даже случаи, когда приём солевой ванны успокаивал боль и лечил простуду, что в нашем климате (с повышенной частотой заболеваемости) является отличной альтернативой медикаментозному лечению.

СОДЕРЖАНИЕ:
— Поленность и особенности приёма ванны с солями;
— Соли для ванны своими руками. Рецепты;
— Полезное Видео на данную тему.

Психологический эффект тоже примечателен — помимо удовольствия от приёма ванны ваше тело полностью расслабится , а настроение резко подскочит вверх.

Несмотря на то, что приём солевой ванны оказывает такое благотворное действие, у этой процедуры есть ряд противопоказаний, в основном из-за повышенной температуры воды.

Выбор и покупка соли

В магазинах косметики огромное количество разнообразных солей для принятия ванн — можно найти любые ароматы и цвета , я же советую вам направиться за солью не в магазин, а в обычную аптеку и приобрести там самую простую морскую соль.

Мало кто знает, что обычная кухонная поваренная соль состоит только из натрия и хлора, в то время как морская соль содержит в своем составе целых шестьдесят четыре микроэлемента .

Кроме того, покупка в аптеке является своего рода гарантией качества покупаемого средства — все-таки аптеки находятся под более жёстким контролем, чем магазины.

Подготовка

Сначала нужно ополоснуться под душем с температурой воды -не выше 37,5 градусов, через чур горячая вода пересушит вашу кожу.
Воду в самой ванной также не советуют делать горячей — 38 градусов будет достаточно, чтобы не перенапрягать сердце, но и не следует делать её холоднее 35 градусов. Безопасное время приёма солевой ванны — пятнадцать минут. Если превысить этот период, то могут появиться неприятные симптомы — головокружение и слабость.

Принимать еду до, после, и уж точно во время приема ванны нежелательно — защитного промежутка времени в 30 минут будет достаточно.
Заранее перед приёмом ванны приготовьте специальный раствор — в стакане воды нужно растворить полстакана морской соли. Поставьте приготовленный раствор недалеко от себя и переходите к водным процедурам.

Приём ванны

На этом шаге лучше не торопиться, отодвинуть на второй план все свои проблемы и посвятить эти пятнадцать минут только процедуре релаксации. Категорически запрещено брать с собой в ванну работу!

Растворите в двух литрах тёплой воды стакан морской соли , а затем, осторожно перемешивая, вылейте полученный раствор в ванну.

Заключительный этап

После солевой ванны обязательно примите душ , а затем нанесите на кожу заранее приготовленный раствор, который был описан в пункте о подготовке к приёму ванны. Находитесь все пятнадцать минут в ванной комнате, которая ещё сохранила тепло от набранной воды, а затем смойте всё с помощью тёплого душа, а кожу аккуратно промокните мягким полотенцем.

Если вы будете проводить такую процедуру каждую неделю, то омоложение и подтяжка кожи произойдет уже через месяц.

После приёма ванны можно воспользоваться специальным кремом или молочком для тела.

Обязательно отдохните и расслабьтесь после приёма ванны — просто полежите или посидите в своем любимом уютном месте.

Ну, вот вроде и всё, довольно теории — теперь приступаем к водным процедурам!

Соли для ванны своими руками рецепты

Приготовление ванны с солью очень простое. Все указанные ингредиенты нужно тщательно перемешать за несколько минут до принятия ванны.

Простой рецепт соли для ванны
— английская (горькая) соль (1 стакан)
— пищевая сода (1 стакан)
— жидкий глицерин (2 столовые ложки)
— пищевой краситель (4 капли)
— эфирные масла (2-3 капли)

Рецепт лавандовой соли для ванны
— соль морская 250 гр.
— соль Мертвого моря 50 гр.
— кукурузный крахмал 1 ст.л.
— миндальное масло 0.5 ст.л.
— эфирное масло лаванды 5-7 кап.

Рецепт антицеллюлитной соли для ванны с грейпфрутом
— морская соль 200 гр.
— соль Мертвого моря 100 гр.
— сода пищевая 2 ст.л.
— эфирное масло грейпфрута 10 кап.

Рецепт молочной соли для ванны
— морская соль 250 гр.
— соль Мертвого моря 50 гр.
— сухое молоко 2-3 ст.л.
— любое эфирное масло 7-10 кап.

Удачного вам оздоровления и приятного времяпрепровождения.

Не пропустите самые популярные статьи рубрики :

Польза солевых ванн была замечена людьми еще давно, с тех пор популярность данной процедуры не снижается — ведь как часто люди стремятся поехать отдохнуть на морском берегу ради целебного эффекта и помощи организму.

Ключевая польза солевой ванны кроется в особенностях действия соли на организм человека, а именно:

Соль — это своеобразный дренаж для организма человека. Данное вещество как бы вытягивает лишнюю воду, в результате чего спадают отеки, а поскольку выходит вода, то и нормализуется вес — человек худеет.
Соль способствует стимулированию кровообращения. Благодаря солевым ваннам кровь быстрее движется по сосудам, циркуляция крови становится интенсивнее, а соответственно улучшается и обмен веществ: организм быстрее получает питательные вещества и также быстро выводит шлаки (происходит детоксикация). Результат — оздоровление кожи, улучшение цвета лица и его очищение (косметический эффект), уничтожение целлюлита.
Кожа человека имеет особый слой, который позволяет веществам, находящимся в соли, хорошо впитываться. Благодаря такому процессу укрепляются ногти и улучшается состояние волос.

Показаний к применению огромное множество, но рассмотрим основные:

Если человек страдает от ревматизма или радикулита, то солевые ванны просто необходимы. Данная процедура поспособствует восстановительным процессам при воспалениях в сухожилиях или травмах конечностей.
Заболевания кожи: солевые ванны ускоряют процессы заживления (при отсутствии открытых ран) и помогают бороться с угревой сыпью и варикозом на ногах.
Если человек страдает бессонницей или часто пребывает в сильных стрессах, то солевая ванна поможет справиться с постоянной усталостью и негативом, расслабит организм и поможет уснуть.
Чувствуете, что не можете избавиться от отеков — тоже поможет солевая ванна.
Если человек очень часто болеет, то у него сильно ослаблен иммунитет. Повысить общий тонус и укрепить иммунную систему помогут солевые ванны.
После длительных тренировок солевые ванны помогут снять напряжение в мышцах.

Общий эффект от принятия солевых ванн — это ускорение кровообращения , а также дополнительные кальций и йод (если они содержатся в применяемой для ванны соли), которые впитываются кожей. Так, например, данная процедура помогает снять напряжение в мышцах без дополнительных расслабляющих занятий и приема каких-либо таблеток. Если тело после бурной вечеринки страдает отечностью, то солевая ванна быстро снимет болезненные симптомы.

Также данная процедура крайне полезна при борьбе с простатитом. Простатит — это воспаление в простате, а солевые ванны крайне эффективны при воспалениях. Помимо этого, так как обмен веществ ускоряется, повышается всасываемость антибиотиков, необходимых при лечении простатита . Таким образом, на данное мужское заболевание оказывается сразу несколько положительных эффектов.

Инструкция по применению

Солевые ванны могут быть различной концентрации. Концентрация соли в воде зависит от того, для каких целей вы собираетесь ее принять, а именно — от чего хотите вылечиться.

Следует руководствоваться следующими концентрациями:

Если беспокоят угревая сыпь, псориаз, артрит, ревматизм или отеки конечностей, то следует соблюдать низкую концентрацию соли в ванне, а именно — менее 300 грамм вещества на ванну.
Если ванна требуется для улучшения кровообращения или для омоложения кожи, то следует добавить в ванну от 500 до 1000 грамм соли.
Солевая ванна с высокой концентрацией соли (более пяти килограмм соли) потребуется, если вы боретесь с заболеваниями в суставах, болью в области позвоночника (остеохондроз) или хотите избавиться от лишних килограммов.

Солевые ванны крайне полезны, но в некоторых случаях могут быть опасны для здоровья. Следует воздержаться от этой процедуры в следующих случаях:

Человек страдает диабетом.
Имеются различные опухоли (категорически запрещено при злокачественных формах опухолей).
У человека имеются заболевания сердца и сосудов различного рода, либо диагностированы гипертония или гипотония.

В любом случае, даже если вы уверены, что солевые ванны вам принимать можно, лучше сначала проконсультироваться со специалистом.

Ванна с содой и солью: какую соль подобрать для ванны?

Существует два варианта на выбор — принимать ванну с поваренной солью или же выбрать морскую соль. На самом деле, польза для тела от процедуры есть в обоих случаях, поскольку оба вида соли способствуют стимуляции кровообращения. Однако есть некоторые отличия, в определенных случаях приготавливают солево-содовую ванну.

Ванна с содой и солью поможет компенсировать эффективность ванны с морской солью.

Ни в коем случае не используйте для лечения соль с парфюмированными отдушками. Такой солью, вы скорее нанесете себе вред, как результат — спровоцируете аллергическую реакцию, головную боль и т.д.

Для ванны подойдет только природная соль. Не надо делать воду слишком горячей.

Ванна с морской солью и содой

У ванны, приготовленной с морской солью, есть определенное преимущество — данный вид соли обладает достаточно сложным составом, который способствует более быстрому насыщению организма необходимыми веществами по сравнению с поваренной солью. Морская соль лучше справляется с задачей по вымыванию шлаков, тем не менее, такой вид соли может быть и гораздо дороже.

Ванна с поваренной солью

Поваренная пищевая соль отлично справляется с требуемыми задачами, хотя и немного уступает ванне с морской солью. Однако если процедура применяется довольно часто, то выгоднее будет приобретать более дешевую поваренную соль, подойдет любая, продающаяся в продуктовых магазинах. Особенно полезным воздействием на тело обладает йодированная поваренная соль.

Соляные ванны при простатите

Соляные ванны при простатите крайне полезны как дополнительный метод лечения (но никак не в качестве основного метода лечения). Поскольку для простатита характерны болезненные воспалительные процессы, то соляные ванны станут отличным подспорьем. Польза заключается в том, что ванна поможет снять болевой синдром (в результате стимулирования кровообращения), а также такая термообработка тела повысит всасываемость антибиотика.

Соляные ванны должен прописать лечащий врач , поскольку, как упоминалось ранее, данная процедура будет противопоказана мужчине, страдающему сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющему злокачественные опухоли, диабет, а также проблемы с давлением (как в случаях, если давление повышено, так и в тех ситуациях, если давление слишком низкое).

При лечении простатита лучше всего воспользоваться морской солью (хотя поваренная тоже подойдет). Для ванны достаточно будет двух пригоршней соли. Нагрев воды должен составлять около 35 градусов. Ванную следует принимать около 20 минут, находясь в спокойном и расслабленном положении. Если в процессе течения заболевания у мужчины имеется стресс или развиваются психические расстройства, то несколько капель эфирного масла в ванну помогут быстрее расслабиться.

Никаких специальных манипуляций не требуется, частоту приема соляных ванн назначают индивидуально для каждого мужчины.

Солевые ванны в домашних условиях: как сделать все самостоятельно и не навредить себе?

Как упоминалось ранее, соль подойдет только природная. Для приготовления солевых ванн в домашних условиях можно использовать поваренную или морскую соль.

Солевая ванна может быть горячей или теплой, оптимальный вариант для всех — это температура от 35 до 38 градусов.

Продолжительность приема солевой ванны не должна превышать 20 минут. Не следует думать, что если сидеть в ванне дольше, то полезного эффекта будет еще больше, это не так. Продолжительное пребывание в солевой ванне чревато нежелательными нагрузками на сердце. Солевые ванны в домашних условиях принимают через один день или через два, можно делать перерыв в два дня.

Чтобы приготовить солевую ванну в домашних условиях, нужно отсыпать соль в отдельный тканевый мешочек (так, чтобы соль не просачивалась через него). Этот мешочек подставляем под струю воды или вешаем на кран таким образом, чтобы вода лилась в ванну через мешочек с солью. Делается это затем, чтобы в воду, которая набирается в ванне, не попали нежелательные примеси, находящиеся в соли. Общепринятая пропорция — 0,5 кг соли на сто литров воды.

Прежде чем принять солевую ванну, необходимо убедиться, что у вас нет противопоказаний, назначить ванну вам может специалист.

Если противопоказаний нет, то следуют следующей схеме:

Подготовка: пересыпать соль в специальный мешочек. Налить теплую воду, чтобы струя воды проходила через мешочек. Концентрация соли в зависимости от имеющегося заболевания (описано выше).
Принятие ванны: не дольше 20 минут. Область сердца не должна быть погружена под воду.
Завершение: после ванны растираемся махровым полотенцем, сразу под одеяло. Если спать еще рано, то находимся под одеялом, хотя бы тридцать минут.

В котором рассказала и о других эффектах этого замечательного природного средства, в том числе, об улучшении состояния кожи.

Это благотворное влияние и свои положительные эмоции от приёма солевых ванн можно усилить, если приготовить соль своими руками.

Содово-солевая ванна

Такую ванну можно сделать даже в том случае, если у вас нет в наличии морской соли. Нужно взять 200-300 г самой обычной поваренной соли, смешать с 130-150 г пищевой соды и развести до полного растворения в набранной ванне. Принимать в течение 10 минут.

Соль можно использовать крупного помола, она оказывает хорошее очищающее действие. Сода также способствует удалению омертвевших клеток, а также помогает при угрях и сухости кожи, увлажняя и смягчая её.

Морская соль с маслами

Я активно использую и базовые косметические, и эфирные масла. Добавляю их при варке мыла ручной работы, а также в различные самодельные скрабы и бальзамы для волос. Маслами можно обогатить и соль для ванны.

На 250 г морской соли понадобится 2 столовые ложки базового масла и 5 капель эфирного масла. Можно использовать пищевые красители.

Итак, нужно взять миску (удобнее глубокую), всыпать туда соль и добавить любое из косметических масел, размешать. Я наиболее часто пользуюсь миндальным маслом. Оно недорогое, но при этом мне нравится своим воздействием на кожу и волосы. Также нередко покупаю масло жожоба, виноградной косточки, персиковое, кунжутное.

Возвращаемся к приготовлению соли. Теперь нужно добавить эфирное масло. Если хотите провести профилактику целлюлита, лучше использовать эфирки лимона, апельсина, мандарина, грейпфрута. Хотите немного успокоить нервы? Тогда лучше остановиться на масле лаванды.

Я чаще других использую эфирное масло розового дерева. Во-первых, его запах мне менее всех надоедает при постоянном использовании, во-вторых, оно увлажняет кожу, повышает её эластичность, снимает усталость.

Если решили всё-таки делать с красителем, то самое время его добавить и хорошенько перемешать полученную массу. Теперь нужно пересыпать её в подходящую баночку и оставить в защищённом от солнечных лучей месте на неделю. Раз в два дня соль необходимо встряхивать. Вот и всё, можно пользоваться!

Ещё несколько вариаций

Что же ещё можно добавить к морской соли для принятия ванн? Например, английскую соль . Её применение даёт разглаживающий и отшелушивающий эффект. Особенно хорошо её воздействие на ноги - она делает мягче грубую кожу, снимает боль и усталость.

Лимонная кислота . С её добавлением солевая ванна решает такую проблему, как неровный цвет кожи. Она стимулирует обновление новых клеток, борется с морщинками и дефектами кожи.

Ванна с морской солью с добавлением сухого молока делает кожу более гладкой и нежной, питает её кальцием и витаминами, снимает общую усталость, стресс.

Наличие крахмала в соляной композиции наиболее желательно при шелушащейся коже. Он оказывает разглаживающее действие. Я использовала крахмал и при изготовлении шипящих бомбочек для ванн.

А какие варианты пробовали вы?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в