Что о тебе на самом деле говорит размер ноги. Как определить размер обуви ребенка? По длине стопы

Анна Турецкая

Время на чтение: 39 минут

А А

В настоящее время существует много моделей обуви, как для мужчин, так и для женщин. Бывают случаи, когда люди при мерке не могут точно определиться с выбором, и в итоге выбирают ее не по размеру или форме ноги. Например, размер — Ваш, а полнота — больше чем нужно, или же наоборот.

Зачастую неправильно подобранный размер обуви приводит к различным заболеваниям. Чтобы выбрать подходящую обувь, следуйте нашим рекомендациям.

Как определить размер обуви взрослому человеку – правильно подбираем размер!

Каждый человек под размером обуви подразумевает длину стопы, но не все догадываются, что размер обуви – это её длина и ширина. Обувь необходимо подбирать также под ширину вашей ноги.

Например, если у человека, пришедшего в магазин узкая нога, то обувь необходимо ему подбирать на размер поменьше, а если широкая, то наоборот – на размер побольше.

Существует несколько систем размера обуви:

Для того, чтобы определить размер обуви, сделайте следующее:

• Возьмите чистый лист бумаги и хорошо наточенный карандаш.
• Поставьте стопу на бумагу и аккуратно обведите ее. Рекомендуется это делать вечером, так как к вечеру ноги отекают – особенно, если у вас подвижный образ жизни. Если будете носить будущую обувь с носком — наденьте носок.
• Уберите ногу с листа и прочертите с помощью линейки длинную линию.
• Измерьте обе ноги и выберете наибольшее число.
• В завершении необходимо округлить эту цифру до 5 миллиметров и выбрать размер в таблице.

Размер зимней и летней обуви — один. Но следует помнить, что при мерке зимней обуви лучше отдать предпочтение размеру больше. Это обусловлено тем, что зимняя обувь может иметь искусственный или натуральный мех, из-за которого вашей ноге будет тесно. Также на морозе отекают ноги, и обувь начинает их сдавливать. Перед меркой обязательно надевайте толстый носок.

При выборе летней обуви одним из нюансов является подбор размера кроссовок . Их также нужно выбирать так, чтобы обувь не давила на носок и была свободной, иначе Вы имеет риск получить травму суставов.

Полнота стопы для всех размеров женской и мужской обуви – как измеряют полноту, и для чего это необходимо?

Иногда у человека нет возможности померить обувь, которую он планирует купить. Для этого можно дома измерить полноту ноги, чтобы правильно определить размер обуви без примерки.

Определить полноту можно по следующей формуле: W = 0,25В – 0,15С – А , где W – полнота ноги, В – обхват стопы в миллиметрах, С – длина стопы в миллиметрах, А – постоянный коэффициент (для мужчин – 17, для женщин – 16)

Приведем пример: допустим у вас длина стопы 26 мм., обхват стопы (в самой широкой месте) – 24 мм. Следовательно, 0,25*240 – 0,15*260 – 16 = 2. Приходим к выводу, что по российской системе полнота Вашей стопы равна 2.

Узнать полноту ноги можно и по таблице. Сначала проведите измерения ноги, которые приведены выше, с помощью бумаги и карандаша.

Затем сопоставьте значение ширины стопы и длины.

Полнота стопы показана в верхних ячейках таблицы:

В большинстве случаев, значения, приведенные в таблице, подходят, в основном, для классической обуви, так как материал у нее более жесткий и не имеет свойств растягиваться. Обувь из мягкого материала со временем может терять форму при ношении и растягиваться.

Размерная сетка женской обуви – таблица соответствия размеров обуви для женщин

Прежде чем обратить внимание на размерные сетки обуви, необходимо измерить длину стопы и сопоставить с нужной вам системой измерения.

Например , если у Вас длина ноги составляет 24 см., то по российской системе измерения размер будет 37,5. Если 23,3, то лучше отдать предпочтение обуви с размером 36,6.

Определите свой размер по таблице, приведенной ниже:

Таблица размеров обуви для мужчин – размерная сетка мужской обуви

Размер мужской обуви также можно определить по таблице:

Внимание: по Китайской системе почти нет больших размеров обуви для мужчин.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Скорее всего, первая мысль, пришедшая к вам в голову, - это просто взять и измерить стопу линейкой или Вы измеряете, и у вас получается, например, нога 24 см. Какой размер обуви для такой ноги? Если вы сверите полученный результат с таблицей в Интернете, то можете обнаружить совершенно другие результаты, нежели в жизни. Дело в том, что правильнее будет измерять длину стопы с помощью листа бумаги. Итак, чтобы узнать размер обуви, нам необходимо:

• плотный листок бумаги;
• карандаш, ручка или любой пишущий предмет;
• линейка либо сантиметровая лента.

Первым делом необходимо обвести контур вашей ноги на листе бумаги. Для этого просто нужно поставить ногу на лист и попросить кого-либо обрисовать стопу. Сделать это можно и самому, но с чьей-либо помощью замеры будут точнее. Измерять максимальную длину нужно от пятки напрямую до кончика большого пальца. Затем сделайте то же самое с другой ногой, и вам останется только сверить денные с таблицей.

Важно! Используйте замеры, которые получились больше, так обувь будет комфортнее сидеть на ноге.

После того как вы узнали длину вашей ступни, время переходить к вычислению размера обуви в см. Таблица, приведенная в статье, поможет в этом - просто сверьтесь с ней.

Таблицы размеров обуви

Обратите внимание на то, что принятые для мужчин и женщин размеры обуви в см, в таблице могут разниться, при одинаковой длине стопы.

Давайте рассмотрим на примере. По результатам измерений у вас получилось 23.8 см, значит, можно округлить до 24 см. Нога 24 см - какой размер? -37, в Европейских странах - 37,5 а в Америке - 7,5. И таким образом по таблице мы определяем размеры всех типов.

Определяем размер ноги ребенка

С детской обувью всё немного сложнее хотя бы потому, что стопы у малышей растут очень быстро, да и ребенок часто не может объяснить, удобна ему обувь или нет. Некоторые родители покупают ее детям, только исходя из их возраста, однако следует учитывать особенности ребенка, и поэтому лучше тоже пользоваться методом измерения ступни. Произвести измерения будет, конечно, немного сложнее, нежели взрослому, но результат того стоит.

Особенно тщательно необходимо следить за у детей 4-11 лет, так как тело в этом возрасте стремительно растет и увеличивается размер ноги.

Обхват и полнота

Хоть сейчас в России вся обувь имеет стандартный размер полноты, но раньше измеряли обхват ступни в самом широком месте. Всего существовало 12 размеров полноты. В отличии от России, в США всё ещё существует 17 размеров полноты ноги, и это следует учитывать при покупке американской обуви, так как именно из-за нее выбранные туфельки или ботинки могут не подойти.

Детали при выборе обуви

Наверное, со всеми случалось такое, когда при покупке обувь сидела идеально, а на следующий день уже казалась маленькой. Происходит это из-за того, что обувь примерялась не на отекшие ноги, скорее всего с утра или днем. Но к вечеру ноги уже устают и появляется легкий отек. Именно поэтому нужно всегда учитывать, что обувь должна сидеть чуть более свободно во время примерки, чем вам кажется.

Также, проблема с размером обуви может возникнуть при её покупке в интернет-магазинах. Здесь нужно быть предельно внимательным и при выборе обращать внимание на длину, которая должна быть обязательно указана у продавца в своей таблице размеров, если присутствуют несостыковки. Если у вас, к примеру, всё те же 24 см по стельке, то необходимо обращать уже внимание не на таблицу приведенную в статье, а на таблицу продавца.

Вот еще немного советов по выбору обуви для мужчины или женщины:

• Отдавайте предпочтению большему размеру обуви, если выбираете между двумя, так вы точно не прогадаете.
• Покупая зимнюю валенки и др.), обращайте внимание на то, чтобы осталось место для более плотного носка или колгот.
• Не забывайте, что размер стопы утром меньше, чем вечером. Учитывайте это, находясь на шоппинге в первую половину дня, а ещё лучше покупайте обувь вечером, когда ноги уже немного уставшие. К примеру, если ваша нога 24 см, какой размер обуви (русский) выбрать, не задумывайтесь. Вам подойдет 37, а лучше 37.5.
• При покупке детской обуви учитывайте, что детей до трех лет меняется примерно каждые три месяца, у детей постарше каждый четыре месяца, а у детей с 8 до 12 лет каждые полгода.
• Для комфортного ношения обуви детьми в теплое время года, добавляйте к размеру плюс 0,5 см, а зимой 1 см.
• Если длина вашей ступни немного отклоняется от размеров, приведенных в таблице, то округлять следует в большую сторону, так обувь будет сидеть удобнее и подойдет с любыми чулочно-носочными изделиями.
• Во время выбора детской обуви полагайтесь только на длину стопы, не смотрите на возраст. И если нога 24 см, какой размер детский брать, не задумывайтесь - идите во взрослый отдел и смело выбирайте там.

Подбор спортивной обуви, как и обычной, основан на определении длины Вашей ноги.

Общие советы по подбору обуви:
- Если обувь будет Вам слишком мала, то это приведет к болям и дискомфорту в ногах.
- Если обувь будет слишком велика, то это может привести к волдырем, потере устойчивости и, как следствие, к травмам.
- Не полагайте, что у Вас тот же размер обуви, что был ранее. Форма Вашей ноги изменяется все время.
- Выполните рекомендованную нами процедуру измерения длины Вашей ноги и Вы будете уверены в правильном выборе размера обуви.

Мы считаем, что, заказывая обувь у нас, Вы выполнили эту процедуру!

Советы при проведении измерений:
- Наденьте носки, которые Вы будете носить с новой обувью (толщина носка, особенно использование шерстяного толстого носка, заметно влияет на размер требуемой обуви).
- Если Вы проводите измерения без посторонней помощи, то более точные результаты Вы получите сидя на стуле или в кресле.
- Проводить измерение в сантиметрах.

1. Встаньте на лист бумаги, постеленный на ровную поверхность. Необходимо стоять на листе, в крайнем случае, сидеть, поставив ногу на пол. В противном случае, можно ошибиться с размером в меньшую сторону, что крайне нежелательно.

2. Карандашом очертите ступню (см. рисунок 1). При измерении держите карандаш строго вертикально и следите, чтобы карандаш находился в постоянном контакте со ступней во время всего процесса.

3. Для определения длины стопы измерьте растояние между самыми удаленными точками чертежа по длине так, как это показано на рисунке 2.

4. Полученный Вами результат (округление показателя в миллиметрах производится в большую сторону) найдите в таблице размерной сетки и Вы получите номер размера, соответствующий Вашим измерениям.

Размеры обуви

Размером обуви, в России, считается длина стопы, в абсолютном значении или в долях сантиметра (делением на 2/3 см). В других странах для этого применяют, обычно, длину обувной стельки, в долях дюйма или санти метра (штихмассовые системы).

Основные системы нумерации обуви:

Международный стандарт ISO 3355-77. Номером обуви считается размер стопы, измеренный в миллиметрах (обычно, переводят в сантиметры, с округлением до 0,5 см). Длина стопы измеряется от пятки до наиболее выступающего пальца. Нет поправок на форму колодки, что делает систему простой в применении и понятной. Данная метрическая система применяется и в России.

Европейская система – сантиметровая, по длине стельки. Единица измерения – штих, равен 2/3см (6,7мм). Длина стельки, обычно, больше длины стопы, миллиметров на 10-15 (так называемый функциональный припуск), поэтому Европейские обозначения размеров обуви больше, чем в первой системе.

Английская система - дюймовая, по стельке. Наименьший (исходный, нулевой) размер = 4 дюйма (размер ножки новорождённого ребенка). Нумерация – через 1/3 дюйма (8.5мм).

Американская система аналогична английской, но исходный размер в этой системе меньше, чем в английской. Нумерация – через 1/3 дюйма. Женские размеры выделены там в отдельную систему (разница с английской ещё больше).

это обхват стопы в самой широкой ее носочной части (как показано на рисунке). Цифровая нумерация применяется в российской, американской и европейских системах. Многие предпочитают не определять свою полноту стопы, т.к. у большинства людей она попадает в стандартный размер и обычно придерживаются следующих стандартных значений (американская шкала, совпадает с английской ) : B – узкая полнота стопы, D – средняя, стандартная полнота стопы, E – немного полнее средней полноты, EE – широкая, полная стопа. Определить же свою полноту стопы можно воспользовавшись совсем несложной формулой: W = 0,25 B – 0,15 C – A W – искомый номер полноты, В – обхват в пучках в мм, С – длина стопы в мм, А – постоянный коэффициент определяемый по таблице:

Проводят измерение обхвата стопы в самом широком месте носочной части и длины стопы с помощью сантиметра. После этого по формуле проводятся несложные вычисления. К примеру, Вы мужчина, – длина стопы у вас 220 мм , обхват 205 мм , считаем: 205 х 0,25 = 51,25 минус 220 х 0,15 = 33 минус 17 . Итого 1,25 . Следовательно Ваша полнота по российской системе равна 1 .

Затем, если Вам необходимы данные полноты ноги в системе другой страны, то можете воспользоваться таблицей, которую мы разместили выше. Американская система измерения полноты обуви практически совпадает с английской.

Узнайте, как правильно измерить размер ноги в сантиметрах. И какие бывают таблицы размеров.

Когда вы собираетесь купить обувь, продавец-консультант в первую очередь интересуется размером вашей ноги. Поэтому нужно знать величину своей стопы. К тому же, если вы решите совершить покупку ботинок, босоножек или туфель в интернет-магазине, то размер обуви следует определить заранее. Как это сделать, читайте дальше.

Как правильно измерить стопу в сантиметрах?

Первое, что идет на мысль, для определения размера ноги необходимо измерить её длину в сантиметрах. Вот только мерить положено не саму ножку, а её отпечаток на бумаге. Ведь, когда стопа стоит на твердой поверхности, параметры у неё больше нежели в другом положении. Чтобы получить точную величину, сделайте следующее:

1. Возьмите обычный плотный лист бумаги
2. Поставьте на него стопу вашей ноги
3. Карандашом обведите пятку и пальцы
4. Измерьте длину по самой высокой точке сантиметровой лентой
5. Тоже самое проделайте и с другой ногой
6. Размер определяется по табличным данным
7. Используйте параметры той стопы, которая длиннее

ВАЖНО : Делать измерение желательно ближе к вечеру, потому как в это время суток ноги могут увеличиваться в размерах. Некоторые клиенты, которые делают покупки обуви утром (да ещё впритык размером), очень часто жалуются, что вечером не могут даже обуть туфли или сапоги.

Одинаковы ли размеры стопы правой и левой ноги в сантиметрах?

У каждого человека есть небольшая асимметрия между правой и левой половиной тела. Также она проявляется и при измерении стоп. Известно, что лишь у 14% людей их размер одинаков. Небольшие отклонения в пределах 5-7 мм считаются нормой. Часто встречаются люди, у которых правая нога меньше в размерах, чем левая. Ведь левая считается опорной. Но бывают случаи и наоборот — когда правая больше.

Таблица соответствия размеров стопы в сантиметрах и размера обуви для детей

Если ребёнок ещё маленький, то походы по магазинам для покупки необходимой ему обуви вряд ли понравятся. Поэтому маме лучше измерить ногу самостоятельно. Процесс определения параметров происходит следующим образом:

• Увлажните ножку малютки обычной водой
• Пусть после этого он наступит на чистый лист бумаги
• Измерьте размер линейкой

ВАЖНО : Чтоб установить размер, загляните в таблицу. К примеру, полученная мерка в сантиметрах 12,9; будет соответствовать размеру 21. Первую величину округляем до 13 см, и смотрим, какому параметру она соответствует.

Таблица соответствия размеров стопы в сантиметрах и размера обуви для женщин

Практически всегда дают в таблицах лишь один параметр стопы — его длину. Как видим на схеме ниже, там тоже размер устанавливается по длине ноги в сантиметрах. Если у вас нормальная полнота ноги, то обувь идет размер в размер. А если ножка полная, то лучше брать туфли на размер или два больше.

Определить параметр женской обуви по таблице очень просто. Вам следует только выбрать округленную величину полученных измерений стопы в нижней колонке, а потом найти соответствующий размер, поднимаясь по вертикали вверх.

Таблица соответствия размеров стопы в сантиметрах и размера обуви для мужчин

Параметры в таблицах мужской ноги отличаются от женских. Но процесс определения нужного размера происходит так же:

1. Вначале найдите «сантиметровую» длину стопы
2. Далее по вертикали вниз ищите цифру вашего размера

Пример: длине стопы — 23,3 (сразу же следует округлить величину до 23,5) соответствует 36,5 размер российский и 37 европейский.

Советы по выбору размеров обуви для детей, женщин и мужчин

При выборе детской обуви обратите внимание на следующие факторы:

• У крошек до трех лет ножки растут быстро, размер меняется в трехмесячный период
• У деток постарше (до шести лет) этот параметр изменяется в четырехмесячный промежуток времени
• У старших детей — в пяти-шести месячный период
• Для комфортного ношения обуви ребенком к полученным результатам — добавляйте 0,5 см, а зимой — 1,5

Если покупка обуви совершается мужчиной или женщиной, то не помешает учесть такие советы:

• Если у вас длина левой и правой стопой разнится, то выбирайте обувь по большему параметру.
• При покупках туфлей, ботинок, босоножек на Aliexpress учитывайте, что иногда размеры указанные в таблицах несколько не соответствуют реальности. Поэтому уточняйте у продавца параметры. Иначе обувь может прийти маленького размера.
• Покупая сапоги на зиму, учитывайте, что в сильные морозы захочется надеть теплые носки. Поэтому берите обувь на размер больше.
• Не забывайте, что размер стопы человека утром меньше, чем вечером. Поэтому учитывайте это при совершении покупки.

Видео: Как определить размер ноги?

Более-менее разобрались, то как определить полноту стопы и нужно ли учитывать этот показатель вообще - задумываются немногие. Между тем это тоже крайне важная характеристика, игнорирование которой может привести к очень серьезным последствиям, как у детей, так и у взрослых. У подавляющего большинства людей полнота стопы стандартная, средняя, но и им при выборе обуви необходимо проверять данный параметр, что бы не купить случайно размер на узкую или широкую ступню. Кстати, если полнота обуви не указана в описании товара, то она стандартна.

Зачем определять полноту стопы

Говоря простым языком, полнота обуви (она же - ширина) - это параметр, который определяет, насколько комфортно сядет выбранная пара на вашу ступню. Не будут ли ботинки, туфли, кроссовки давить. Или, напротив, не будут ли болтаться до такой степени, что вам придется придерживать обувь буквально пальцами.

Ни тот, ни другой вариант нельзя отнести к здоровым (о дискомфорте, мозолях и боли при ходьбе даже вспоминать не будем). Особенно если речь идет о детской обуви. Игнорирование полноты может привести к нарушениям развития стопы, что в свою очередь сформирует неправильную походку и повлияет на физическое развитие ребенка.

В случае взрослых полнота стопы - параметр не менее важный. Широкую ногу обувь стандартной полноты будет передавливать, а это ухудшает кровообращение, заставляет быстрее уставать, способствует развитию судорог и сосудистых нарушений.

Часто, зная о том, что обувь «своего» размера давит, люди покупают пару на размер, а то и два больше. И это опять-таки плохо: такие ботинки натирают, становятся причиной образования мозолей, а то и деформируют стопу, со временем приводя к образованию выпирающих косточек.

Про то, что в слишком узкой или чрезмерно широкой обуви можно банально упасть, подвернуть или даже сломать ногу - наверное распространяться не стоит, это и так понятно. Что такое месяцы в гипсе и костыли, наверное лучше не знать, тем, кто еще не сталкивался.

Как видите, при любых вариантах, итог игнорирования ширины бывает плачевен. Поэтому лучше перестраховаться и четко понимать, какая именно полнота обуви подойдет именно вам. Тем более, что совершенно ничего сложного в этом нет. Достаточно раз измерить стопу, проверить полученные результаты и взять их, как говорится, "на вооружение".

Как измерить полноту стопы

Полнота стопы - это обхват ступни в самой широкой ее части. Как правило, шире всего ступня около носка, в районе косточек возле большого пальца и мизинца.

Если специального прибора, под рукой нет, то не беда - для определения полноты стопы вам понадобятся сантиметр (гибкая портняжная лента) и калькулятор. Чтобы не ошибиться в измерениях, учтите следующие рекомендации.

1. Измерять полноту стопы надо вечером - в течение активного дня ступня «расползается».
2. Мерить необходимо обе ноги. Как правило, ступни несимметричны, и в качестве результата берется большая из двух полученных цифр.
3. Если вы покупаете обувь, которую надо будет носить на носок или колготки, проводите измерения прямо в них.

Теперь приступаем непосредственно к измерениям.

Встаньте ногой (а затем и второй) на лист бумаги, перенесите вес на ступню. Наклонитесь и с помощью портняжной ленты измерьте два параметра:

• ширину ступни в самом широком ее месте;
• длину ступни.

Как было сказано выше, во внимание принимаем наибольшие цифры из полученных при измерении двух ног.

Эти измерения - только промежуточный этап. Производители обуви в зависимости от региона расположения обозначают полноту стопы по собственным правилам. Так, в России, в соответствии с ГОСТ 3927-88, ширину обуви маркируют цифрами от 1 до 12 с интервалом 4 мм. В Европе схожая маркировка - но с интервалом 5 мм. В Великобритании и США приняты буквенные обозначения - А, B, C, D, E, F через каждые 5 мм. Кроме того, в буквенных системах приняты удвоения и утроения (АА , ААА , FF , FFF ) букв, которые информируют о несколько увеличенном значении полноты по сравнению со стандартными значениями.

Полноту стопы в российской системе рассчитывают по следующей формуле:

W = 0.25*B - 0.15*C - A, где:

W - полнота стопы (наш искомый параметр);

В - обхват стопы, измеренный портняжной лентой, мм;

С - длина стопы, мм;

А - постоянный коэффициент, который равен 16 для мужчин и 17 для женщин.

Приведем простой пример расчета.

Предположим, вы - мужчина и измерили, что: ваш обхват стопы (В) - 23 см, а длина (С) - 25 см.

В таком случае: W = 0.25*230 - 0.15*250 - 16 = 4

Таким образом, полнота стопы в российской системе координат - 4 .

Для информации: показатель полноты 6 считается нормальной полнотой стоп. Показатели 2-5 характеризуют стопы уже средних. 7 и выше – шире средних, широкие, полные, очень широкие.

Чтобы было проще определить полноту стопы , мы подготовили для вас таблицу.

Ну а чтобы перевести полученную полноту ноги в другую систему измерений - европейскую или американскую - используйте эту таблицу соответствия полноты обуви.

Что касается детской обуви , то полнота стопы ребенка в европейских и американских интернет-магазинах нередко обозначается так:

1 = Narrow (узкая) = N

2 = Medium (средняя) = M

3 = Wide (широкая) = W

4 = X-Wide (очень широкая) = XW

5 = XX-Wide (очень-очень широкая) = XXW

Как измерить полноту стопы, вы наглядно можете увидеть вот на этом видео.