Как правильно вести волшебный блокнот желаний? Свиток желаний: как быстро исполнить свои мечты

Кто из нас не мечтал о том, чтобы все задуманное им реализовывалось и все его желания сбывались. Конечно, реалисты скажут, что подобное невозможное и бывает лишь в сказках и фильмах определённого сюжета. Но так ли это на самом деле? Есть ли возможность осуществления всех мечтаний человека? Как раз для этих целей и существует так называемый дневник желаний. Эта методика основана на материализации мыслей и желаемого посредством фиксации информации.
Для начала стоит посетить канцелярский магазин и купить красивую тетрадку или блокнот, основное условие — приобретение должно вызывать у вас только положительные эмоции, ведь это и будет ваша книга желаний и личный дневник.

Теперь сюда вы сможете писать свои самые сокровенные желания и даже повседневные цели. В том числе и это полезно, так реализация намеченного пойдёт эффективнее. Дневник желаний — это сугубо индивидуальная вещь, никто ее видеть и читать не должен, и фиксировать туда следует совершенно все свои сокровенные мечты. Также стоит производить записи отдельной ручкой, которую никому не показывать.

Как вести дневник и качественно формулировать задуманное

Все свои желания нужно обязательно писать в настоящем времени и без пресловутого «хочу». Также следует выражать благодарность. Например, «я принимаю своего новорожденного ребёнка и благодарю за это».
Стоит всегда в своих желаниях избегать частицу «не», так как она никак не воспринимается нашим подсознанием. Например, вместо «я не хочу получить плохую отметку за защиту дипломной работы», необходимо писать так: «я принимаю свою положительную оценку по диплому и благодарна за это».
Все желаемое должно касаться непосредственно вас и не направляться на каких — либо других людей. Например, не удастся попросить повышения по карьерной лестнице для супруга. Если есть такая потребность, можно сформулировать следующим образом: «для моего и общего счастья и благополучия я с благодарностью принимаю повышение в карьере моего мужа».

Желания должны идти у вас из сердца, т.е. не могут быть навязанными извне людьми, общественным мнением, злостью и т.д. Все-равно подобное не исполнится. Например, вы хотите, чтобы чужой муж ушёл из семьи ради вас. Такое желание явно не реализуется посредством дневника желаний.
Желаемое должно быть конкретно, чётко указано и определено во времени, если сроки исполнения для вас важны. Если момент исполнения не имеет значения, можно положиться на Вселенную, только нужно будет добавить «для общего благополучия».
Самое главное, хотеть следует именно того, к чему вы на самом деле подготовлены морально. Например, зачастую многие хотят чего-то сильно, но в глубине души боятся реализации этой мечты. Допустим, женщина очень желает выйти замуж, а сама не готова стирать, убирать за мужчиной, готовить ему еду, прекратить посещать с подругами злачные места. Естественно, что такое желание не сбудется.

При исполнении мечты необходимо сказать спасибо Вселенной за то, что она помогла вам. Следом нужно написать две новых мечты, чтобы не отпускать магическую энергетику.

Как начать вести дневник

И основное, дневник или блокнот желаний необходимо пустить в дело, для чего перво-наперво зафиксировать в него первое желание, причём то, что вы сможете реализовать в ближайшее время. Например, поход в театр, выполнение важных дел в поставленный срок, посещение зоопарка и т.д. Таким образом, работа вашей книги желаний будет запущен!

Кроме того, существуют сайты исполнения желаний, где можно вести закрытый личный онлайн дневник желаний. Для этого стоит лишь зарегистрироваться на подобном сайте, завести свою книгу и записывать в неё все желаемое.

Как сделать дневник желаний самому

Нужно взять обычную тетрадку или блокнот обязательно большого размера с твёрдой обложкой и страничками, которые легко отрываются. На обложке нужно написать красивым почерком, либо наклеить буквы из цветной бумаги название: «Волшебная книга желаний».

На первой страничке можно написать: «Посвящается Вселенной». По центру следует сделать привлекательный заголовок: «Дневник желаний». А снизу пишем: «Небесная канцелярия. Отдел исполнения желаний». Таким образом, дневник исполнения желаний, изготовленный своими руками, готов.

Далее хорошо поразмыслите и чётко продумайте своё главное желание и цель. Сверху крупными буквами необходимо написать эту мечту, а все остальное место заклеить фотографиями желаемого, вырезками из журналов, либо просто нарисовать картинку самостоятельно. И так далее для каждого желания нужно выделять отдельную страницу или две, чтобы было отчетливо видно. Из дневника ничего не нужно вычеркивать, переписывать, чтобы не путать Вселенную. Если ваша цель реализовалась, то нужно просто вырвать соответствующий листик из книги. Самое главное, дневник не следует забрасывать, он всегда должен быть рядом с вами.

У Вселенной достаточное количество ресурсов, чтобы осчастливить каждого из нас. Важно только захотеть и позволить себе иметь различные блага. В этой статье вы узнаете, как правильно вести волшебный блокнот желаний, чтобы все ваши цели воплощались в физическом мире.

Карта или блокнот

Карта желаний – это цели, записанные на большом ватмане и подкрепленные картинками для лучшей визуализации. С помощью изображений вы показываете Вселенной, какой именно телефон вы хотите или какое место в Италии планируете посетить.

Кто-то делит карту желаний на сектора по фен-шуй (работа, дом, любовь, деньги, знания и тд), а кто-то нет. Это дело лично ваше. Как вам удобнее, так и делайте. Если вам лень собирать свои желания на большом ватмане, тогда записывайте их в блокнот. Туда же можно наклеивать и фотографии.

Многие задаются вопросом: а чем карта отличается от дневника или блокнота желаний? Да ничем. Здесь дело не столько в картинках, сколько в правильно поставленных целях, которые помножены на сильное намерение этим всем обладать. Но не нужно доходить до фанатизма.

Выбор блокнота

Подойдет абсолютно любой новый блокнот, который вам понравится в книжном магазине. Без разницы, какой он будет: большой/маленький/в клеточку/пролинованный/скетчбук или вообще обычная тетрадка.

Если вам не нравится обложка блокнота, то можно выразить себя и украсить ее на свой вкус. Так вы вложите свою энергию в создание волшебной записной книжки.

Как вести

§По желанию записывайте дату, когда сделана просьба. Но необязательно. Это нужно для статистики, чтобы вы потом посчитали, за какое время к вам пришло желаемое.

§Записывать можно абсолютно любые желания: как маленькие, так и крупные.

§Следите за тем, чтобы они были реальные. То есть, если вы учитесь в школе, в институте или зарабатываете 15 000 рублей в месяц, то 1 млн долларов к вам не прилетит просто так. Потому что вы не готовы к таким деньгам, потому сказано это от балды. Начинайте тогда с 30 000 рублей. Когда дойдете до такой суммы, увеличивайте объемы.

§‼Но! Хочется отметить: если вы внутри себя уверены, что вы будете жить в Америке, но у вас сейчас просто нет достаточного количества финансов, тогда пишите этот желание (или любое другое). Тут сработает волшебная сила намерения. Потому что где-то внутри в голове вы себе разрешаете такую жизнь. Остается только привлечь связи/деньги/удачу.‼

Правильные цели

§Как записывать цели в блокнот желаний? Вначале обратитесь к самой Вселенной! Оставьте на страницах своего блокнота запись с милыми словами: «Я с любовью и благодарностью принимаю от Вселенной …

(здесь описывайте вашу цель) …

Да будет так!»

§Есть несколько вариантов, как и сколько раз прописывать фразу «Я с любовью и благодарностью принимаю от Вселенной…» . Выбирайте любой и помните, что чувство благодарности творит чудеса:

писать фразу только в начале новой страницы;
писать фразу для каждого отдельного нового блока желаний (например, цели, которые только связаны с работой или любовью);
а можно писать фразу, для каждого отдельного желания.

§Начните блокнот желаний с самых простых вещей: шоколадка, киндер, чипсы, фломастеры и тд. Запишите то, что вы прям 100% можете получить в ближайшее время. Это поможет быстрее разогнать энергию для исполнения других целей.

§Записывайте цели, когда угодно. Не привязывайтесь ко времени или луне.

§После самого текста, где описано желание, оставьте немного места. Как всё исполнится, напишите короткую фразу из 2 слов: «Спасибо, Вселенная!».

§Для вашего удобства можно написать рядом дату, когда всё сбылось.

Путь к себе

Коллекция статей, которая поможет раскрыть вашу уникальность и обрести целостность.

Каждый волшебник или волшебница (в том числе и симоронские) рано или поздно приходят к тому, что мало просто быть волшебником, нужно направлять свою волшебную сущность и сверхъестественные силы в практическое русло – то есть исполнять желания.

Как сделать так, чтобы желание исполнилось? – задаются они вполне естественным и правомерным вопросом. Ну что ж, если вы готовы к чудесам и действительно жаждете претворять свои пожелания в жизнь – можно начинать действовать. А несколько веселых, интересных и совсем несложных симоронских ритуалов на исполнение желания я вам обязательно подскажу. Но начнем мы не с этого, а вот с чего:

Как правильно загадывать желание, чтобы оно исполнилось?

Итак, несколько основных правил для исполнения вашего желания. Они настолько просты и эффективны, что удивление вызывает тот факт, что еще не все люди получили что хотели. Итак, что нужно сделать, чтобы желание исполнилось?

Желание следует записать. И сделать это нужно правильно, именно неточные формулировки – главная причина того, что мы получаем совсем не то, чего хотелось бы (обидно, да?). «Я хочу новую шубу» – хорошее желание? Может быть. Но вот изъявлено оно категорически неверно. «Я получаю новую шубу», «У меня есть новая шуба» - так и только так! И еще – когда вы ее хотите? Новая шуба через 20 лет вас вряд ли устроит, верно? Вот и укажите срок. Только подойдите к вопросу творчески. Конечно, каждому хочется, чтобы его заветное желание исполнилось за один день. А еще лучше – за одну ночь, чтобы совсем не ждать, просто лечь спать и утром получить всё загаданное на блюдечке с голубой каемочкой. Но лучше будет оставить Вселенной простор для маневра, например, заказав « сбычу мечт» через месяц или еще раньше.
«С завтрашнего дня мой начальник ко мне не придирается» - как вам такая формулировка? Сроки указаны, написано, словно вы констатируете свершившийся факт, что же не так? Вот эта самая частица «не»! Вселенная ее проигнорирует – и вы получите то, чего уж точно не желали: еще больше придирок. Так что пишем все в позитивном виде: не нужно «не болеть», нужно «быть здоровым», ну, и так далее.
Эмоции и подробности. Не жалейте красок, когда описываете свое желание, если хотите, чтобы оно сбылось. Мало его констатировать, нужно еще и представить в деталях, и главная деталь - это то, какие чувства у вас вызывает получение желаемого.
Не ограничивайте Вселенную. Если вы задумываете, к примеру, квартиру, конечно, стоит указать, что она должна быть трехкомнатная. Но! Кто знает, может, вам больше подойдет трехэтажный коттедж? Так что, формулируя свой заказ Вселенной, оставьте ей простор для творчества: в моей жизни гармонично появляется это или нечто большее и лучшее.
Ваше желание не должно нести зла и негатива. И оно не должно причинить вред кому-либо, в том числе и вам. Например, получение крупной суммы денег: это ведь может быть и выигрыш в лотерею, и страховка за сломанную ногу или разбитую машину. А чтобы желание исполнялось в наилучшем виде, его нужно закончить так называемой «фразой оберегом»: «для всеобщего блага», например, или такой: «пусть это принесет счастье мне и окружающим»
Итак, вы сформулировали и записали свое желание. Отлично! Вы уже на полпути к своей мечте. Следующий шаг – иллюстрация. Найдите картинку (или несколько), иллюстрирующую исполнение желания. Можно вырезать ее из журнала или отыскать в Интернете и распечатать на цветном принтере. А затем повесить там, где вы всегда будете ее видеть.
Ну, что ж. Вы проделали серьезную работу и теперь Вселенная в курсе, чего бы вам хотелось. Что дальше? А дальше не зацикливайтесь на своем хотении. Отпустите свое желание. И лучший для этого способ - начните действовать для его достижения. Вы удивитесь, но возможности для реализации начнут то и дело подворачиваться. В том числе и такие, о каких вы даже не мечтали. Теперь ваша задача - сполна ими воспользоваться, чтобы сбылось заветное желание.

Симорон на исполнение желания

Волшебный блокнот

Это один из любимых мною способов получать желаемое. Благодаря ему мне уже удалость заполучить кое-что очень нужное, ну, и целый ворох приятных мелочей. Сразу оговорюсь: для сбычи глобальных мечт этот метод не очень подходит, а вот привлечь таким образом в свою жизнь много разных приятностей очень даже можно. Итак, начнем. Нам понадобится блокнотик. Лучше всего купить его заранее, причем не нужно его давать кому-то в руки, это предмет личного пользования.

А вот начинать творческую деятельность по исполнению желаний мы будем в новолуние – в первые лунные сутки. Впрочем, истинные симоронщики вообще не заморачиваются с подбором благоприятных дней. Они просто своим велением объявляют день благоприятным – и действуют. Какой из методов вам более подходит, определяйтесь сами. Блокнот может быть любой, главное – чтобы он вам нравился - «мурчал», чтобы его было приятно брать в руки и прямо вот чувствовались от него флюиды волшебства. Итак – начали!

Берем наш волшебный блокнот и пишем свое первое желание, вот в такой форме: «Я с благодарностью принимаю от Вселенной большое спелое яблоко». Или грушу. Или крем для рук – что-то такое, что вы можете реализовать самостоятельно. И когда ваша волшебная воля будет должным образом обозначена, приступаем к следующему шагу – идем в магазин и покупаем себе то, что нужно. Ура! Желание сбылось, значит – все работает! Переходим к следующему шагу - благодарности.

Ровненько под первой записью пишем: «Сбылось! Огромное спасибо!», и теперь вместо сбывшегося желания пишем два новых. Так мы будем делать и дальше: как только желание осуществляется, писать вместо него два новых. Только на первый раз одно из двух желаний должно быть такое же – самоисполняемое. Запишите ужин в ресторане – и отправляйтесь туда в тот же вечер, а утром снова благодарим и пишем еще два.

Получится как в сказке про Змея Горынча – на месте срубленной головы еще две вырастают. Не забывайте просматривать свой блокнот, обнаруживать сбывшиеся желания, благодарить и писать новые. А иногда можно наряду с «настоящими» по-прежнему писать и те, что по силам осуществить самостоятельно – чтобы блокнотик подпитывался волшебной силой. У меня этот метод отлично срабатывал, чего и вам желаю.

Чудеса из-под кровати

Еще один из любимейших мною ритуалов был обнаружен на симоронском форуме и многократно и очень успешно применен. Тут дело в том, что находится у вас под кроватью. Если там только пыль или (не дай бог!) одинокий дырявый носок – ничего хорошего ждать не приходится. Так что избавляемся от всего, что может символизировать что-то нехорошее, а вместо этого кладем туда записочки с желаниями и вещицы, которые символизируют что-то положительное.

Из моего опыта – однажды под кроватью оказалась открытка с розами. Честно говоря, это не нарочно было сделано (когда в доме дети – всякое случается). Но именно тогда меня просто задарили цветами – ваз не хватало, чтобы все их расставить. Я сперва не могла понять: что это такое? Но когда во время уборки извлекла из-под кровати ту самую открытку – все стало ясно. Когда мне срочно нужна была работа – под кровать отправилась трудовая книжка с описанием – чего бы мне хотелось, и работа быстренько нашлась, причем даже лучше, чем я могла себе представить. И много других желаний помогло осуществить это симпатичное и простое волшебство.

Как же используют подкроватное пространство другие феи? По-разному. Пара кружевных чулок (а также мужской галстук или носки) поможет организовать свидание с мужчиной вашей мечты, а копилка или просто банка с монетами – наладить финансовое благополучие. Перышко из подушки принесет немыслимое количество ПЁРу – то есть везения. А дальше – придумывайте сами, ведь волшебник – это прежде всего творец, верно?

Желательная резинка

Вот еще один из любимых моих методов для исполнения всяческих желаний. Покупаем в киоске обычную жевательную резинку (многие волшебницы предпочитают «Орбит» - выводит, значит, на орбиту, где все желания исполняются).

И что же надо сделать со жвачкой, чтобы желание исполнилось? Нужно элементарно исправить одну-единственную букву. И получится желательная резинка. Теперь осталось ее жевать. Не торопясь. Этой пачки, как и любой другой, может хватить даже на неделю.

Тут еще важно – какую жвачку вы выбираете. Для денежных желаний подойдет мятная, для любви, конечно, клубничная, для путешествий – экзотическая мультифруктовая, ну, и так далее. Включайте собственные ассоциации – и вперед, к исполнению заветного!

Больше не нужно ждать очереди длинною в жизнь, чтобы исполнить самую заветную мечту. Книга желаний - знаменитая и эффективная техника, направленная на воплощение любых стремлений в реальность всего за 7 дней.

Исполнить мечту за неделю реально! Вам необходимо лишь соблюдать определенные правила и тогда все получиться. Любые желания рано или поздно исполняются, но их материализация довольно пассивна и медлительна. Ускорить и без того необратимый процесс вам поможет знаменитая практика «Книга желаний», которая воплотит в реальность любые стремления всего за 7 дней.

Создаем Книгу желаний

Самый простой способ мечтать и исполнять свои мечты буквально в один миг заключается в активной работе с подсознанием. Всем известно, что мысль — материальна , а человек — вершина прогресса. Благодаря правильной работе с мышлением и точной постановкой цели, каждый из нас может с легкостью воплотить самое сокровенное желание в жизнь.

В начале данной практики необходимо создать ту самую Книгу желания, которая помогает открыть ум, изучить решение, наполнить ваше стремление мощной энергетикой и перейти от негативного образа мыслей к позитивному мышлению , а следовательно и к исполнению мечты. Лишь 6 простых шагов отделяют вас от цели вашей жизни:

Первый шаг. В начале, вам необходимо расставить приоритеты. У каждого человека огромное количество желаний, которые требуют исполнения . Но выбрать следует одно, самое сокровенное и важное. Не торопите события, пусть сначала сбудется главное, а потом приступите к остальным.

Второй шаг. Обязательно купите самый красивый ежедневник, который будет удобно держать в руках. Блокнот, тетрадь или записная книжка — станет вашей персональной «Книгой желаний», обложка которых должна радовать глаз. Подойдите к выбору данного предмета со всей строгостью и ответственностью.

Третий шаг. Вам предстоит поработать сыщиком, фотографом или художником. Не бойтесь, это не отнимет много времени. Для того, чтобы желание сбылось, его необходимо подкрепить визуальной картинкой. Найдите иллюстрации, сделайте снимки или рисунки, которые будут соединять вас эмоционально с желанием. Позвать на помощь можно всемирную паутину Интернета. Включите визуализацию , которая покажет конечный результат того, что вы хотите обрести. Пусть фото или вырезки из старых журналов отразят то, как вы будете себя чувствовать, когда достигните цели. Главное отводите внимание мелочам, детально обрисовывая свою мечту.

Четвертый шаг. Тут начинается самое интересное. Каждая страница вашей книги должна быть усыпана позитивными снимками и вырезками, отражающие вашу мечту. Желательно расположить их на правой стороне, чтобы левая часть книги отводилась под свободу мысли и слова. Обязательным условием является емкое утверждение напротив каждой картинки. Можно использовать аффирмации успеха , главное чтобы фраза сохранила эмоциональную и ментальную связь с картинкой. К примеру, вы хотите для себя огромный дом, в стиле модерн, с 6 спальнями, вы можете найти изображение такого дома в интернете, распечатать и наклеить в книгу желаний. А позитивное утверждение слева может звучать так: «Я люблю свой красивый и роскошный дом» .

На другой странице, вы можете смело разместить счастливую семью внутри такого особняка. Члены которой разделяют совместный ужин, со счастливым выражением на лицах. Текст аффирмации будет звучать так: «Я счастлив/счастлива с новым обретением дома, как и моя семья» . Так ваша мечта будет наполняться силой на каждой странице и продолжит расти до вселенских размеров.

Пятый шаг. На создание книги у вас уйдет от силы один день. Многих может заинтересовать вопрос, что делать шесть остальных дней? Для того, чтобы мечта сбылась вам нужно рассматривать свою «Книгу желаний» каждый день, в течение 10 минут. Другими словами соединяться с ней эмоционально, наделять умственной энергией и активностью. Можно пойти на шаг дальше и дополнять волшебный блокнот новыми фразами, журнальными вставками или более сильными эмоциями. Представьте себе, что вы обрели желаемое и опишите свой восторг на свободных строках книги.

Шестой шаг. Любуясь Книгой желаний, проговаривайте вслух аффирмации, которые направлены на исполнение мечты . Подобная практика укрепит ваше желание и притянет к ее воплощению Высшие силы.

Техника «Книга желаний»

Отзывы о данной технике довольно воодушевляющие. Суть метода заключается в постоянном пополнении вашей Книги Желаний. Данную практику применяют для быстрого исполнения мечты . Создав энергетическую книгу и выделив основное желание, каждый день желательно отслеживать шаги к его воплощению и записывать эти шаги в пустые строчки. Если видимых изменений нет, вы всегда можете описать ваше настроение, принятые меры или что-то еще. Также рекомендуется расширять диапазон и желать для себя гораздо больше, чем вы привыкли. Как показывает практика мелкие мечты не стремятся быстро воплотиться в жизнь. Мечтайте по крупному.

Настольная «Книга желаний» должна красоваться на самом видном месте, напоминая ее владельцу, что исполнить свою мечту реально . Не забывайте о простых правилах и тогда ваше желание найдет воплощение в жизнь. Мы желаем вам отличного настроения, успехов и достижения целей. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

Добрый день, уважаемые собеседники! Недавно увидела на просторах интернета готовые блокноты желаний. Сразу вспомнила о дневниках, которые вела в детстве. Ностальгия… Раньше это были самые обычные тетради, в лучшем случае с рисунками или наклейками. Теперь мастерицы создают настоящие произведения искусства в технике скрапбукинг! Их так и хочется подержать в руках. Однако нужно знать, как вести блокнот желаний, чтобы не испортить его. Думаете, что это для суеверных? Сейчас я докажу вам, что способ работает, и поделюсь секретами.

Почему мечты сбываются

Желание – это волеизъявление, стремление, цель. Тот, кто не ставит перед собой задачи, плывет по течению жизни. Поток редко приносит человека к чему-то хорошему. Чтобы быть успешным, нужно стараться и добиваться, идти наперекор судьбе. Составляя список, вы анализируете себя и устанавливаете определенную планку. Романтические натуры считают, что в этот момент их слышит Вселенная. Я прагматик, поэтому вижу иное объяснение.

Когда мы пишем о своих желаниях, мы стараемся оценивать себя реалистично. Видим свои достоинства и недостатки, возможности, потенциал. Можно назвать это небольшим сеансом психоаналитики. Таинство помогает лучше понимать себя, а это уже половина дела. Человек получает мотивацию, когда говорит о целях. Конечно, если просто записать мечты и ждать, когда они сами исполнятся, толку не будет. Блокнот – это инструмент для самосовершенствования. Он позволяет достичь новых высот, если его владелец готов к этому.

Как сделать дневник

Конечно, желательно заняться творчеством самостоятельно. Вы будете чувствовать «свою» вещь, с ней приятнее работать. Однако не все наделены дизайнерским талантом. Можно обратиться к рукодельницам, заказать кожаный блокнот или предпочесть винтажный стиль. Кстати, скоро мы обсудим способы «креативного» заработка для молодых мам в декрете. Если не терпится, направляйтесь в крупный канцелярский магазин и берите то, что понравится. Заодно возьмите красивую ручку. Уже вдохновились процессом?

Подпишите дневник. Это первый шаг. Не спешите! Хорошенько подумайте о том, чего вы действительно хотели бы. Приступайте к заполнению только тогда, когда все взвесили. Пока займитесь поиском иллюстраций. Вы же не хотите получить безликую тетрадку? Вложите частичку души, выбирайте уместные картинки. Изображениями декорируют страницы. Они выражают эмоции лучше, чем сухой текст.

На каждую «категорию» выделяйте запасное пространство. Так вы сможете рассказывать о своем прогрессе и отслеживать его. В минуту отчаяния просто посмотрите на то, чего уже добились. Стоит ли сдаваться, если все получается?

Как загадывать желания

«Мечты быстрее исполняются, если использовать энергетику Луны,» – утверждают астрологи. Если игнорировать детали, благоприятными днями считаются 1, 7 и 11 лунные сутки каждого месяца. В 1 день закладывается программа на ближайшее время. Через неделю Вселенная становится особенно чувствительной к нашим мыслям и словам. На 11 день полезно заниматься визуализацией и расставлять приоритеты. Подробнее о лунном календаре мы поговорим позже.

Существуют определенные правила, по которым следует ставить цели. Запомните их.

1. Старайтесь не мечтать о чем-то глобальном и конкретизируйте. Например, не стоит представлять себя богатой или красивой. Уверяю вас, всегда найдется, к чему придраться. Нет предела совершенству. В итоге вы будете не радоваться успехам, а регулярно заниматься «самокопанием» и думать, чего же еще не хватает. Озвучьте, например, количество сантиметров на талии, которое хотите потерять в спортзале.

2. Избегайте частицы «не»! Это своеобразная ловушка. Таким образом вы просто отрицаете реальность, свою личность, самого себя. Это не постановка конечной цели, а попытка уйти от чего-то. Для чего вам нужно избавиться от «груза», в решении какой задачи это поможет?

3. Пишите в настоящем времени, как будто вы уже достигли финишной черты. Это уменьшает риск отказа от стремлений. При таких установках человек более склонен представлять, что он получит и от чего отступается. Его волю сложнее сломить случайными неудачами.

4. Отсейте бессмысленные мечты. Вернемся к примеру с богатством. Обозначена конкретная сумма, вполне реалистичная, но силы вдруг быстро иссякли. Почему? Любые задачи должны быть частью чего-то большего. Деньги ради денег – странная цель. Что с ними делать? Консервировать? Если вы будете знать, что они пойдут, например, на ребенка, то будете идти к конечной точке охотнее.

5. Желательно не думать за других людей. За себя вы можете отвечать, за остальных – нет.

6. Устанавливайте сроки. Это пробудит чувство ответственности, подтолкнет к реализации. Не существует «завтра» и «с понедельника». Начать придется именно сейчас. Только не переусердствуйте, иначе появятся переутомление и апатия.

Давайте достигать своих целей вместе! Какие у вас мечты, как вы работаете над этим? Рассказы об успехах очень вдохновляют. Пусть все ваши желания исполнятся!