Игромания в психологии: причины развития, симптомы, стадии и лечение. Игромания — болезнь века, признаки и лечение

Технологический прогресс и развитие интернета безусловно принесли много полезного, но у медали всегда есть обратная сторона. У людей появилась зависимость от социальных сетей, виртуального общения и самое главное - онлайн игр. Сегодня сложно встретить человека, у которого не было бы компьютера, смартфона или других гаджетов, даже в селах нередко проведен интернет. В каждом компьютере или телефоне есть какие-то игры, многие производители даже вносят их в базовую комплектацию, особенно если это касается мобильных платформ, потому все это потенциально может стать причиной развития игромании.

Первые признаки игровой зависимости практически незаметны, по крайней мере, даже специалисты не смогли бы на 100% диагностировать наличие проблемы. Немало сложностей с определением вызывает и то, что игровая индустрия развивается семимильными шагами. В производство вкладывают сотни миллионов долларов, потому игры становятся интереснее, красивее и разнообразнее.

Если взять в пример любые ААА проекты 2015-2016 годов, то графика и визуальное оформление практически идентично фильмам, в которых используется компьютерная графика. Но если даже самый интересный фильм закончится через полтора-два часа, то игра может подарить десятки или сотни часов увлекательного времяпровождения.

Из этого можно сделать простой вывод, что относится к побочным явлением технологического развития в XXI веке. Игровая индустрия развита едва ли не больше, чем кинематограф, потому оградить себя от пагубного влияния не получится. Единственный выход - контролировать свои увлечения.

Что такое игромания? Виды игровой зависимости

Мировая общественность не признает игроманию как болезнь, по крайней мере в Международной классификации такого определения не существует. Тем не менее, некоторые исследовательские центры проводили довольно крупные исследования с большими группами населения, которые явно показали наличие этой проблемы. Довольно интересным оказался и тот факт, что превращение увлечения в зависимость отмечается не только у подростков, а у разных возрастных групп. Итак, какие бывают виды игромании и чем они отличаются:

• Увлечение онлайн (MMO) играми
• Зависимость от любых игр, в том числе и оффлайн
• Увлечение мобильными или консольными играми

На первый взгляд нет никакого отличия и все виды игровой зависимости указывают на то, что у человека отмечается пагубное пристрастие к любой игре. Но стоит более детально углубиться в проблему, как тут же появятся довольно существенные отличия.

Самым безобидным является увлечение мобильными играми. Чаще всего они не способны затягивать игромана надолго, так как рассчитаны на более быстрое прохождение и непродолжительные сессии. Понятие зависимости практически неприменимо к мобильному геймингу, хотя если человек на протяжении 10-12 часов не выпускает телефон из рук лишь потому, что в нем загружена игра, то в таком случае наличие проблемы будет очевидно.

Те немногие исследования, которые подтверждают наличие игровой зависимости, чаще всего рассматривали именно massively multiplayer online или так называемые MMO игры. Они рассчитаны на долгосрочную игру, которая может длиться годами, потому именно в таком случае может развиваться зависимость. Усугублению проблемы также служит сама организация геймплея в MMO. Достижение максимального прогресса постоянно отодвигается с помощью новых дополнений и патчей, потому такие игры невозможно пройти, так как у них нет конца. Именно поэтому нужно с осторожностью увлекаться MMO играми, так как понятие зависимости чаще всего применимо именно к этому виду.

Последствия игровой зависимости и как их избежать

Одной из самых обсуждаемых тем во время рассмотрения любой зависимости являются ее последствия. Алкоголизм нарушает работу почти всех систем организма, курение медленно убивает легкие, потенцию и нервную систему, но к чему приводит игромания? Именно столь размытое представление о болезни не позволяет классифицировать ее в международном формате. Последствия игровой зависимости могут смело говорить о наличии проблемы лишь тогда, когда они заметны даже невооруженным глазом. Среди самых очевидных:

• Полное или частичное отрешение от реальности
• Невозможность прожить хотя бы один день без игр
• Сложности при реальном общении с людьми
• Замена реальных друзей на виртуальных

В обществе принято представлять игромана как зачуханного человека, который не следит за внешностью и старается не тратить время даже на душ и личную гигиену. Тем не менее, существует огромное количество людей с явно выраженной зависимостью от игр, которые регулярно моются и следят за своей внешностью даже больше, чем те, кто далек от компьютера. Вполне очевидно, что этот критерий является скорее всеобщим стереотипом, чем реальной причиной. А вот когда речь заходит о психологических проблемах, то в этом плане последствия могут быть довольно серьезными.

Первое и самое опасное из них это нарушение адекватного восприятия мира. Обычно подобная реакция отмечается лишь на самых запущенных стадиях зависимости. Причем опасно не само нарушение восприятия, а именно его последствия. В первую очередь речь идет о неправильной реакции на естественные угрозы. Например, подросток может привыкнуть встречаться с дикими животными в игре, убивать которых довольно легко, но в реальных обстоятельствах человек с игровой зависимостью может недооценить степень опасности, что приведет к плачевным последствиям. Важно уточнить, что речь идет лишь о самых запущенных случаях, когда человек с зависимостью уже не способен четко различать реальный и виртуальный миры.

Если говорить не о игровой мании, а просто повышенном увлечении играми, то единственным возможным последствием будет пренебрежение других дел. Такие люди обычно не желают учиться или халатно относятся к работе, что не позволяет строить карьеру и, возможно, даже семью. Но назвать эти последствия исключительно «заслугой» игромании также нельзя, потому что в данном случае игра лишь причина и катализатор проблемы, которая кроется намного глубже.

Как компьютерные игры берут контроль над человеком

Зависимость от наркотиков?

Получите консультацию прямо сейчас

Игромания (лудомания) относится к числу самых массовых проблем современности. От нее страдают люди разного социального статуса и разной возрастной категории.

По степени серьезности лудоманию приравнивают к наркотической и алкогольной зависимости. Эта мощная стихия покоряет человеческие умы по всему миру. Яркий пример роста игровой тенденции – количество пользователей игры «World of Warcraft». Собственниками официальной версии стало более 4000 млн. человек. Остается только предполагать, сколько игроманов используют пиратские версии игровых платформ.

Люди с игровой зависимостью теряют ощущение реальности. Тяга к игре мешает им выполнять повседневные задачи. Все мысли, стремления и намерения игромана напрямую связаны с компьютерными или азартными играми.

Человек утрачивает интерес к окружающему миру, близким людям, профессиональной деятельности и учебе. Они забывают об обязанностях перед близкими, забрасывают собственные цели, направляя все усилия на поиск себя в игровом мире. Закрывать глаза на это нельзя. Безобидное увлечение может перерасти в серьезную психологическую проблему. Мы можем долго не обращать внимания на проблему, если она не касается наших родных и близких. Осознание приходит, когда юные игроманы теряют интерес к учебе, спорту, музыке. Игровая зависимость у взрослых грозит потерей работы и семьи.

Лечение игровой зависимости

А вот если игроманом стает любимый муж, родное чадо или надежный товарищ? Что делать если отношения идут под откос, а близкий вам человек превращается в зомби? Выход один – это осознание проблемы с целью избавления от нее. Лечение игромании может оказаться трудной задачей. Как и любое патологическое пристрастие, оно прочно укореняется в жизни играющего человека. Зная способы как избавиться от игровой зависимости, можно спасти человеческую психику и судьбу.

Как избавиться от игровой зависимости?

Лечение игровой зависимости предполагает использование разных психологических приемов и способов. Перечислим наиболее действенные из них.

1. Профилактика игровой зависимости.

   Следите за тем, чтобы казино и онлайн автоматы из развлечения не трансформировались в страшную проблему. Не позволяйте себе или близкому человеку проигрывать более 3-5% своего месячного дохода. Не выходите за эти границы. Не пытайтесь «отыграться». Тогда вы не столкнетесь с вопросом, как избавиться от игромании, когда все уже зашло слишком далеко. Что же касается компьютерных игр, тут тоже должны быть жесткие меры. Вы можете разрешить ребенку или себе поиграть полчаса, чтобы отвлечься. Но по истечении этого времени не должно быть никаких оправданий. Игровой процесс должен быть окончен безоговорочно. Блокирование нарастания азартного интереса – принцип, который преследует профилактика игровой зависимости.

2. Осознание проблемы – первый и самый трудный шаг в лечении игромании.

   Посещение казино, игру в азартные игры онлайн или лотерею мы подкрепляем стремлением улучшить свое финансовое благосостояние. Компьютерная игровая зависимость воспринимается игроманом, как способ отвлечься и приятно провести время. На самом деле обогатиться таким способом удалось не многим. А пристрастие к компьютерным играм забирает все свободное время игромана, занимает все его мысли, мешает самореализации. Пока вы не поймете, что игромания – серьезная проблема, вы так и останетесь в неведении и будете шаг за шагом разрушать свою психику и жизнь.

3. Лечение игровой зависимости сильными эмоциями.

   Азартные игры – источник адреналина. Процесс компьютерной игры восполняет запасы гормона дофамина. Найдите другое занятие, которое станет для вас источником счастья и удовольствия. Новое увлечение поможет легче и безболезненно вытеснить зависимость от игровых автоматов.

4. Подавление желания играть.

   Нужно осознанно подходить к ситуации. Осознание, что игра для вас — уход от реальности, — уже первый шаг на пути к избавлению от игровой зависимости. В наиболее сложных случаях используются техники подавления подсознательного желания играть. Наиболее эффективные методики – гипноз, внушение.

5. Мотивация.

   Вы находитесь в поиске ответа на вопрос, как избавиться от игровой зависимости? Тогда найдите мощную . Без сильных целей и мощных установок избавиться от проблемы будет трудно. Дайте своему мозгу целевую установку к действию. Подумайте, чего вы себя лишаете, проводя время в игре. Задайтесь новой целью в жизни, не оставляя себе времени на укрепление зависимости.

6. Вознаграждение.

   Поощряйте себя чем-нибудь приятным за успехи. Покупка новой вещи, поход в кино, путешествие, вкусная еда – те небольшие призы, которые вы можете себе позволить. Так зависимость от игровых автоматов будет вытесняться чем-то более приятным. от отсутствия игрового процесса будет замещаться новыми позитивными эмоциями. Разумеется, к этом вопросу нужно подходить осознанно: нельзя заменить игровую зависимость алкогольной или начинать переусердствовать в еде.

7. Занятость.

   Люди с игровой зависимостью не должны страдать от . Она — основная причина усиления зависимости. Безделье может спровоцировать срыв. Загрузите себя работой, спортом, музыкой. Ищите новые занятия. Начните повышать профессиональные компетенции. Сделайте все, чтобы у вас не оставалось свободного времени. Если речь идет о ребенке, то занимайте его любыми возможными способами. Закрепите за ним обязанность по дому, запишите на в спортивную секцию. Не забывайте о поощрении.

   Четкие цели и контроль над проблемой помогут избавиться от этой зависимости. Окружайте близкого человека теплом и заботой. Не забывайте о мотивации и поощрении. Главное — вернуть человека к жизни, заставить забыть его о пагубной привычке. И основное правило в вопросе, как избавиться от игровой зависимости: покажите игроману, сколько всего интересного есть в жизни для получения удовольствия и радости, дайте ощутить это.

(патологический гемблинг, лудомания, игровая зависимость) – болезненное влечение к азартным играм. Является чрезвычайно распространенной зависимостью. Сопровождается сужением круга интересов, потерей контроля и типичными эмоциональными реакциями. Оказывает разрушительное воздействие на социальную адаптацию, профессиональную реализацию, личную жизнь и материальное положение больного, нередко сочетается с зависимостями от психоактивных веществ. Диагноз игромании устанавливается с учетом характерных клинических проявлений. Лечение – психотерапия, лекарственная терапия, участие в группах поддержки.

Существенную роль в развитии игромании играют внешние воздействия. Привычка детей проводить совместный семейный досуг за карточными играми и игрой в лото, просмотр фильмов и сериалов, создающих ореол привлекательности вокруг азартных игр, разговоры с друзьями о тактике, стратегии и победах в компьютерных играх – все это создает предрасположенность к игромании, игроманическую запрограммированность. Ребенок привыкает верить в красоту и легкость существования в «игровом мире». Отрицательные стороны игромании (болезненная зависимость, денежные потери, долги, чувство обреченности из-за неспособности отказаться от участия в играх) остаются за пределами его внимания.

В числе других предрасполагающих факторов возникновения игромании выделяют ошибки воспитания (слишком строгое воспитание, попустительство, двойные стандарты), чрезмерную фиксацию на материальных ценностях, мечты о легком обогащении, зависть по отношению к финансово обеспеченным родственникам, веру в то, что деньги могут решить любые проблемы, отсутствие семьи и полноценных близких отношений, алкоголизм , наркомании , токсикомании и депрессивные расстройства .

Активное участие в азартных играх переводит проблему с психологического уровня на физиологический. Атмосфера игрового пространства и приятные эмоции от выигрыша активируют «центр удовольствия» - участок лимбической системы, отвечающий за формирование желательного поведения. В норме активизация этого участка стимулирует человека к получению естественных, здоровых удовольствий: удовольствия от утоления жажды и голода, радости от общения с друзьями или близости с любимым человеком и пр. При развитии игромании работа «центра удовольствия» нарушается, во время участия в игре в мозге происходит мощный выброс нейротрансмиттеров, возникают реакции, напоминающие реакции при алкоголизме или наркомании.

Симптомы игромании

Больные игроманией демонстрируют поведение, характерное для всех видов химических и нехимических аддикций. Круг их интересов сужается, прежние увлечения становятся незначимыми. Они перестают общаться со старыми друзьями, уделяют меньше внимания семье. Вся их жизнь и все их мысли сосредоточены вокруг предмета зависимости, то есть, вокруг игры. При возможности они играют, если не могут играть – придумывают новые стратегии, фантазируют об участии в игре и о крупном выигрыше.

Спустя короткий промежуток времени после последней игры пациенты, страдающие игроманией, начинают чувствовать беспокойство, раздражение, внутреннюю потребность как можно скорее вновь принять участие в игре. По своей силе, размеру сопутствующего психологического дискомфорта и степени вовлеченности эта потребность имеет много общего с патологической тягой при алкоголизме и наркомании. У некоторых больных игроманией даже наблюдается состояние, напоминающее абстинентный синдром и включающее в себя снижение настроения, головные боли, бессонницу , затруднения при попытке сконцентрировать внимание.

Начав играть, пациент уже не может остановиться даже после серии проигрышей или после крупного выигрыша. Время от времени больной игроманией принимает твердое решение «завязать навсегда», но поговорив об игре со знакомым, увидев неподалеку игорное заведение или посмотрев фильм об азартных играх, легко меняет это решение, не в силах противиться соблазну.

Игроманию поддерживают особые иррациональные убеждения – так называемые ошибки мышления. Выделяют два вида ошибок мышления при игромании: стратегические и тактические. Тактические ошибки провоцируют состояния транса и включают в себя веру в «день, когда точно повезет»; восприятие ставок как сделок, а денег – как игровых фишек; убеждение, что в игре обязательно наступит переломный момент; веру в свою способность остановиться; установку на то, что долги можно вернуть, только расплатившись по ним из будущего выигрыша.

Стратегические ошибки мышления позволяют пациентам сохранять положительное отношение к собственной зависимости, несмотря на ее негативные последствия. К таким ошибкам относятся вера во всемогущество денег, в их способность делать человека счастливым и решать любые проблемы, в том числе – проблемы в отношениях; подмена рациональных мыслей о необходимости контролировать свое будущее мечтами о большом выигрыше; неудовлетворенность собственной жизнью, вера в то, что свою судьбу можно волшебным образом изменить при помощи выигрыша, превратившись из «неудачника» в настоящего победителя.

Стадии и фазы игромании

Различают три стадии игромании: стадию выигрышей, стадию проигрышей и стадию разочарования. На стадии выигрышей больной игроманией участвует в играх случайно, часто выигрывает, находится в приподнятом настроении. В свободное время его воображение занято картинами игр и грядущих выигрышей. Постепенно игры становятся все более частыми, а ставки – все более крупными. Выигрыши сменяются проигрышами. На стадии проигрышей пациент начинает играть в одиночестве. Все его внимание поглощено игрой, он перестает заботиться о близких, запускает учебу, хуже выполняет профессиональные обязанности, занимает и не отдает крупные денежные суммы, обманывает окружающих, пытаясь скрыть от них свою проблему.

На стадии разочарования отмечаются серьезные нарушения социальной адаптации. К этому времени больные игроманией нередко разрывают отношения с близкими, бросают учебу или работу либо устраиваются на менее престижное и хуже оплачиваемое место из-за потери профессиональной репутации. Пациенты отдают игре все свободное время, а, прекращая играть, чувствуют вину, раскаяние, тревогу и панику из-за осознания своего бедственного положения. Одиночество и ощущение безнадежности нередко вызывают суицидальные мысли . 14% больных игроманией совершают попытки самоубийства. Возникают или быстро прогрессируют химические зависимости.

Существует так называемый игровой цикл, замкнутый круг, по которому движется пациент, страдающий игроманией, все глубже погружаясь в свою проблему. Этот цикл состоит из шести фаз. В фазе воздержания больной игроманией не играет из-за давления близких, разочарования после предыдущего проигрыша или отсутствия денег. Фаза автоматических фантазий характеризуется активизацией воображения. Игроман представляет себе новые игры и новые выигрыши, воспоминания о предыдущих неудачах тускнеют и уходят на второй план.

В фазе нарастания эмоционального напряжения больной игроманией становится подавленным, тревожным и раздражительным. Фантазии об игре усиливаются или исчезают и замещаются активизацией в других сферах (сексуальной, профессиональной, интеллектуальной). В фазе принятия решения об участии в игре на стадии выигрышей пациент осуществляет псевдопланирование, придумывая якобы беспроигрышную стратегию. На стадии проигрышей и разочарования ведущим мотивом становится желание отыграться.

В фазе вытеснения больной игроманией чувствует, что обрел контроль над своими желаниями. Этот контроль иллюзорен, но обеспеченная им пауза нередко позволяет игроману хотя бы частично решить материальные проблемы и улучшить свое социальное положение. Изменения к лучшему снижают уровень напряжения, ощущение опасности исчезает. После провокации (употребления спиртного, появления крупной денежной суммы, разговора об игре с друзьями) пациент срывается. Фаза реализации сопровождается особым состоянием, своеобразным трансом, во время которого картина реальности искажается, действия больного игроманией становятся иррациональными, и он продолжает играть, пока не проиграет все. Затем вновь наступает фаза воздержания, цикл повторяется.

Диагностика и лечение игромании

Диагноз игромании выставляется на основании беседы с больным и его родственниками. Зачастую психиатр получает основную часть информации от близких пациента, поскольку сам игроман из-за чувства вины, стыда или недооценки серьезности положения скрывает важные факты и преуменьшает значимость проблемы. Неконтролируемая тяга к игре, некритичное восприятие действительности и выраженность обсессивно-компульсивного компонента снижают шансы на излечение в амбулаторных условиях, поэтому терапию игромании рекомендуют проводить в условиях наркологического или психиатрического отделения.

Лечение игромании комплексное, включает в себя и психотерапию . Используются различные психотерапевтические методики , в том числе – когнитивная, рациональная, аналитическая, суггестивная, гипносуггестивная, активирующая психотерапия и психотерапия взаимоотношений. В процессе когнитивной психотерапии больной игроманией прорабатывает ошибки мышления, корректирует собственные представления и формирует новые, более реалистичные установки.

При использовании рациональной психотерапии в центре внимания также оказывается мышление пациента, при этом психиатр обращается к его рассудку, используя разъяснения и доказательства. Суггестивная и гипносуггестивная терапия представляют собой лечение внушением. При проведении суггестивной терапии больной во время внушения находится в бодрствующем состоянии, при гипносугестивной – в состоянии гипнотического сна. Психотерапия взаимодействий акцентируется на взаимоотношениях пациента с близкими людьми и коллегами по работе.

Основной целью активирующей психотерапии является стимуляция больного к деятельности, помощь в формировании нового мировоззрения (человек сам отвечает за свою жизнь, у него есть возможности для здравой оценки происходящего и достижения поставленных целей с использованием практичных, рациональных методов) и получении нового опыта. Аналитическая психотерапия «работает» с бессознательным. Этот метод подходит в случаях, когда игромания возникает на фоне глубоких внутренних конфликтов, обусловленных детскими психологическими травмами, проблемами воспитания и сложными взаимоотношениями с родителями.

Что делать близким игромана?

Игромания – это болезнь, а не «плохое поведение», которое можно исправить нотациями или материальной поддержкой. Больной с аддиктивным поведением втягивает близких людей в свою искаженную реальность, формируя круг созависимости . Для того чтобы выйти из этого круга, необходимо перестать винить его и себя, научиться защищать свое психологическое состояние и материальные ресурсы. Нужно взять на себя контроль над семейными финансами – это уменьшит постоянную тревогу и страх перед возможной потерей денег. Следует заранее продумать, как можно спокойно и твердо противостоять больному игроманией, если он будет просить, манипулировать, обвинять и угрожать, пытаясь получить деньги для игры.

Не стоит читать лекции, угрожать или гневаться, общаясь с игроманом. Эмоциональная вовлеченность снижает способности к критическому осмыслению действительности, вы можете сказать или сделать что-то, о чем впоследствии пожалеете. Не нужно отвергать игромана или ожидать от его немедленного исправления – для решения такой серьезной проблемы требуется время. Не следует скрывать или отрицать игроманию – это поддерживает искаженное мышление пациента по принципу «если люди не замечают проблемы, значит, ее не существует». Необходимо убедить больного обратиться за помощью к специалистам.

Споры разного рода ведутся давно касательно игромании, но главный вопрос этой дискуссии остаётся открытым: действительно ли игромания является болезнью?

Разные учёные и совет врачей проводили тестирования. У кого-то есть сомнения, а кто-то, наоборот, доказывает существование подобной проблемы. Когда ассамблея американских педиатров доказала, что каждый 10-й ребёнок имеет компьютерную зависимость, то на это заявление представители игровой индустрии ответили, что их проведённая работа не имеет достаточно доказательств.

Логично, что иного ответа ожидать от ведущих разработчиков мирового игрового бомонда ожидать и не стоило, так как спрос на игры растёт, а защищать и оправдывать свои интересы нужно.

Объективно каждый из нас подвержен чрезмерному интересу к любому жизненному аспекту: кто-то может закрыться в четырёх стенах и сочинять сутками напролёт музыка, кто-то заядлый книголюб или любитель спорта. Но, подобная фанатичность оправдана, так как человек реализовывает свой интерес в реальной жизни. К тому же, это может принести ему очень хорошую пользу, и даже успех. Ведь самая лучшая работа — это высокооплачиваемое хобби.

Есть же и другая сторона медали, которая высасывает жизненную, психическую и физическую энергию. И имя ей — игровая зависимость. Спорить не будем, в наши дни появился так называемый кибер спорт, который очень неплохо оплачивается, но преуспеть в нем может далеко не каждый, возможно, как раз из-за зависимости.

Появление игромании

Формирование игромании происходит стандартно, как и у всех остальных типов зависимости. Человеческий мозг обладает центром удовольствия, и если он всё время подвергается стимуляции, тогда человек начинает думать только о способах его получения. Опыты с работой центра удовольствия проводили учёные на крысах, постоянно стимулируя его. Впоследствии они отказывались от питания в угоду удовольствиям и погибали.

Также и у человека: игровая зависимость поглощает его, захватывая все сферы жизни. Если создать для игромана или сетеголика условия, где нет непосредственного контакта с компьютером, то примерно через 2 часа у него наступит «ломка». Она выражается в виде раздражительности, депрессии или возбудимости. У игрока появляется даже ощущение физической слабости.

Игромания: признаки болезни

Если в вашем кругу общения возникла такая проблема, и вы не знаете куда обращаться, то для начала на специализированных форумах, вы можете узнать массу полезной информации. Пока разберёмся с симптомами:

• неумение просчитывать время проведения за компьютером;
• враждебное отношение в случае отвлечения зависимого от компьютера;
• поднятие настроения перед началом игорного сеанса;
• наплевательское отношение к обязанностям;
• сужение кругозора в пользу компьютерной тематики;
• проблемы с гигиеной;
• замкнутость.

Компьютерная игромания — болезнь, признаки которой отражаются также и на физическом здоровье:

• падение зрения;
• сколиоз;
• сутулость;
• проблемы с пищеварением;
• геморрой;
• ослабление иммунной системы;
• мигрени.

Игромания и её влияние на социальную сферу человека

Как правило, игромания пробуждает в человеке приступы социопатии. Человеку не интересно становится поддерживать отношения с кем-либо из реально мира, так как игра полностью замещает ему жизнь в социальной среде. Более того, он находит её гораздо привлекательнее, так как достижение новых горизонтов в игре становится гораздо легче, чем достижение успеха в жизни.

О доброжелательности, открытости и сострадании стоит забыть, так как игрок начинает уходить в себя всё больше. Он забывает о гигиене, и с каждым днём выглядит всё неряшливее и неряшливее.

Это многое объясняет, ведь когда у человека присутствуют сильные комплексы или психологические травмы, которые сковывают его страхом перед самореализацией, то энергия данная на её вкладывание в цели потребует выхода. Именно поэтому она потребует замещения.

Лечение компьютерной игромании

Что делать, чтобы начать лечение игромании? Игромания — болезнь, которая имеет такие же свойства, как алкогольная и наркотическая зависимость. Поэтому действие силой, убеждением, упрёками или запретами лишь ухудшит положение. Такой человек не способен другим людям признаться в проблеме, и тем более самому себе. Поэтому умение посмотреть ей в глаза будет первым шагом к оздоровлению.

Если и с этим проблемы, то здесь требуется больного плавно подвести к решению пойти к психотерапевту под предлогом тестирования профессиональной пригодности или любым другим. Задача психотерапевта обратить на патологию зависимости игрока и вызывать к себе доверие, так как если игрок откажется от сотрудничества, то на руку это не сыграет никому.

Для начала требуется пройти психотерапевтический курс. Он проходит как в группе, так и индивидуально. В его процессе выясняются главные причины вовлечения в зависимость. И для начала работа ведётся именно с ними, а потом идёт разборка со следствием.

Затем специалисты занимаются выработкой безразличного отношения к игре, и оказывают помощь при постановке целей.

Если у больного совсем затяжная форма, то ему прописывают лекарственные препараты, способные нормализовать нервную систему. При их использовании нужно следовать чёткой инструкции врача, так как они опасны своей способностью вызывать привыкание. Препараты включают в лечение, когда у больного наблюдается сильная раздражительность и депрессия. Есть более лёгкий способ — это фитотерапия. Её плюсы заключаются в отсутствие привыкания и натуральности продукта.

Профилактика детской игровой зависимости

Что делать, если ваши дети всё чаще стали играть в компьютерные игры?

Во-первых, нельзя детей критиковать за это, а лучше поинтересуйтесь игрой ребёнка и попытайтесь вникнуть в неё. Таким способом вы создадите доверительные отношения. Благодаря чему, ребёнок станет более послушным.

Во-вторых, не стоит накладывать табу на многие фильмы, вещи и игры. Лучше объяснить, какой вред может принести то или иное негативное увлечение.

В-третьих, бушующая энергия детей и подростков требует реализации. Для этого стоит обратить внимание на интересы ребёнка и отправить его в спорт-секцию, кружок или какие-либо курсы по его увлечениям.

В-четвёртых, демонстрируйте его полезность в семье и давайте нужную поддержку в его начинаниях. И помните, что ваша жизнь — это ваша жизнь, а его жизнь — его жизнь. Ведь немало талантов было погублено из-за элементарного неодобрения интересов или выбранных целей.

И, наконец, в-пятых, общайтесь больше со своими детьми и уделяйте им время.

Врачи разных специальностей, социологи и даже криминалисты полны тревоги: нездоровое пристрастие людей к играм начинает напоминать эпидемию. В последние годы самые разные люди всё чаще стали задаваться вопросом: как лечить игроманию? Вопрос не случаен и очень важен.

Ваш близкий игроман?

В наших реабилитационных центрах практикуется лечение такой зависимости, как «Игромания». Для получения подробной информации звоните по телефону — 8-800-200-99-32 . Звонок бесплатный и анонимный.

Игровая зависимость у взрослых: осложнения и лечение

Слишком пристальный интерес к играм (преимущественно компьютерным) некоторое время считался подростковой чертой. Но вот уже зрелые, взрослые люди буквально пропадают в виртуальных мирах на многие часы: почти не спят, практически не едят, игнорируют всё происходящее вне компьютера. Если игра требует денежных вложений, они могут достигать совершенно ненормальных размеров. Совсем не редкими стали случаи, когда вся зарплата за месяц оседает на виртуальных игровых счетах.

Игромания – одна из причин, по которым в наше время распадаются семьи. Ведь взрослые игроманы способны начисто забыть о своих домашних и семейных обязанностях. Призывы близких как минимум игнорируются. Однако известны и более тяжёлые случаи. Например, агрессия, физическое и психическое насилие над членами семьи.

Если человек ещё сохраняет остатки осознания реальности, ему не остаётся ничего иного как вылечиться от игромании. Однако в большинстве случаев люди не осознают, что больны. Они считают, что просто расслабляются, отдыхают, хорошо проводят свободное время. Указания на ущерб близким людям, домашним делам всерьёз не воспринимаются. В этом плане патологическая тяга к играм сродни другим пристрастиям – алкоголизму, наркомании. Правда, зависимость при этом – исключительно психическая, физическая отсутствует. Так что избавлением от игромании занимаются психотерапевты.

Взрослый человек – это уже сформировавшаяся личность. Просто однажды где-то в сознании произошёл некий сбой, перелом. Когда врач решает, как лечить игроманию у конкретного пациента, он обычно ищет тот самый момент. Одни подаются игромании после жизненных неудач, других вовлекают друзья, третьи пытаются понять, чем таким интересным увлекаются их дети-подростки. В целом процесс лечения игромании пока что нельзя назвать в полной мере отработанным.

Игровая зависимость у подростков: лечение, профилактика, рецидивы

Гораздо более серьёзна ситуация, когда нездоровое пристрастие к игре испытывает подросток. Личность в этом случае сформирована не полностью. Многие недавние дети легко теряют связь с реальностью, поддаются влиянию игровых миров, срываются с социальных тормозов. Недавние отличники, спортсмены и вполне благополучные девочки и мальчики начинают мнить себя крутыми воителями, вселенскими властелинами или финансовыми воротилами.

Лечение игровой зависимости у подростков сложнее, чем у взрослых людей. Одних бесед с психотерапевтом здесь может оказаться недостаточно. В некоторых случаях подросток настолько погружается в контекст компьютерных игр, что оказывается совершенно не способен к вербальным методам воздействия. И тогда может быть назначена лекарственная терапия.

Многим родителям неплохо бы запомнить: чтобы однажды не задаваться вопросом, как вылечить тяжёлуюигровую зависимость у любимого чада, важнее всего провести верную профилактику. Вот основные меры:

Ещё одна распространённая ошибка – слишком рано приписывать своим детям взрослость и ответственность. Даже после вроде бы успешного лечения игромании любой подросток рискует снова оказаться в плену зависимости. И последствия могут оказаться более тяжёлыми: например, из страха перед разоблачением подросток может стать наркоманом или даже покончить жизнь самоубийством.

К сведению:

В стремлении обеспечить себе высокий игровой рейтинг (он обычно приобретается за деньги) подросток может стать преступником (вором, вымогателем).

Можно ли самостоятельно лечить игровую зависимость?

Жизнь игромана может оказаться очень трудной и полной противоречий. Порой люди всё-таки осознают, что находятся под влиянием нездорового пристрастия. Просто не знают, как можно вылечить игроманию. В этом случае важнее всего – помощь и поддержка близких. Родители и «половинки» проявляют временами просто героическое терпение.

Вот только не всегда люди соглашаются обращаться к специалистам. Одним мешает неуверенность в себе. Другим – нежелание, чтобы «в душу залезали». Кто-то просто не умеет общаться с врачами или не особо им доверяет. Для подобных случаев есть рекомендации, как самостоятельно вылечиться от игровой зависимости:

1. Оказаться вдали от компьютеров и тому подобных устройств, с помощью которых можно играть. По возможности уехать или убрать на время такую технику из дома. Минус – компьютеры часто бывают нужны не только для игр, придётся как-то мириться с неудобствами.
2. Установить программы, которые ограничивают пребывание пользователя за компьютером/в сети. Сделать так, чтобы изменить параметры домашний «пациент» не мог.
3. Игромания может быть успешно замещена другими занятиями. Желательно, чтобы для них не требовался компьютер. Пример: пикники на природе, походы в гости, альпинизм, тренажёрные залы.
4. Сильная положительная мотивация способна творить чудеса. Нужно найти максимум положительных моментов жизни без игромании (отсутствие постоянного стресса, экономия денег, возможность где-то бывать, семейное счастье и так далее). И показать все плюсы зависимому человеку.

И всё же без участия настоящего психотерапевта попытка домашнего лечения может оказаться неудачной. Например, бывший игроман может просто сменить пристрастие, перейти на алкоголь либо наркотики. В этом случае ситуация останется неблагоприятной и даже может вылиться в катастрофу. Современные программы устранения зависимостей позволяют навсегда побеждать пристрастия.

К сведению:

Всё больше специалистов согласны с тем, что игромания – это самая настоящая болезнь, которая требует тщательного подхода в лечении и профилактике.

Не нужно раздумывать, как быстрее излечиться от игровой зависимости. На полное избавление от пристрастия к играм могут потребоваться дни, недели, даже месяцы. Здесь всё зависит от желания, индивидуальных особенностей характера и психики человека, выбранной методики и множества других причин. Необходимо только помнить, что проблему игромании можно победить.

Внимание!

Информация в статье, носит исключительно информационный характер и не является инструкцией к применению. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.