План уборки квартиры на неделю. График уборки помещений - образец - расписание и общий график уборок за месяц

Вот наступил долгожданный выходной и вместо того, чтобы провести его дома за отдыхом, многие женщины принимаются за уборку дома. Они целый день стирают, моют, вытирают и под конец дня понимают, что их выходной уже позади, и завтра они снова отправятся на работу, а ведь так хочется отдохнуть, позабыв про эти дела.

Составления списка работ по уборке дома и их распределение по дням, поможет упростить задачи наведения чистоты

Если вы хотите справиться со своими привычными делами и уделить внимание близким за одни день, то это вполне реализуемо. Так что берите ручку и составляйте план уборки дома или квартиры.

Расписание действий на неделю

Если вы грамотно составите план по дням недели, то на каждый день у вас будет запланировано какое-то одно действие. Например, в среду – стирка и глажка, четверг – чистка ванный и унитаза. Такое несложное расписание сократит вам время уборки на выходные.

План еженедельной уборки обязательно включает и такой пункт, как покупка продуктов. Например, вы можете в пятницу вечером купить все требуемые продукты, а уже в выходные готовить блюда.

Чаще всего хозяйки стараются в свой выходной наготовить на целую неделю, чтобы придя домой с работы, не заморачиваться. Но имеются такие продукты, которые необходимо закупать каждый день. Сюда нужно отнести: хлеб, молоко, овощи, фрукты, зелень. Что же касается заморозки, круп и прочих принадлежностей, то их можно купить раз в месяц.

Примерный график уборочных работ

План по дням недели обязательно должен включать такие дела, которые каждую неделю выполнять не обязательно. Сюда можно отнести . Кроме этого, старайтесь не раскидывать вещи по всему дому. Приучайте своих домочадцев к порядку, чтобы каждый после себя убирал. Тогда уборка каждый день будет быстрой и простой. Правильно составленное расписание уборки в доме или квартире — отличное решение для того, чтобы освободить время для похода кинотеатр или для посиделок доме перед телевизором.

Планирование ежедневной уборки

Уборка должна включать в себя ряд несложных мероприятий, при выполнении которых вы сократите время на уборку в выходной. Итак, какие же места дома или квартиры нуждаются в постоянной чистоте? Конечно же, это кухня и уборная.

Наведение чистоты на кухне

Включает в себя мытье посуды. Она всегда должна быть чистой. Приучайте себя к тому, что на сковороде и кастрюлях не должны оставаться даже самые мельчайшие загрязнения. Если вы их оставить на потом, то они будут становиться все больше и больше, а потом вам придется заниматься полдня их чисткой. При мытье блюдец и тарелок обязательно уделяйте внимание дну. Именно там сосредотачивает серый налет.

Ежедневная комплексная уборка не обойдется без мытья плиты. Наверное, у каждой хозяйки случаются такие ситуации, когда что-то «убежало» на плиту во время готовки. Если вы готовите часто и интенсивно, то пол в комнате необходимо протирать каждый день по завершении кулинарных работ.

Обязательно внедрить в план уборки дома или квартиры по дням недели чистку унитаза. Для этого необходимо будет использовать специальные средства, которые позволят устранить образование вредоносных бактерий и ржавчины. Обязательно вписать в план ежедневно убирать тряпкой в ванной и на плите имеющиеся капельки воды после принятия водных процедур. Если этого не осуществлять, то со временем там образуется налет извести.

Работы по наведению чистоты в санузле

Когда у вас дома или имеется домашний питомец, то будьте готовы к тому, что ваш план ежедневной уборки не обойдется без пылесоса. Если любимцев нет, то пылесосить необходимо по мере необходимости. Аналогично можно сказать про пыль. Если вы проживаете в крупном и пыльном мегаполисе, близко к пыльной дороге, то вытирать загрязнения на мебели необходимо 2 раза в день.

Когда наступает вечер, то большинство людей разбрасывает свои вещи, а потом утром нужно тратить время на их уборку. Чтобы такого не возникло, включайте в свой ежедневный план уборки обязательно процедуру по раскладыванию вещей по местам.

В план ежедневной уборки должно входить проветривание квартиры или дома. В зимнее время это делать нужно 2 раза в сутки по 15-20 минут, а летом окна можно вовсе оставлять открытыми.

Уборка раз в 2-3 дня

Чтобы облегчить себе труд, то составленное расписание по дням недели можно немного изменить и перенести некоторые дела, выполняя уборку раз в 2-3 дня. Кроме этого, так у вас получится выкинуть даже что-то из ежедневного плана.

Проведение работ по уборке пола

Если вы взяли себе за привычку каждый день полы, но у вас нет маленьких детей, то можно делать подобные действия раз в 2-3 дня. Но здесь вы уже должны руководствоваться степенью загрязнения. Для кого-то достаточно выполнять мокрую уборку раз в 7 дней. А вот проходиться по коврам пылесосов нужно каждый день. Еще некоторые хозяйки занимаются готовой раз в 2-3 дня. Таким образом, они наготовят сразу на несколько дней и могут быть свободными на следующий вечер.

Правильно составленное расписание по дням недели позволит каждой хозяйке четко определить свой план задач и быстро убраться в доме. Если на выходных у вас все дома, то можно часть обязанностей переложить и на их плечи. Тогда вы быстро справиться со своими обязанностями и сможете вечером сходить куда-нибудь всей семьей или просто вместе пить чай.

После того, как вы полностью расхламили какую-то зону, (а это может занять несколько месяцев, торопиться нам некуда), можете воспользоваться планом уборки FlyLady. Вы удивитесь, какой легкой станет уборка, когда нет хлама! А еще больше вы удивитесь тому, как легко стало поддерживать чистоту, когда рутины вошли в привычку. FlyLady говорит: "Дом будто чистит себя сам!"

Подробный план уборки для Зоны 5: гостиная, общая комната
"то мой план уборки в гостиной. Адаптируйте его под свой дом! Начинайте уборку сверху и продвигайтесь вниз - от паутины на потолке до комочков пыли на полу.

Помните, не беритесь за этот план, если вы не покончили с расхламлением. Только после этого вы можете приступать к тщательной уборке gо плану, чего вы, возможно, не делали месяцы, а то и годы. Не увлекайтесь! Необязательно выполнять все пункты на этой неделе. Положите распечатанный список в прозрачный файл и вычеркивайте маркером то, что уже сделано.

План уборки в гостиной/общей комнате.
1. Сметите паутину.
2. Вымойте окна.
3. Аккуратно расставьте книги в шкафах.
4. Вымойте украшения и безделушки.
5. Вымойте столик.
6. Наведите порядок в ящичках и шкафчиках.
7. Отмойте пятна со стен.
8. Отполируйте мебель.
9. Выбросьте старые журналы.
10. Вычистите телефон.
11. Вычистите под диванными подушками.
12. Вычистите камин.
13. Подвиньте мебель и пропылесосьте под ней.
14. Вымойте ковер с моющим средством.

Если у вас есть еще какое-то помещение. которое также используется как общая комната, убирайтесь каждый месяц в одной комнате. Не подгоняйте себя. Все это заросло хламом не за один месяц, и за неделю не расчистится. Помните: babysteps! Если вы не можете выполнить какой-то пункт, просто вычеркните его, не накапливайте задания. Мы будем повторять одно и то же неделю за неделей, из месяца в месяц. А я просто буду напоминать вам об этом. - FlyLady

Хочу пару вопросов осветить, которые связаны с уборкой дома.

«Алена, я с января месяца выбросила из дома приблизительно целый прицеп хлама на легковую машину. Я не шучу, возможно и больше. Да, дома стало чище, но я всё ещё не могу сказать, что достаточно чисто. На уборку уходит не меньше часа каждый день. Я считаю утреннюю рутину, дневную, вечернюю и все остальные уборки. Мне кажется, что это нескончаемый процесс.

Дела по дому, которые я делаю каждый день, в не зависимости от дня недели и праздников. Исключение — плохое самочувствие.

Итак, после глобального расхламления на уборку я трачу очень мало времени и уж тем более не выделяю какой то определенный день для генеральной уборки. Я такое слово не забыла, оно, похоже, крепко у меня в мозг въелось. Оно меня правда коробит.

Каждое утро я минимум 5 минут уделяю ванной комнате. Всегда ёршиком прохожусь в унитазе, ободок вытираю влажной туалетной бумагой. Намачиваю туалетную бумагу и протираю. Приблизительно раз в 2-3 дня заливаю унитаз белизной -гелем, мусолю ёршиком и оставляю в покое минут на 20.

Каждое утро я освежаю раковину и зеркало. Даже 1 января, даже в свой день рождения. Уже привычка. Зубы почистила, все протерла. Такой способ уборки экономит не только время уборки, но и деньги на чистящие средства.

Про кухню я уже не раз рассказывала, думаю, что нет смысла повторяться.

Понедельник:

Меняю постельное в нашей комнате и сразу отправляю его стирать. Протираю влажной тряпкой тумбочки прикроватные и изголовье.

Открываю шкаф мужа и смотрю, чтобы на ближайшие 3 дня была чистая одежда в шкафу. Это значит, что 3 пары труселей, 3 пары носков, 3 чистые футболки, 3 чистых свитера и все в таком духе. Другими словами, я не мчусь переглаживать и перестирывать всю одежду мужа, достаточно всего на 3 ближайших дня.

Если все есть, то закрываю, если вижу, что всего 2 чистые футболки, то иду и снимаю с сушилки. Они обычно или в стирке, или в сушке.

В доме я не пылесошу и не мою полы. Эти обязанности у нас давно поделены, стало поэтому все намного быстрее. Моя задача сделать так, чтобы все лежало по местам и в нужный день попросить сына пропылесосить. Не напомню, не сделает. Муж в свободное время с влажной шваброй быстро проходит во всем доме. Обычно они через 2 дня этим занимаются.

Меняю постельное в спальне сына, протираю все горизонтальные поверхности влажной тряпкой. Открываю шкаф и так же на ближайшие три дня смотрю, чтобы было что утром надеть. Ситуации, что утром нужно уже на учебу, а носков чистых или нет, или не успели за ночь высохнуть, не бывает точно.

Если всё есть, то закрываю шкаф и уношу все в стирку. Если нужно погладить что-либо из одежды, то глажу. Но не более трех вещей.

Выходной.

Снова наша спальня. Протираю зеркала, окна (2 штуки), подоконники, батарею и дверь со всех сторон. Снова смотрю, чтобы до понедельника включительно была одежда чистая для мужа и меня. Мужу говорю, что нужно мыть пол, сына прошу перед этим пропылесосить. Естественно, что они этим занимаются во всем доме сразу. Кроме прихожей.

Комната сына. Протираю окно, подоконник, жалюзи, зеркало на шкафу. Вообще, с возрастом сын научился поддерживать порядок у себя сам, все складывает на места и вешает одежду на вешалки. Раньше ещё этим я занималась.

Просматриваю одежду чистую до понедельника включительно.

Комнату дочери я не трогаю, там всегда чисто. Когда приезжают, то за собой убирают. Единственное, я постель снимаю и отправляю в стирку. Они когда приезжают, то сами уже застилают. В этой комнате стоит компьютер. Но там правило: комп выключил, обязательно всё убери сразу. Если чашка, то вынеси, если ручка, то в полку убери. Ничего лишнего не должно быть.

Комната, где телевизор у нас убирается всегда мимолетно. Уношу в стирку постельное, им же сразу протираю пыль с телевизора и камина. Там всего 2 подушки диванные, я имею ввиду на диване, ими тяжело сделать бардак. Всё выбросила. Никаких статуэток, украшений и всякой билеберды.

Кто идет через эту комнату, тот и смотрит за порядком. Я имею ввиду я или муж. Сын только пылесосит. Основательная уборка в комнате только 2 раза в год бывает. Это летом, когда стираем палас и перед новым годом отодвигаем диван и все там моем.

Если я не удалила фотографии уборки, которые делала перед новым годом, то покажу. Правда нужно ещё проверить, возможно я их и показывала уже в декабре.

Гардеробная. Я там зимой сушу белье, как только потеплеет, то всегда только на улице. Зимой я в гардеробной, соответственно, каждый день бываю. Уборка такая же, перманентная происходит.

В шкафах у меня минимальный минимализм, поэтому нет такого, чтобы выделялось определенное время на шкафы. Я почти каждый день просто беру кусочек тряпки (разорванное старое постельное белье), намачиваю её, открываю любой шкаф в доме, протираю все и закрываю. Тряпку споласкиваю и иду в коридорчик. Там протираю какой — либо кусочек и выбрасываю тряпку.

В прихожей стараюсь убирать каждый день. Стоит только не протереть там пол — жди нежданных гостей. Такова примета.

Ещё примета есть у меня, она всегда — всегда срабатывает. Если в доме начались вирусные простудные заболевания, значит нужно начинать самой все перемывать. От пола до потолка. Прямо с хлорочкой. И в шкафах, и в полках. Через день все выходят из такого состояния.

В субботу и воскресенье у меня только ванная с туалетом, кухня и прихожая.

На всю перечисленную уборку в день уходит минут 20, не больше. Почему?

Я выбросила все, что забирает время в уборке. То есть за 30 секунд я спокойно мою окна и подоконники, причем сразу оба, как в нашей спальне. Там ничего не хранится на окнах. Ни цветов, ни вещей. Такая же ситуация с прикроватными тумбочками. Или на камине.

Идешь мимо, провел, допустим, наволочкой, и забросил постельное в стиральную машинку.

Стало чище только от того, что мы снова не тянем ничего в дом. Брюки новые купили, старые автоматом выбросили. Чашку купила, старую выбросила.

Или, как сейчас, меняю потихоньку все домашние полотенца на белоснежные. Одно новое купила, старое сразу же на тряпки порвала и тут же как одноразовыми полотенцами для уборки пользуюсь. Протер — выбросил.

А если из дома в месяц вывозить лишнее прицепами, а в течении следующего месяца покупать в большем объеме, то так и получится, что чище не становится.

Очень много женщин стало поклонницами системы, которая освободила их от домашнего рабства. Теперь они порхают по своему жилищу, поддерживая красоту и чистоту.

Больше нет еженедельных генеральных уборок, которые почему-то не помогают и вынуждают производить каждый месяц более тщательный осмотр территории. Кстати, углы с хламом и кладовки, забитые непонятными вещами, ушли в прошлое.

Принципы системы флай леди «взлетаем вместе»

У хозяек, которые придерживаются подобного порядка дня, имеются свои заповеди, они позволяют не сойти с верного пути. Отмечается, что для их исполнения не придется сильно утруждаться:

раковина в доме не должна быть грязной;
все дела по хозяйству исполняются согласно контрольному журналу;
нельзя забывать, что каждое утро одежда и обувь хозяйки одевается только удобная;
себя следует контролировать и не уделять много времени компьютеру или телевизору;
после того, как предмет откуда-то был извлечен, его следует положить на место;

не нужно распаляться, лучше выполнить одно дело, чем оставить несколько неоконченных;
каждый день должен включать в себя поступок, сделанный для себя;
чем быстрее наступит окончание задачи, тем скорее наступит период приятных дел;
улыбаться нужно ежедневно, даже, если не очень хочется;
себя требуется любить и баловать.

Флай леди на русский лад, особенности

По мнению летающих домохозяек, выходные дни должны быть отданы только отдыху. Никакой работы или переделок, лишь приятное времяпровождение. Иначе рутина поглотит женщину с головой, и выбраться из этого болота будет невозможно.

Без генеральной уборки можно обойтись, для этого и существует система флай-леди. Чистота в доме будет поддерживаться при помощи времени, которое отведено ежедневно для регулярного наведения порядка. Каждый день по 15 минут для одной из зон.

Убираться стоит не только в период загрязнения, поверхность обрабатывается постоянно. Поэтому, невзирая на внешний вид техники, мебели или пола, их стоит приводить в порядок. Кстати, вещи, которые берутся для использования, должны быть снова на месте по окончанию манипуляций с ними.

Копить в своей квартире лишние вещи не стоит, лучше подарить кому-то или просто выкинуть то, что не используется . Хранить на полках предметы, которые не используются, является первым шагом к захламлению пространства.

Покупать впрок или что-то новое, не выбросив старое, не нужно. Запасные несколько килограмм риса или новые полотенца, когда есть еще старые –лишнее! Если были приобретены аксессуары для кухни, то имеющиеся экземпляры идут в мусорное ведро.

Обратите внимание! Система флай-леди помогает женщине грамотно использовать свое время, чтобы не падать с ног после уборки своего жилища. При этом за верное исполнение заданий, в награду ей идет чистая и ухоженная квартира.

Система флай леди: с чего начать

Вхождение в правильный распорядок дня всегда начинается с 31 шага от системы флай-леди. Хозяйка сможет постепенно погрузиться в график и постичь азы этого руководства. Резкая смена привычной жизни не приведет ни к чему хорошему.

Зачастую, началом системы выступает рассылка с рекомендательными письмами, весь месяц дама будет получать по одному «конверту». Это не всем удобно, поэтому ниже есть подробное описание манипуляций. Отмечается, что шаги системы могут иметь отличия, поэтому не стоит удивляться, если будут обнаружены отличия.

Некоторые женщины, как только освоятся, позволяют себе корректировать пункты плана. Это благотворно влияет на результат, ведь они подстраивают под себя данный график.

31 шаг флай леди

Психологи сошлись во мнении, что привычка вырабатывается за месяц, возможно, поэтому данная система предлагает сделать шаги для того, чтобы войти в ритм.

1. Первые сутки предполагают доведение раковины до зеркального блеска.

2. Утро уделяют себе, а вот вечером снова занимаются раковиной. Начало новой жизни требует развешивания записок-напоминаний на видных местах.

3. Первую половину дня занимаются собой, потом чистят раковину, после чего читают вчерашние записки.

Система флай-леди на русский лад: не обязательно полностью перенимать образ жизни и поведение американских домохозяек, можно просто перенять удобные для себя принципы.

4. Снова происходит повторение прошлых шагов, теперь напоминания о них развешивают еще в пару мест.

5. Закрепляют выработку привычек и повторяют шаги. У многих в период перемен внутри слышится голос, который говорит, что его хозяин не так уж и хорош и все делает плохо.

Поэтому берется листок бумаги, на одной стороне пишутся недостатки, которые навязывает критик внутри. Вторая сторона остается для достоинств, нужно, чтобы их было больше.

6. После того, как сделаны шаги из прошлых пунктов, снова требуется прочесть напоминания. Если внутренний голос снова напоминает о недостатках, стоит почитать достоинства, написанные на бумаге. Теперь, наступает переход к новому уровню, выделение хотспотов.

Хотспоты — точки, которые предполагают размножение бардака. Рабочее место, полочка у зеркала или кофейный столик, у каждого они свои. Выделив ровно 2 минуты требуется навести порядок. Не идеальную чистоту, а сколько получится, попутно собирая важные бумаги, которые там валяются.

7. Повтор всех прошлых действий, включая уборку хотспотов. Перед сном рекомендуется подготовить одежду для завтрашнего дня.

8. Вчерашняя подготовка наряда у флай-леди зовется вечерней рутиной. Как показывает график, в нем есть и утренняя рутина, которая касается чистки раковины. В первую половину дня стоит уделить себе, почитать напоминания, забыть про внутреннего критика и вспомнить его последний раз.

Вечером готовится наряд на утро, чистится раковина и проходит 2-минутная уборка горячих точек. Перед сном подготавливается папка с кольцами, в которую кладут немного чистых листов. Это начало Контрольного Журнала флай-леди.

9. Утром снова нужно привести себя в порядок, прочитать напоминания и похвалить себя. После этого забег по хотспотам, которым уделяют 2 минуты. Вечером поддерживается чистота раковины, подготавливается утренняя одежда.

Горячие точки обходятся еще раз, чтобы утром увидеть порядок и чистоту. Несколько минут можно отдать на расхламление, чтобы безжалостно выкинуть или отдать лишние вещи.

10. Первая половина дня отдается для приведения себя в порядок, чтения напоминаний и личной похвалы. За 2 минуты гасятся хотспоты, а для уборки комнаты выделяется 5 минут.

Вечером проводится подготовка утреннего наряда, очистка раковины и разбор горячих точек.

Этот день предполагает введение новой привычки, разбор квартиры за 15 минут. За данный промежуток весь хлам и мусор в доме, который встретится на пути, отправляют в мусорный бак или нуждающимся. Следующие 15 минут отдаются для удовольствия, можно почитать книгу или полистать новости.

Важно знать , что правильные хозяйки делают работу с удовольствием, а не страдают от выполнения базовых заданий!

11. Теперь утром, после приведения себя в порядок, похвалы и чтения записок, требуется уделить 2 минуты горячим участкам, 5 минут на уборку помещения и 15 – на размусоривание. Вечером будет легче, так как напоследок остается чистка раковина, подготовка одежды и 2-минутый забег на хотспоты.

В контрольный журнал делают записи, рассказывают о рутинах утром и вечером. А также, вписывают стихи или цитаты для вдохновения.

Записывать задания на каждый день: по уборке дома, размусориванию ил уборке хотспотов можно в бумажный журнал, а можно вести и электронный файл.

12. Заглянув в журнал контроля флай-леди, проводят утреннюю и вечернюю рутину. Появляется новая записка, напоминающая о сверке с журналом.

13. После того, как рутины на утро и вечер сделаны, снова производится 15 минут размусоривания. Для того, чтобы разбавить систему, добавляют первое задание от Келли.

14. После повтора предыдущего дня, остается время для создания семейного календаря.

15. С третьей недели образуется новая привычка, теперь обязательным условием становится заправка постели. По плану идут задания из контрольного журнала, выполняются утром и вечером.

16. После того, как рутины на день выполнены, можно почитать вдохновляющие записи.

17. Очередное повторение прошлых действий, после которого идет добавление дел на вечернее время. Важно указать хорошее время, чтобы не страдать от недосыпа.

18. Выполнение задач по контрольному журналу, знакомство с главными правилами для флай-леди.

19. День отдается привычной рутине, чтобы не устать от нее, вечером стоит почитать что-то полезное и интересное.

20. Утренняя и вечерняя рутины не меняются, к ним добавляют стирку. Белье разбирают, стирают, сушат, гладят и раскладывают на места.

21. Продолжение выполнения утренних и вечерних дел.

22. После того, как рутинные задачи выполнены, требуется вспомнить про проблемы горячих точек, размусоривание и задания Келли.

23. Плановые задания исполняются по журналу, в него также вносят новый пункт. Планы, которые будут сделаны после работы или обеда.

24. Исполнение планов проходит в течении дня, к ним добавляется очистка унитаза ершиком, протирание губкой края ванной. Лишние предметы с нее потребуется убрать.

25. Уже прошло достаточно времени, чтобы планы исполнялись автоматически. Действия на утро, день и вечер проводятся по журналу.

26. Проводится рутинная работа, не лишним будет поговорить с собой. Посмотреть на свои успехи, похвалить за достижения.

Интересно знать! Не нужно бросать вхождение в систему, если произошел сбой и день был пропущен или исполнен неверно. Перемены в жизни происходят постепенно, поэтому некоторые погрешности в первое время простительны.

27. Предполагается выполнение всех заданных заданий для разного времени суток. До 18:00 стоит подумать над блюдом для ужина, это фиксируется в журнале.

28. Важно сверять с контрольной книгой и исполнять все рутинные дела. Новым пунктом плана будет заботе о хозяйке. Требуется питаться правильно, не забывать отдыхать и пить достаточно жидкости.

29. Преодоление некого барьера, прошло уже 4 недели с начала марафона для выработки привычки. Хозяйке стоит похвалить себя за настойчивость, а потом выполнить любое задание от Даны.

30. После того, как задачи сделаны, нужно обратить внимание на планы следующего месяца. За сутки выделяется время, чтобы выбрать подарки или открытки для наступающих торжеств.

31. Не нужно знать про все нюансы системы, достаточно правильно исполнять поставленные задачи. За день проводится работа над рутинными планами из контрольного журнала.

Система флай леди – уборка дома

Флай леди размусоривание

Каждый день летающие домохозяйки уделяют 15 минут уборке дома. За счет этого их жилище преображается, появляется свободное место, сил при разборе квартиры тратится меньше. Чтобы закрепить эффект, требуется избавиться от хлама. Для этого вводят размусоривание, для него также отводят 15минут.

За отведенное время женщине требуется разобрать вещи в различных местах дома. Не глобально, по полочкам, по частям, при этом лишние вещи нужно выкинуть. Безжалостно прощаются с предметами, которые не используются последний год.

Уборка дома (квартиры) по системе флай леди

исполнение рутины в утреннее и вечернее время;
закрепление месячной привычки;
изготовление стикеров с напоминаниями;
нейтрализация дурных мыслей;
ведение контрольного журнала;
использование таймера;
исполнение ежедневно по задаче от Келли;
избавление от хлама, регулярное;
ведение семейного календаря;
составление еженедельного плана;
деление помещения на 5 зон.

Флай леди – домоводство

Флай леди: учет финансовых затрат

Летающие домохозяйки выделяют несколько правил для контроля своей прибыли и расходов. Следить за своим бюджетом женщина начинает по различным причинам. Чтобы деньги не испарялись без причины, требуется исполнение заданий.

Все квитанции, счета и прочие платежные документы сохраняют в одном месте.
Благословение финансового состояния, в определенный час женщины проводят беседу с высшими силами.
Не лишним будет завести банковскую карту, по ней удобно следить за расходами.
Почему бы не примерить роль банкира и занести в контрольные журналы свои расходы и доходы.
Следить за тем, сколько денег уходит на питание.

Выбрасываемый доход нужно свести к минимуму, речь идет об испорченных продуктах.
Прежде, чем пойти за покупками, составляется список.

Интересный факт! Даже тем женщинам, которые любили тратить деньги без учета, нравится система слежения за финансами. Они оценили ее пользу и смогли сделать внушительные накопления без потери в качестве жизни.

Флай леди: меню

Прежде, чем пополнять продуктовые запасы следует составить план питания на определенный временной отрезок. Для этого нужно пройти несколько шагов, чтобы добиться качественного результата.

Сначала хозяйка осматривает свои запасы, отмечает какие позицию должны быть использованы в первую очередь из-за ограниченного срока годности. После чего заполняется пункт о любимых блюдах семейства.

Конечно, в первый раз придется уделить этим манипуляциям много времени. Однако, следующие разы женщина будет уже подготовленной и справится быстрее.

Теперь, составляется меню на 3 дня, для первого раза этого будет достаточно. И на отдельном листочке выписывают продукты, которые нужно докупить. Главное, в магазине не отклоняться от списка и следовать только ему. Акции, скидочные наборы и прочие завлекающие факторы не должны интересовать флай-леди.

Система флай леди для разных женщин

Система флай леди для работающих женщин

Когда представительница прекрасного пола работает, то кажется, что ей будет сложнее делать все по системе. На самом деле, именно таким дамам флай-леди позволяет получить больше свободного времени для общения с домочадцами.

Важные пункты для работающих женщин:

В каждой семье есть свой распорядок, где домочадцы встают примерно в 7 часов. Чтобы следовать правилам флай-леди, стоит встать на полчаса или час раньше. За этот период, пока все еще спят, выполняются дела для утренней рутины.
Совмещение дел также позволит не страдать из-за нехватки времени. Приготовление ужина совмещается с уборкой кухни, а чистка зубов с наведением порядка в ванной комнате.
Именно готовка отбирает много времени у женщин, чтобы освободить вечер, можно готовит впрок. Разогретая еда из морозилки не уступает по вкусу той, что только приготовили.

Для членов семьи существуют правило, гласящее, что если не мусорить, то убирать не придется. То есть, все взятые предметы должны быть возвращены на место.
Нельзя забывать про автоматизацию, которая направлена на помощь хозяйке. В доме стоит уделить место роботу-пылесосу, стиральной машинке, мультиварке.

Система флай леди для мам

Женщина с ребенком не может себе отказать в выполнении некоторых дел из-за наличия малыша. Ей ежедневно требуется гладить, стирать или убирать, но эти задачи можно выполнять постепенно. По системе летающих женщин рутина будет занимать немного времени, при этом важные дела будут сделаны.

Для того чтобы следовать системе, к стандартным планам нужно сразу приписать по одной задаче от мамы. При этом времени на нее должно уделяться немного, чтобы не загрузить полностью свой график. В зависимости от того, что женщине больше необходимо, она ставит некие задачи на первое место.

У таких женщин напоминаний возле зеркала будет больше, ведь для ее плотного графика будет трагедией вовремя не достать фарш или не постирать белье ребенка. Поэтому особое внимание уделяют запискам с советами.

Важно знать! Чтобы не запустить квартиру в период вынашивания ребенка, женщине предлагают составить график на 30 дней. Именно следование всем пунктам позволит проводить дни без напряжения и иметь чистую квартиру.

Система флай леди для беременных

Интересное положение не должно стать причиной для отказа от исполнения привычного графика. Наоборот, многие дамы именно после беременности стали поклонницами такого прекрасного метода.

При вынашивании малыша многим прописывают постельный режим, разрешая прилагать усилия лишь иногда. Вхождение в систему постепенное, потому идеально подойдет для подобных дам.

Чтобы облегчить свой день, в план включаются специфические задачи для беременных. К примеру, на утро планируется зарядка, а днем посещение доктора. Так как это не ежедневная задача, то она легко впишется в график флай-леди.

В некоторых семьях часть забот на себя берет муж, к примеру, он помогает любимой и пылесосит в выходной. При особом положении подобные вмешательства и корректировки вполне позволительны.

Флай леди: задания на сегодня и на каждый день

При составлении плана требуется учитывать множество нюансов, чтобы не выйти за рамки привычной системы. Если соблюдать несколько пунктов, то разработка заданий не будет приносить проблем.

На каждое задание отводится не более 15 минут, если оно имеет большой объем, то лучше поделить его.
Список задач не должен превышать 7 штук, так как на каждый день отводится по одному.
При условии, что дел много, а вместить их не выходит, можно часть из них перенести в уборку по зонам.
Нагрузка должна быть равномерной, если на 15-минутное дело выпадает легкая задача, ее дополняют еще одной.

Система флай леди: ежедневные задания (таблицы)

Каждую неделю женщина готовит новый график с заданиями на каждый день. В нем будут указаны все запланированные дела. Нужно уделить достаточно времени этому занятию, чтобы ничего не упустить из виду.

Ниже представлена готовая таблица, по которой можно осуществить составление личного экземпляра.

понедельник	вторник	среда	четверг	пятница	суббота	воскресенье
Час благославения дома	Планирование дел	Исполнение отложенных задач	Закупочный день	Прочие дела	День для семьи	День для себя
Работа с пылесосом	15 мин на уборку 1 зоны	15 мин на уборку 1 зоны	15 мин на уборку 1 зоны	15 мин на уборку 1 зоны	Посещение кинотеатра	Шоппинг
Помывка пола в прихожей, туалете и ванной комнате	Разбор хотспота за 2 мин	Разбор горячей точки	Разбор хотспота	Разбор хотспота	Поход в ТЦ	Принятие ванны с вкусностями
Уборка пыли с мебели и окон	Помывка кухонного пола	Выброс 10 ненужных вещей	Выброс 10 предметов	Выброс 10 лишних вещей	Гуляние по парковой зоне	Эпиляция
Чистка зеркал и дверей	Полив растений	Помывка пола в гостиной	Закупка продуктов	Помывка пола в спальне	Игры с младшим поколением	Маникюр и педикюр
Смена постельных принадлежностей	Разбор продуктов, лекарств	Чистка аквариума	Закупка бытовой химии	Починить испорченные вещи	Семейный ужин	Просмотр фильма
Стирка	Планирование меню	Уборка кошачьих мисок	Покупка подарков к ближайшим датам	Чистка обуви		Чтение любимого произведения
Разбор старой печатной продукции	Составление списка покупок	Запись на прием к врачу	Оплата счетов	Наведение порядка в сумочке и машине
Вынос мусора	Планирование выходного дня	Наведение порядка в холодильнике	Очистка телефона от лишнего мусора	Приятный вечер с любимым

Важный факт! Подготовка подобной таблицы обязательна, если нет возможности сделать это на электронном носителе, можно начертить ее от руки. Подобные вещи очень организуют человека, подразумевается поддержка при вхождении в систему.

Контрольный журнал (ежедневник) флай леди, как сделать

У каждой флай-леди должен быть контрольный журнал, которому она будет следовать ежедневно.

Для того, чтобы был дополнительный стимул, тетрадь для записей нужно сделать яркой и необычной. Для создания креативного журнала потребуется:

Тетрадь или блокнот, желательно, чтобы листы были в клеточку и соединялись кольцами.
Набор ручек и ярких маркеров, чтобы имелась возможность выделить текст или заголовок.
Стикеры, разделители, которые вклеиваются внутрь и содержат важную информацию.
Вырезки из печатной продукции, визитки, мотиваторы.
Скрепки, красивый скотч, степлер.

Теперь в ход идут умелые руки, а действия им подскажет светлая голова. За 60 минут можно соорудить красивую книгу, для записи в ней ежедневных задач.

Контрольный журнал флай леди:

Флай леди: отзывы отрицательные и положительные

Женская половина не имеет общего мнения по применению системы флай-леди в обычной жизни. Как показывает статистика, именно те, кто являются фанатами уборки, отказываются от соблюдения графика. Ведь, по их мнению, стоит начищать не только раковину каждый день, а всю квартиру.

А вот для занятых особ система становится спасением, и они получают чистое помещение за минимум времени.

Флай леди: книга Марла Силли

Полезное руководство для тех, кто решил вступить в ряды летающих домохозяек. Конечно, можно обойтись и без него, но после прочтения книги у женщины внушительно пополнится запас новыми терминами.

Погрузившись в чтение, женщине будет сложно оторваться от произведения. Приобрести экземпляр можно в любом книжном магазине. Почти все сетевые маркеты имеют на прилавках известную книгу.

Чтобы понять пользу или ее отсутствие требуется испробовать на себе данную систему.

Конечно, из-за плотного графика или личных причин некоторые отказываются от жизни летающих женщин. Однако, достаточно приложить немного усилий и побороть себя, чтобы оценить пользу системы флай-леди в быту.

Система Флай леди на русский лад. С чего начать?

Система Флай леди — уборка дома, задания на каждый день:

Составленный правильно пошаговый план уборки квартиры позволяет содержать жилье в идеальной чистоте и тратить на это минимум времени и сил. Хозяйки могут составить специальное расписание по дням недели в виде таблицы. Можно указать, что в понедельник наведению порядка и чистоты подвергнется спальня, а во вторник будут убраны ванная и санузел. Хорошо указать обязательные процедуры для каждого дня, как, например, протирание пыли на всех поверхностях.

В таком деле, как генеральная уборка, главное - заручиться поддержкой и помощью родных. Ведь задачи можно распределить среди домочадцев, и каждому найдется работа по силам. Мыть окна и люстры можно доверить кому-то из взрослых, а вот ребенок вполне справится со сборкой мусора в пакеты. Каждому члену семьи следует поручить навести порядок в собственных вещах.

Уборку рекомендуется начинать пораньше, чтобы успеть сделать все задуманное. Даже если получилось так, что работа по плану сделана, а время еще осталось, не нужно начинать новый этап. Лучше посвятить это время отдыху и набраться сил для следующего пункта. Ведь ключевое правило при влажной уборке - не нарушать заданного алгоритма и все делать строго по плану.

Первым делом составляется список необходимого инвентаря. Нужно проверить, все ли из списка есть в наличии - возможно, кое-что придется прикупить. Лучше это сделать сразу, чтобы во время уборки не тратить время на поход по магазинам в поисках недостающего моющего средства или швабры.

Вот наглядный список того, что нужно:

стиральный порошок;
мешки для мусора;
швабра, половая тряпка;
средство для мытья посуды, сода, хозяйственное мыло;
пылесос, веник и совок;
бумажные салфетки, газеты для полировки стекол и зеркал;
тряпки, губки;
выбивалка для ковров и мягкой мебели;
резиновые перчатки, фартук;
ведро или тазик;
специальные чистящие средства для плитки, ванны, мебели, хромированных частей;
специальные инструменты для предметов интерьера, к которым нужен индивидуальный подход.

Нужно убедиться в исправности инвентаря: хватит ли салфеток на весь период уборки, работает ли пылесос и достаточно ли будет мусорных мешков. Особенно если дело касается или стройки.

Коллекции из ненужных вещей

У каждого в доме найдется уголок для предметов и вещей, которые «вдруг пригодятся». Они скапливаются на балконе, в кладовке, антресоли. Ждут своего часа, который обычно так и не наступает. От таких вещей нужно избавляться без сожаления. Сломанную настольную лампу все равно никто не починит. Трехколесный велосипед лучше отдать соседям, у которых есть маленькие дети. А треснувший цветочный горшок будет бессмысленно когда-либо использовать. Выбросив все ненужные вещи, можно с удивлением заметить, каким просторным вдруг стало жилище.

После того как помещение было избавлено от ненужных вещей и мусор был вынесен, следует вымыть кладовку и балкон, вытереть пыль с антресолей. Аккуратно разложить вещи, которые остались и действительно нужны.

При грядущей уборке удобно и практично будет составить план и следовать ему по пунктам:

Во-первых, нужно снять в помещении занавески и шторы со всех окон и дверей. На них накапливается достаточно много пыли. Она оседает на вымытые предметы и их поверхности. Желательно также снять все ковры и паласы не только с полов, но и со стен. Все эти предметы нужно постирать, почистить, выбить и сложить до окончания уборки. По голому полу удобнее будет ходить в комнатных тапочках или легкой обуви. Также с мягкой мебели нужно снять накидки и постельное белье, которое отправляется в стирку.
Во-вторых, уборку следует проводить сверху вниз и начинать с дальних комнат. Нужно снять паутину на потолке и в углах стен. Вытереть пыль между мебелью, на стенах. и лампы. Потом окна и батареи.

Комнаты: шкафы и полки

Как уже было сказано выше, уборку начинают с самой дальней комнаты, постепенно двигаясь к коридору или прихожей. Каждую комнату можно убирать по одному и тому же принципу. Когда шторы, покрывала и ковры вынесены, принимаются за навесные полочки, этажерки и шкафы. На самом верху шкафов и полочек собирается много пыли и копоти. Когда эта мебель вымыта снаружи, можно наводить порядок внутри. Убрать вещи из полок и вешалок в шкафу и со всех сторон. При необходимости перебрать вещи: какие-то отправить в стирку, а кое-что может и вовсе оказаться непригодным для носки. Все ненужное выбрасывается, но некоторым вещам можно найти и другое предназначение: например, старое полотенце можно использовать в качестве тряпки.

Хорошие вещи, которые остались, нужно аккуратно сложить на чистые полки и в специальные контейнеры. Теперь можно взяться за мягкую мебель. Ее чистят, пылесосят, выбивают и протирают от пыли. В последнюю очередь моется пол.

Кухня - лицо хозяйки

Начинают с кухонных шкафчиков. Нужно выбросить пустые коробочки, баночки и треснувшуюся посуду - они не пригодятся. С ледует выбросить продукты с просроченным сроком годности, равно как и крупы, в которых завелись насекомые-вредители. После этого шкафчики нужно вымыть внутри и разложить в них чистую посуду и продукты, затем - протереть шкафчики снаружи.

Уборка в кухне несущественно отличается от уборки в других комнатах. Сначала тоже вытирают потолок, люстру, окна и батареи. Потом приступают к чистке вентиляционных решеток и вытяжки. Чистят бытовую технику, плиту. Холодильник тоже нужно привести в порядок: убрать из него продукты, разморозить. Помыть полочки и решетки, не забывая о морозильной камере. Продукты перебрать, выбросить все ненужное, а оставшееся разложить по полочкам в холодильнике. Н аводят порядок в нижних тумбочках. Их протирают сначала внутри, предварительно убрав оттуда кастрюли и сковородки. Все моют, чистят и складывают на место. В последнюю очередь моют кухонную мебель и пол.

Ванная и туалет

Уборку в ванной комнате проводится по тому же алгоритму. Следует вынести все вещи: коврики, тазики, мочалки, шампуни и прочие аксессуары. Затем почистить вентиляционные решетки и убрать в шкафчиках. Поверхности ванной, смесителя, раковины обработать моющим средством. В унитаз залить дезинфицирующее средство. Пока все это будет отмокать, можно вымыть стены, полки и дверь. Потом вернуться к сантехнике. На зеркало распыляют чистящее средство для стекла и вытирают его насухо смятой газетой или салфеткой. Последними моют полы.

Порядок в прихожей

Еще одна комната, где собирается множество мелочей - прихожая. Ключи, зонтики, обувь на разные сезоны - все это нужно разложить, развесить, почистить. Вещи не по сезону следует почистить и спрятать в тумбочку, которую перед этим необходимо протереть от пыли.

Прихожая - это самая проходная комната. Множество разных рук и ног оставляют свои следы на разных поверхностях. Поэтому всю мебель, включая входную дверь, нужно тщательно вымыть как внутри, так и снаружи. Побрызгать зеркало моющим средством и почистить с помощью газет. Вычистить придверный коврик и вымыть пол.

Чистота видна в мелочах

Если уж принято решение , нужно заглядывать во все укромные уголки. Иногда кто-то из членов семьи собирает коллекции различных вещей. Пыли там скапливается больше, чем может показаться на первый взгляд. Поэтому все статуэтки, мелкие фигурки нужно почистить и помыть.

У некоторых людей в домах живут животные или птицы. Их миски и лотки, клетки и подстилки тоже нужно почистить. Комнатные цветы тоже нужно привести в порядок. Удалить сухие, пожелтевшие листья. Вытереть от пыли горшки и подставки.

Фотографии и картины на стенах нужно протереть от пыли. Стеклянные элементы обработать моющим средством и вытереть сухой газетой или салфеткой. Отклеенные участки обоев нужно подклеить. Надо починить поврежденные плинтусы. Следующим этапом может быть наведение порядка в сумке, в кошельке, в компьютере.

Последний этап - стирка. Постирать нужно все снятые шторы, покрывала и накидки. После того как они высохнут, их нужно погладить. Затем нужно повесить шторы, застелить покрывала и накидки. Ковровые покрытия были постираны и вычищены заранее, поэтому их можно застелить на чистые сухие полы.

Уборка после ремонта

Если генеральную уборку делают в помещении, где проводились ремонтные или строительные работы, то первым шагом будет вынос строительного мусора. Во вторую очередь избавляются от пустых банок из-под красок, прочих емкостей, остатков обоев и монтажной пены. Строительные материалы, которые еще пригодятся, - убрать или сложить в подходящее место. То же самое касается и инструментов. Вытереть потолки и стены от пыли и грязи, помыть пол. Следующий этап - расстановка мебели. Потом можно постелить ковры, паласы, дорожки.

Надо помнить главное: чисто не там, где убирают, а там, где не сорят. Если поддерживать порядок и чистоту во всем доме и регулярно делать небольшую уборку, то пройдет быстро и будет не такой трудоемкой.