Нозокомефобия. Боязнь больниц. Боязнь врачей и больниц Как избавиться от страха перед врачами

У большинства людей посещение медицинского учреждения вызывает чувство легкой тревоги. На это могут быть разные причины. Кто-то боится узнать о наличии болезни, кого-то пугают назначенные процедуры. Однако следует отличать тревогу от неконтролируемого страха. Боязнь врачей — распространенная фобия, которая угрожает жизни и здоровью человека.

Как называется боязнь врачей?

Ятрофобия — это иррациональный страх пациента перед докторами и другими медицинскими работниками. Слово происходит от древнегреческих слов ἰατρός — «врач» и φόβος — «страх».

Часто этой болезни сопутствуют и другие фобии:

боязнь медицинских учреждений;
боязнь смерти;
боязнь принимать лекарственные препараты;
боязнь иголок.

Описание и механизм развития ятрофобии

Испытывать легкую тревогу и нервничать перед походом к врачу — нормально, поэтому точно установить наличие ятрофобии может только специалист. Люди, страдающие этим заболеванием, могут отметить у себя следующие симптомы:

Навязчивое беспокойство.
Выражается в невозможности отвлечься, сосредоточиться на других мыслях или действиях. Человек чувствует, что не может совладать со своими эмоциями. При виде врача он начинает испытывать паническую боязнь, может начать плакать, дрожать.
Боязнь болезней. Выступает как сопутствующая фобия. У человека присутствует страх заболеть, поскольку он боится обращаться к доктору.
Гипертония белых халатов — повышение давления при измерении его медицинским работником. При самостоятельном измерении давление остается в норме.
Занимаются самолечением. Даже в крайних случаях не обращаются к врачу, что часто приводит к необратимым последствиям.

Дополнительные симптомы, которые появляются при упоминании о необходимости посетить доктора:

головокружение;
желудочно-кишечные расстройства;
потеря сознания;
тремор;
приступы удушья;
повышенное потоотделение;
навязчивые движения.

Механизм развития данного заболевания достоверно не изучен.

У разных людей он может протекать по-разному, имея только некоторые похожие критерии.

Причины появления страха

Причины появления фобии бывают как прямые, так и косвенные.

Чаще всего развитию ятрофобии предшествует негативный опыт общения с медицинскими работниками.

Также она может возникнуть в результате других фобий, таких как страх заражения инфекцией или страх уколов. Страх врачей у взрослого и у ребенка имеет свои особенности.

Страх врачей у взрослого

Многолетние исследования показали, что фобия врачей у взрослых чаще всего является следствием детской психологической травмы, полученной во время приема доктора. Это могут быть такие ситуации, как поход к стоматологу или плановая вакцинация. Но если родители не постарались создать благоприятный эмоциональный фон, не подготовили к будущим манипуляциям, ребенок может получить сильный испуг, который со временем может перерасти в фобию.

Следующей причиной появления фобии является высокая мнительность. Такие люди, даже не имея личного негативного опыта общения с медицинским персоналом, начинают бояться врачей на основании рассказов окружающих. Также перенесенные тяжелые операции или болезни могут стать почвой для появления фобии.

Кроме того, ятрофобия может быть сопутствующим страхом людей, которые:

боятся заразиться инфекционной болезнью;
имеют лишний вес или физические недостатки;
боятся смерти;
боятся боли.

Особенности детских страхов перед врачами

Дети боятся неопределенности. Поэтому часто их пугает не сам врач, а то, что они еще не были в такой ситуации и не знают, что их ожидает.

Лечения такая реакция не требует.

Страх может возникнуть на основании отношения близких людей к работникам медицинской сферы. Если родители являются ятрофобами, то ребенок обязательно позаимствует такую модель поведения. Также причинами страха может стать гиперопека родителей, когда по каждому поводу ребенка обследуют. Ятрофобия в таком случае проявляется как внутренний протест на сложившуюся ситуацию.

Как побороть страх перед врачами?

Из-за причины возникновения побороть ятрофобию нелегко.

Для предотвращения страха перед врачами у детей родителям следует перед походом к доктору подготовить малыша. Рассказать куда они идут и какие манипуляции будут проводиться. Можно посмотреть тематический мультфильм или прочесть книгу. Для того чтобы фобия не перешла из детского возраста во взрослый, родители должны внимательно относиться к своему ребенку, не пугать докторами и уколами. Иначе фобия будет только укореняться.

Попробовать преодолеть фобию можно самостоятельно, для этого следует читать медицинские статьи, постараться выбрать клинику с максимально комфортными условиями для посетителей, довериться доктору, брать с собой гаджеты или книги, тогда в очереди удастся отвлечь себя и не зациклиться на страхе.

Если самостоятельно не получается справиться, то для начала можно обратиться за помощью к близким.

Взрослым людям, страдающим ятрофобией, необходима помощь специалистов. Заболевание с возрастом прогрессирует и может стать опасным для жизни человека, не говоря уже о самом здоровье.

Боязнь врачей связана с тем, что взаимодействие с ними в 90% случаях сопряжено с какой-то проблемой со здоровьем, а это априори страшно. Тем не менее, важно отследить причинно-следственные связи. Вы идете к доктору за помощью, или за подтверждением состояния здоровья, а это не должно вызывать страх.

Название ятрофобия (ἰατρός – врач и φόβος – страх) обозначает сильный, патологический страх перед врачами. Большинство людей испытывают тревогу перед визитом к доктору, однако, это совершенно не является фобией. При ятрофобии тревога возрастает до такой степени, что человек предпочитает не обращаться к врачу до тех пор, пока это возможно. Иногда случается так, что ятрофобу вызывает «скорую помощь» кто-то другой.

Люди, страдающие от страха перед медиками, предпочитают самолечение в любых ситуациях. Это крайне неэффективный способ поведения. Во-первых, самолечение само по себе является вредным и опасным в некоторых ситуациях. А во-вторых, происходит закрепление страха. Человек испытывает какой-либо негативный симптом, вместо того, чтобы обратиться за помощью к специалисту, он начинает применять средства народной медицины, обращаться за советом к знакомым, изучать рекомендации в интернете.

Нетрудно предположить, что далеко не всегда отвары из трав могут помочь, а уж принимать таблетки, которые были выписаны вашему знакомому при такой же симптоматике, вообще чревато. И вместо того, чтобы своевременно начать грамотную терапию, происходит «запускание» болезни. И если проблема серьезная, в конце концов, придется обратиться к врачу, и лечение оставит самые негативные воспоминания. Но этого можно было избежать, если бы фобия не заставила человека затягивать ситуацию.

Причины появления страха

Страх перед врачами чаще всего формируется в результате лично пережитого негативного опыта, связанного с медиками. Это может быть, как воспоминание из детства, так и столкновение с врачебной ошибкой уже во взрослом состоянии, или в связи с тяжелым и длительным лечением. Особо впечатлительные люди могут заработать ятрофобию после грубого или невнимательного общения врача с пациентом.

Стоит отдать должное, профессия накладывает отпечаток на личность человека. Некоторые специалисты могут казаться излишне хладнокровными или циничными, однако, это вполне объяснимо, и никоим образом не говорит о профессионализме. Мнительные и тревожные пациенты воспринимают некоторые слова врачей близко к сердцу и начинают испытывать страх перед повторной встречей.

Частенько страх докторов выходит из детства. Это может быть связано с неправильным воспитанием. Например, родитель в качестве предостережения своих детей пугает их врачом. «Надевай шапку, а то простудишься, заболеешь, доктор пропишет уколы», или «не ешь столько конфет, а то нужно будет лечить зубки». В любой ситуации, где необходимо повлиять на ребенка, безответственный родитель может пригрозить таким образом.

Фобия врачей может сформироваться и по-другому. Тревожные, гиперопекающие родители, вызывающие врача постоянно, как только малыш «неправильно» чихнет, заставляют ребенка в будущем просто шарахаться от людей в белых халатах.

Ну и, конечно, после долгой болезни, со всякими болезненными процедурами, ребенок автоматически какое-то время будет в панике от врачей.

Виды фобий

Стоит отметить, что кроме боязни самих врачей, некоторые испытывают страх именно перед медицинскими учреждениями, этот вид боязни носит названия нозокомефобия. Для таких людей часто выходом является вызов врача на дом, если есть такая возможность. Они утверждают, что страх навевают унылые больничные стены, ассоциируемые с чем-то безысходным, специфический запах медикаментов и стерилизации, и даже звуки металлических инструментов. Боязнь больниц возникает также вследствие фиксации детского воспоминания.

Сама же ятрофобия может иметь свои подвиды. Некоторые люди бояться одного конкретного врача (не человека, конечно, специализацию). Самым «популярным» врачом среди фобиков является стоматолог. Мы описывали эту проблему в одной из предыдущих статей о . Присуща она как взрослым, так и детям.

Другой, менее популярный в силу своей более узкой аудитории пациентов, однако, так же как и стоматолог, предполагающий регулярное посещение, — это гинеколог. Страх перед его креслом охватывает многих женщин. Боязнь такого специалиста может быть связана не только с каким-то пережитым опытом (сделали больно при осмотре, неуместно прокомментировали и т.д.), но и с характером и личностными особенностями женщины. Демонстрация органа, которым занимается гинеколог, может вызывать массу психологических зажимов, чувство стыда и смущения.

Трипанофобия – паническая . Является самой популярной фобией медицинских процедур.

Симптомы и диагностика

Боязнь врачей и больниц может проявляться в разной степени. В первую очередь, это поведение избегания. Как мы уже упоминали, ятрофобы обращаются за помощью профессионалов лишь в крайнем случае. И если такой случай наступает, перед кабинетом врача человек испытывает всю вегетативную симптоматику налицо: тремор, гипергидроз, частый пульс, сухость во рту, одышку.

Кроме того существует интересное явление, происходящее с такими «нестабильными» пациентами, которое получило название — синдром «белого халата». Суть в том, что показатель артериального давления при измерении врачом (медсестрой) выше, чем если бы это сделал сам пациент или кто-то «нейтральный». Это проверяется с помощью суточного мониторинга кровяного давления, когда отчетливо видно, что скачки происходят именно из-за стресса в связи с присутствием медработника.

Как побороть страх перед врачами

Ятрофобия, как и другие фобии, может существенно влиять на качество жизни человека. Врачи, это те люди, которые учатся по 8 лет, чтобы потом помогать нам справляться с болезнями. Крайне неправильно видеть в них угрозу и предпочитать советы соседей или ведущих из телевизора, профессиональным осмотрам и рекомендациям специалистов. Если тревога перед посещением клиники настолько сильная, что самочувствие ухудшается, нужно обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту.

Для ятрофоба важным будет нюанс, что психотерапевт может иметь, как медицинское образование, так и гуманитарное, а это значит, что это уже не врач.

Психолог-психотерапевт (в отличие от врача-психотерапевта) не имеет права назначать медикаменты и ставить диагнозы, кроме того встреча с ним может быть не в больнице, а в его уютном кабинете с диванчиком в каком-либо офисном здании, к примеру. Никаких медицинских приборов и запаха больницы. Хочу обратить внимание, что занятие с психологом-психотерапевтом может проходить даже в онлайн формате, когда вы находитесь у себя дома, перед монитором компьютера.

Побороть страх перед врачами можно с помощью различных методик. Когнитивная терапия направлена на «перепрошивку» некоторых ошибочных программ в мыслях человека. Поведенческая психотерапия применяется для выработки новых, необходимых паттернов. Гипноз эффективно работает с подобными фобиями. Гештальт-терапия помогает «завершить» какую-либо болезненную ситуацию, которая в настоящем вылезает в фобию докторов.

Психоанализ помогает разобраться, что именно в детстве травмировало вас настолько, что во взрослом возрасте заставляет труситься за сутки до похода к врачу. Не имеет значение, как будет работать с вами психотерапевт, в каком методе, лично или с группой – главное, чтобы квалификация специалиста была достаточной.

Особенности детских страхов перед врачами

Естественно, в детском возрасте присутствуют страхи, которые взрослому человеку могут показаться нелепыми. Однако страх врачей, как мы выяснили, сюда не относится, он может преследовать человека с детства и до глубокой старости. Для того чтобы такого не случилось, важно в детском возрасте серьезно отнестись к любой боязни вашего малыша, особенно это касается страха перед доктором. Нужно понимать, что первые 10 лет жизни ребенка больше, чем когда-либо сопряжено с взаимодействием с врачами и лучше, чтобы это не приводило каждый раз к истерике.

Для этого важно относится с пониманием ко всему, что вам говорит ребенок. Если ему страшно, не стоит его стыдить или ложно уверять, что ничего не будет. Узнайте, чего именно он боится: боли, неизвестности, злого доктора или чего-то другого. Подробно объясните, что ему предстоит, не обманывая и не нагоняя лишней драмы. Поясните, что вы в свое время проходили через то же самое, и вам тоже было неприятно, но зато вы не заболели (если речь идет о прививке, к примеру) или имеете теперь прекрасную улыбку (если предстоит поход к стоматологу).

Очень хорошо, если у вас есть знакомые врачи, к которым вы смогли бы иногда заходить с ребенком, приучая его, таким образом, к тому, что люди в белых халатах не опасны.

Важно отвлекать ребенка в процессе похода к доктору. Например, запаситесь игрушками и книжечками, которыми ребенка можно будет отвлечь во время ожидания в очереди.

Малыш не должен томиться в ожидании неизвестности под кабинетом, еще и слыша чужой плач за дверьми. И обязательно позитивно подкрепляйте хорошее поведение в поликлинике: хвалите, поощряйте походом куда-то, купите что-нибудь.

Видео

О причинах появления у человека боязни врачей, ее симптомах, проявлениях и методах лечения рассказывает психотерапевт в этом видео.

Выводы

Страх перед врачами и медицинскими учреждениями весьма распространённый симптом. Интересно отметить, что иногда такую боязнь испытывают сами врачи, наблюдавшие непрофессионализм и безразличие в среде. Справится с тяжелой степенью ятрофобии поможет специалист в области психотерапии.

Многие утверждают, что даже самые известные и распространенные фобии ничего не значат, по сравнению с нозокомефобией, когда человек панически боится любых медицинских учреждений, — поликлиник, больниц, медицинских пунктов на предприятиях. Причем, нозокомефобы приводят очень убедительные, на их взгляд, доводы. К примеру, если кто-то боится летать на самолетах, — он поедет на машине, или поездом, а при боязни плавания можно вполне прожить счастливую жизнь, обходясь душевой кабиной! Почти каждую фобию можно «обмануть», и пойти другим путем. В определенной степени, это соответствует действительности. Но как можно прожить без проблем, не посещая больниц, не делая прививок, не навещая друзей и родственников, оказавшихся на больничной койке? А ведь они так нуждаются в поддержке!

Вся социальная жизнь, в прямом или косвенном отношении связана с больницами. Требуется устроиться на работу – следует пройти медосмотр, отправляетесь на спортивные сборы, соревнования, или в армию — тоже медкомиссия, а если появилась цель завоевать сердце любимой девушки, и покорить ее своей ослепительной улыбкой? Тогда добро пожаловать к стоматологу, залечить кариес! И таких примеров можно привести сколько угодно. Стоит отметить, что данная фобия одинаково часто встречается у людей независимо от пола, а взрослые ей подвержены ничуть не меньше, чем дети. Часто поход в больницу приравнивается к настоящему подвигу, и принимается в виде серьезного психологического испытания.

Если в отношении многих фобий среди психологов ведутся споры об их происхождении, то в случае с нозокомефобией мнения специалистов едины. Данная боязнь полностью происходит из детства. Дело в том, что так уж устроена память человека, что активно работает уже с возраста трех лет, и в некоторых случаях и раньше. И если, малышу что-то не понравилось в процедурном кабинете, память неприменно это зафиксирует, и надежно сохранит. Спустя даже длительное время человек ни за что не захочет вновь оказаться в том месте, даже если и понимает, что это ему необходимо, и бояться нечего. Есть ли выход из подобной ситуации, и что делать, если побывав на приеме у доктора, уже взрослый человек не может заставить себя прийти на повторную консультацию? Специалисты утверждают, что в этом случае нужно постараться изменить свой настрой на более оптимистичный. Если это никак не удается, то можно попробовать записаться на прием к другому врачу, если причина именно в этом.

Также, причина развития боязни больниц нередко связана с тем, что почти у всех людей больницы ассоциируются с несчастьями, операциями, страданиями. Это легко понять, так как они оказываются в таком месте, когда серьезно больны сами, либо, когда в больнице находится кто-то из близких. Помимо всего, многих просто приводит в панику так называемые больничные запахи, звук никелированных инструментов неизвестного назначения, похожих на орудия пыток, всевозможные капельницы и шприцы. Если человек перенес в больнице боль, то эти воспоминания практически невозможно искоренить из сознания, и периодически давая о себе знать, они вызывают безотчетный страх. Поэтому, человеку необходимо помочь правильно понимать важность существования медицинских учреждений. Благодаря своеобразной эмоциональной подготовленности человек сможет справиться с фобическим страхом.

Людям всегда свойственно заботиться о своем здоровье, ведь это основная ценность нашей жизни. Но, несмотря ни на что, многие настолько бояться больниц, что предпочитают идти туда лишь в крайнем случае, и даже начинают заниматься самолечением, или слушать сомнительные советы знакомых по поводу лечения различных заболеваний. Тем не менее, иногда жизненная необходимость вынуждает страдающего нозокомефобией посетить медицинское учреждение. В этом случае больной может испытывать следующие проявления фобии. Нарастающая быстрыми темпами паника, выраженная тревожность, чувство тяжести в теле, или же наоборот, особенная легкость. Некоторые люди лот нервного напряжения падаю в обморок, их пульс учащается. Другие постоянно одергивают и поправляют одежду, поправляют прическу, начинают притопывать ногой по полу, и прочее.

Далеко не всегда человек способен самостоятельно справиться со своей фобией, поэтому требуется консультация психотерапевта, также поможет психиатр. В наше время для избавления человека от фобии используются психотерапевтические методы, обеспечивающие превосходные результаты. Больных обучают специальным тренингам, позволяющим избавиться от тревоги и ощущения иррационального страха. Но некоторую помощь можно оказать себе самому, принимая во внимание советы врачей. Например, если есть необходимость побывать в больнице, следует прийти в другой день, просто посмотреть, ознакомиться с обстановкой. Тогда в тот день, когда нужно будет прийти на прием к врачу, не придется столько нервничать и бояться.

Можно предварительно расспросить врача о том, как проходит нужная вам процедура, узнать характеристики медикаментов, уточнить их воздействие и возможные побочные эффекты. Таким образом, незнакомых моментов станет значительно меньше, а ведь известно, что человек боится того, что ему неизвестно. Если предстоит лечение в стационаре, то психологи советуют взять с собой любимый плед, книгу, плеер с любимыми записями. Чтобы снизить тревожность, при поступлении на лечение в стационар можно заранее познакомиться со своим врачом, медперсоналом, и вы будете знать, что вам предстоит иметь дело со знакомыми людьми, которые хорошо к вам относятся, и знакомы с вашими проблемами. Таким образом, практически никакая ситуация не застанет вас врасплох, и свой страх вполне можно будет контролировать, и он не перерастет границы обычного, и вполне естественного беспокойства. Всегда следует руководствоваться мыслью, что больница – это место, где исцеляют от болезней, а не подвергают страданиям.

Есть люди, которые не представляют свою жизнь без посещения врачей. Они готовы сидеть в очередях и обращаться за помощью к специалистам по поводу и без повода. Это их успокаивает и даёт надежду на здоровье. Другие, наоборот, боятся даже приближаться к медицинским учреждениям. От одного их вида у таких индивидов возникает неприятное чувство. А когда наступает необходимость посещения больницы, они впадают в панику. Так проявляется болезнь ятрофобия или нозокомефобия.

Описание и сопутствующие фобии

Прежде всего, необходимо отметить, что название болезни,которая определяет страх, связанный с врачами, переводят с греческого так: ατρός – «врач», φόβος – «страх». Болезнь, называемая нозокомефобией, практически ничем не отличается по своей сути от ятрофобии и трактуется следующим образом: боязнь больниц.

Обычные люди всегда испытывают волнение перед походом к врачу. И это обычное явление. Этот лёгкий страх связан с простыми переживаниями человека за состояние своего здоровья. Он понимает, что в больнице ему могут сообщить неприятные новости о возникшем заболевании.

Нормальный человек принимает неизбежность происходящего и старается не «накручивать» своё сознание, а просто пережить неприятные моменты. В другом случае, когда у индивида проявляются признаки ятрофобии, он начинает заранее бояться того, что ещё не произошло .

И это состояние очень опасно тем, что ятрофобы не идут на приём к доктору, пока не наступит критический момент. В результате боязни врачей пациент запускает своё заболевание, и его здоровью начинают угрожать серьёзные проблемы.

Те люди, которые уже имели негативный опыт от посещения больницы, больше всего подвержены такому состоянию, как синдром «белого халата». У них вызывают панику даже самые безобидные манипуляции. Измерение давления при прохождении медицинского осмотра может спровоцировать истерику и обморок.

Люди, пережившие боль при посещении доктора, боятся повторно идти на приём. Такие специалисты, как стоматологи отмечают, что их работа вызывает у пациентов наибольшую тревожность. Это связано с зубной болью, являющейся наиболее чувствительной из-за близкого расположения нервных окончаний. Поэтому ятрофобы зачастую становятся ещё и стоматофобами. И эти заболевания сильно переплетаются.

Именно поэтому ятрофобию и нозокомефобию считают собирательными заболеваниями . Они объединяют в себе сразу несколько видов фобий. Возьмём, к примеру, такого специалиста, как гинеколог. У большинства женщин поход к данному врачу вызывает далеко не лучшие чувства. Другие пациенты боятся не столько болевых ощущений, сколько заразиться от грязной иглы каким-нибудь опасным заболеванием, например, СПИДом. А это уже совершенно другой вид фобии.

В результате люди с навязчивыми состояниями могут бояться сразу всех специалистов, которые работают в больнице. Даже санитарка с ведром и тряпкой вызовет у ятрофоба чувство страха. Есть и такая категория личностей, которые боятся манипуляций, проводимых в процедурных кабинетах. И все эти вместе взятые страхи могут перерастать в известные разновидности фобий: дентофобию (боязнь стоматологов), томофобию (состояние паники перед хирургическими операциями), трипанофобию (боязнь уколов), фармакофобию (боязнь принимать лекарственные препараты).

Все эти страхи наносят непоправимый урон здоровью человека, поэтому необходимо их вовремя устранять. А для этого нужно сначала выявить причины появления данных фобий.

Причины возникновения

Разного рода фобии не возникают на ровном месте. Особенно это касается боязни больниц и врачей. Человек, который доводит себя до паники только при одной мысли о медицинском учреждении, возможно, в недалёком прошлом имел негативный опыт посещения врача.

У взрослого человека страх может отложиться в том случае, когда ему оказали некачественную помощь: провели болезненную манипуляцию, после которой он чуть не стал инвалидом. И этот страх, с одной стороны, вполне оправдан. А с другой стороны, сильная личность не будет себя накручивать и доводить до абсурда своё состояние.

В конце концов, в жизни случаются неприятные ситуации, но они не могут повторяться каждый раз, как только вы обратитесь к врачу. Вывод здесь один: мнительные люди больше подвержены различным навязчивым состояниям, чем те, кто привык не отвлекаться на негативные моменты и продолжать жить полноценно и счастливо.

Доктора также должны относиться к своим пациентам соответствующим образом. Настоящий врач, давший клятву Гиппократа, не станет вести себя неподобающе. Наоборот, чтобы настроить человека на лечение, он должен быть ещё и психологом, который сможет снять тревожность. И тогда индивид начнёт доверять лечащему врачу.

Нужно помнить, что все наши страхи идут из детского возраста, поэтому детей особенно нужно оберегать от неприятных ситуаций, связанных с посещением больницы.

К этому необходимо добавить, что есть ряд предпосылок, которые приводят любую личность к развитию фобии.

Социальные обстоятельства. Если человек энергетически зависим от окружающих людей, то у него возникает большой риск «заразиться» страхом перед чем-либо. Достаточно услышать в автобусе какую-либо неприятную историю и мнительность завершит начатый процесс.
Наследственно-генетические обстоятельства . Родители, страдающие от навязчивых состояний, в 25% случаев передают данные состояния своим детям. К такому мнению пришли учёные после многочисленных исследований.
Биохимическая предрасположенность – это ещё одно обстоятельство. Чем она обусловлена? Неправильной выработкой гормонов серотонина, мелатонина и адреналина. Ещё сюда можно причислить индивидуальную зависимость от алкоголя или от наркотических средств. Данные вещества приводят к тому, что человек перестаёт адекватно реагировать на этот мир. А врачи, которые пытаются помочь, становятся врагами, так как мешают получать сомнительные удовольствия.
К этому ряду обстоятельств можно отнести психологические причины, которые напрямую зависят от поведения личности и её характера. Итак, перечислим их: заниженная самооценка, негативное отношение к себе, неблагоприятная окружающая обстановка, видение своего будущего только в чёрных тонах, самоизоляция от общества, завышенные требования к своему «я», синдром хронической усталости.

Симптомы

Человек, страдающий от боязни врачей, ещё задолго до посещения лечебного учреждения начинает себя накручивать. Вместо того чтобы заниматься повседневными делами, этот индивид прокручивает в своём сознании несуществующие будущие моменты посещения врачебного кабинета. И каждый раз проецирование выдаёт картинки, которые выглядят одна страшнее другой. В конечном счёте фобия разрастается до таких размеров, что, когда индивид в действительности переступает кабинет терапевта, у него начинается паническая атака.

В организме ятрофоба в момент паники запускается определённый процесс, который способствует выбросу огромного количества адреналина. С ним организм справиться не в состоянии. И в результате наступают сбои в плане физического здоровья. Серьёзные симптомы заключаются в следующем:

появляются сбои в дыхании;
начинает кружиться и болеть голова;
давление может подняться или сильно опуститься;
появляется сухость во рту;
человека начинает тошнить и может появиться рвота;
наблюдается чрезмерная потливость;
ухудшается зрение, речь становится несвязной;
появляется неадекватное отношение к происходящему.

Данные проявления очень опасны для здоровья и жизни пациента. Поэтому необходимо принимать меры по устранению фобии и налаживанию работы всего организма в целом.

Методы борьбы

Если ятрофобия проявляется в лёгкой форме, то справиться с ней можно самостоятельно. Для этого необходимо пересилить себя всего один раз и избавиться от навязчивого состояния. Главное – сделать первый шаг, а потом будет не так страшно. Внушите себе, что идти на приём к врачу и лечить больной орган – это жизненная необходимость.

Для начала запишитесь к терапевту и пройдите все рекомендуемые манипуляции. После сдачи анализов вам станет однозначно легче побороть свой страх и приходить на приём к доктору. Если у вас очень хорошие результаты, то страх отступит сам по себе. Если анализы укажут на какое-либо отклонение, то вы начнёте лечение, и этот факт также принесёт успокоение в плане того, что после лечения всё наладится. А тогда чего бояться?

Другое дело, когда фобия уже стала неуправляемой. Тогда, чтобы преодолеть боязнь, нужно обратиться к специалисту. Он выявит причину появления навязчивого состояния и назначит лечение. Возможно, вам будут предложены следующие методы:когнитивно-поведенческая терапия, аутотренинг, гипноз, нейролингвистическое программирование.

Если заболевание приобрело запущенный характер, то наряду с вышеперечисленными практиками вам назначат лечение при помощи медикаментозной терапии: антидепрессанты, транквилизаторы и т. д. Приём препаратов должен держать под контролем высококлассный специалист.

Именно он может определить правильный диагноз и подобрать нужные средства. Бесконтрольный приём лекарств может привести к более тяжёлым последствиям или к летальному исходу.

Работа с психологом не даёт быстрых результатов, но они более действенны и практически не приводят к рецидивам. Специалист предложит вам пропить успокаивающие настои из лечебных трав и даст следующие рекомендации.

Методика самураев: вытягиваем подбородок и делаем шаг навстречу опасности. Для большего эффекта делаем два вдоха и два выдоха.
Визуализируем страх. Для этого отслеживаем, в каком месте ослабевает тело, как только начинается паника (руки, ноги, голова, спина). В момент криза нужно напрячь ту часть тела, которая наиболее уязвима.
Представляем себя супергероем, который ничего не боится. Как только появляется повод для паники, «включаем» смелость и опираемся на неё.
Нарисуйте свой страх на бумаге. Изобразите его как хотите и начертите что хотите. Может, ваш страх представляется вам в виде змеи. Как только рисунок будет готов – порвите его, вкладывая все свои эмоции.
Перед тем как попасть в кабинет врача, вам нужно «перебояться». Уединитесь в укромном месте и начните сильно дрожать. Ваши мышцы быстро устанут, и страх также отступит. Правда, этот метод трудно исполнить в людном месте, но тот, кто решил избавиться от фобии, должен проявлять решительность во всём.
При боязни хорошо помогает спорт. Он отнимает много энергии. Когда человек обессилен, то ему больше хочется думать о сне, чем о страхе.
Физиотерапия расслабляет мозг и мышцы. Лечение при помощи тока, волновых излучений хорошо помогает наладить гармонию.

К тому же физиотерапевтические кабинеты организуются в поликлинических учреждениях. А это ещё один стимул прийти к пониманию того, что не стоит бездумно опасаться таких заведений, как больница.

Ятрофобия у детей

Поведение детей в больнице и отношение детей к больнице во многом зависят от настроя взрослых людей. Именно они должны сделать так, чтобы ребёнок перестал бояться врачей. Для этого необходимо принимать следующие профилактические меры.

Объясните заранее ребёнку, что вы идёте завтра к врачу. Отвечайте на его вопросы подробно и очень спокойно.
Если ваш ребёнок обеспокоен, то дайте ему высказать свои доводы. Пусть он расскажет о своих опасениях. Как только он это сделает, развейте их при помощи логических объяснений.
Когда вы зайдёте в кабинет, то ведите себя спокойно. Тогда ваш малыш поймёт, что в кабинете врача нет ничего страшного.
Познакомьте своего малыша с врачебной деятельностью. Поиграйте в больницу, для этого купите специальный игровой набор. Переводите все свои действия в шутки и объясняйте, для чего нужно сделать укол или посмотреть состояние горла.

Как только ребёнок почувствует, что ваш настрой не вызывает ничего опасного для его жизни, он успокоится и больше не будет плакать в кабинете педиатра.

Подробнее о ятрофобии смотрите в следующем видео.

Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте сайт. Приятного чтения! От момента рождения и до последнего вздоха нашу жизнь сопровождают люди в белых халатах. В зависимости от ситуации, в разные периоды различным бывает и наше отношение к докторам: в случае тяжелой болезни врач для нас второй после Бога; когда мы здоровы, о людях этой профессии, как правило, не вспоминаем.

Однако есть индивидуумы, которых при одном упоминании о враче начинает бить мелкая дрожь. Иатрофобия – так называется проявление состояния психики человека, связанное с боязнью врача или присутствия в медицинском учреждении. При этом человек прекрасно понимает, что никакой угрозы для него не представляют ни поликлиника, ни доктор, напротив – здесь могут ему только помочь, но поделать с собой ничего не может.

С чем же связаны подобные страхи?

Причину следует искать в детстве. Не для всех первое осознанное посещение врачебного кабинета было комфортным. Чаще всего именно это обстоятельство накладывает самый яркий отпечаток в памяти человека и способно повлиять на формирование иатрофобии. Например, болезненный укол в процедурном кабинете или стоматологическое кресло с характерным жужжанием сверла в и без того ноющем зубе, или того хуже – поблескивающие холодной сталью щипцы в руках хирурга-дантиста, пытающегося избавить пациента от испорченного зуба.

Здесь словно включаются защитные свойства психики , стремящиеся избавить человека от повторения подобных неприятных переживаний. При этом чаще всего угнетает не сам факт страха перед болью, а боязнь ее ожидания. Не часто, но случаются даже обморочные состояния просто при виде человека в белом халате. Надо признать, что для большинства из нас образ медработника так или иначе связан с болью.

Диагноз – не приговор!

Имеется такое заболевание как боязнь врачей или нет – человек, как правило, может определить у себя сам. Если при посещении медицинского учреждения или просто в беседах на подобные темы изменяется частота пульса, прерывается дыхание, появляется холодный пот или, наоборот, бросает в жар, тело немеет, сознание сковывает необъяснимый страх, а во рту пересыхает – следует непременно обратиться к психотерапевту. Посещение врача необходимо даже в том случае, если вы обнаружите у себя лишь 3-5 из всех вышеперечисленных симптомов.

Чем раньше приступить к лечению иатрофобии – боязни врачей, тем результативнее оно будет. Сложно жить, когда даже безобидный плановый медицинский осмотр способен выбить человека из колеи, ведь, повторимся, страх нередко возникает при одном лишь только виде доктора или медсестры. Кого-то пугают больничные запахи и сама атмосфера больничного учреждения, кто-то не выносит над собой никаких лечебных манипуляций, кто-то боится услышать о каком-то неизлечимом заболевании у себя, а кто-то боится и того, и другого, и третьего. Согласитесь, нелегкое испытание!

Помочь человеку в такой ситуации могут некоторые практические советы:

Важен позитивный настрой: доктор обязательно мне поможет.
Уясните для себя, что задача доктора – не навредить, а подать вам руку помощи.
Не запускать болезнь, отважиться на поход к врачу при первых симптомах какого-либо заболевания.
Как можно больше задавать вопросов врачу, если что-то смущает.
Книга, плеер помогут избавиться от навязчивых пугающих мыслей возле кабинета приема.
Выберите одного доктора и только к нему ходите, ведь он уже будет знаком со всеми вашими проблемами и переживаниями.
Посещайте врача с периодичностью один раз в год (если здоровье не беспокоит) для профилактических осмотров.